高(gao)邑(yi)李(li)子是河北省(sheng)石(shi)家莊市高(gao)邑(yi)縣的特(te)產,也是一款風味(wei)的果(guo)品,備受人們的青睞(lai)。高(gao)邑(yi)李(li)子味(wei)甘、酸,性(xing)平,歸肝、腎經,具有清(qing)熱,生津(jin)之(zhi)功效,可用(yong)于虛勞骨(gu)蒸,消渴。高(gao)邑(yi)李(li)子個頭較小,外觀(guan)圓潤,色澤(ze)呈現鮮紅色,光滑軟綿,來上一口十(shi)分(fen)的甘甜清(qing)爽,味(wei)道香(xiang)醇,果(guo)肉十(shi)分(fen)的細膩(ni),核小皮薄,且李(li)子中富含(han)多種微(wei)量(liang)元素和維生素成分(fen),多吃能(neng)補充自然(ran)的免疫力。
高邑(yi)李子的(de)產(chan)地(di)(di)是(shi)河北省石家(jia)莊(zhuang)市高邑(yi)縣,位(wei)于華(hua)北平(ping)原西部邊(bian)緣(yuan),地(di)(di)處(chu)太行山東(dong)麓,屬(shu)暖溫帶半濕潤地(di)(di)區(qu),大陸(lu)性(xing)季(ji)風氣候,四季(ji)分明,地(di)(di)理位(wei)置(zhi)優越(yue),高邑(yi)素有“李子之鄉”的(de)美譽,可見,此地(di)(di)非(fei)常適合李子的(de)生(sheng)長,而且盛產(chan)李子。
李子富含維生(sheng)素以(yi)及氨基酸,并且(qie)也富含蛋白質,胡蘿卜素以(yi)及鈣,鐵(tie)等一些微量(liang)元素,所以(yi)能夠起(qi)(qi)到(dao)美容養(yang)顏(yan)、潤(run)滑肌膚的(de)(de)的(de)(de)作(zuo)用,而且(qie)也能起(qi)(qi)到(dao)刺(ci)激腸胃的(de)(de)蠕動、促進消(xiao)化、防(fang)治便秘、止咳祛痰、降血壓(ya)等的(de)(de)作(zuo)用,而且(qie)李子中抗(kang)氧(yang)化劑含量(liang)高得(de)驚人,堪稱是(shi)抗(kang)衰(shuai)老、防(fang)疾(ji)病的(de)(de)“超(chao)級(ji)水果”。不(bu)得(de)不(bu)說的(de)(de)是(shi),高邑李子是(shi)李子中的(de)(de)優良品種,其營(ying)養(yang)效果更(geng)佳。
多吃(chi)李(li)子有許多好(hao)處,但要(yao)注意的(de)是,慢性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)(wei)潰瘍等胃(wei)(wei)(wei)部疾病患(huan)者不能(neng)食用,容易加劇(ju)胃(wei)(wei)(wei)病,引起(qi)胃(wei)(wei)(wei)痛;還(huan)有脾虛(xu)者,李(li)子是寒性(xing)食物,吃(chi)多了會(hui)傷害脾胃(wei)(wei)(wei);此外(wai)還(huan)有出現發熱、口(kou)渴、慢性(xing)肝炎、肝硬化等癥狀(zhuang)的(de)一(yi)些人(ren)盡量少吃(chi)或不吃(chi)。