黃瓜魚燜飯的做法
食(shi)材:黃瓜(gua)魚、紅(hong)蔥(cong)頭、小蔥(cong)、大(da)米、耗油、生抽、料酒、鹽、姜。
步驟:
1、將(jiang)黃瓜(gua)魚開膛破肚切(qie)成塊。
2、取(qu)小(xiao)蔥的(de)三根蔥白和(he)20克姜(jiang)絲放(fang)入碗里,加入30克料酒和(he)3克鹽(yan)。拌一拌,鹽(yan)化開即可
3、只取(qu)黃(huang)瓜魚(yu)中間的(de)魚(yu)塊(kuai)放(fang)入(ru)蔥姜碗里,用手抓一抓,讓魚(yu)塊(kuai)全部粘上調味,腌(a)制一會。
4、鍋(guo)加(jia)熱(re)后(hou),倒(dao)入油(you),油(you)稍微熱(re)的時(shi)候(hou)放入紅蔥(cong)頭(tou)和(he)姜末,一(yi)直開小火(huo)(huo),過一(yi)會(hui)就(jiu)攪(jiao)(jiao)一(yi)攪(jiao)(jiao),以免燒焦了。直到紅蔥(cong)頭(tou)稍微黃了就(jiu)馬上關火(huo)(huo),用余溫再(zai)把紅蔥(cong)頭(tou)燒酥。
5、紅蔥酥(su)撈起,留適量油再加熱(re)后,淋在(zai)蔥花里(li)。
6、黃瓜魚去掉(diao)蔥姜后,放廚房紙上吸干(gan)水(shui)份備用。
7、之前做紅(hong)蔥酥的(de)油鍋加熱后,轉小火,放入(ru)黃瓜魚(yu)塊(kuai),兩(liang)面煎黃,不(bu)用全熟,半熟即可,然后盛出。
8、煎魚的(de)鍋(guo),撈出(chu)魚雜質(zhi)后,放入洗好(hao)的(de)米,加入生(sheng)抽,料(liao)酒,蠔油翻炒出(chu)香味。
9、把炒香(xiang)的(de)(de)米放(fang)入(ru)電飯(fan)鍋加入(ru)水,水量是正常煮干(gan)飯(fan)的(de)(de)量,在米上面擺好黃瓜魚塊,關蓋,按煮飯(fan)健。
10、煮熟后加入全(quan)部的蔥(cong)花油和一勺紅蔥(cong)酥,攪拌均勻即可(ke)食(shi)用。