一、鯊魚菲特黑咖啡可以減肥嗎

鯊魚菲特黑咖(ka)(ka)啡是可(ke)以(yi)減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)。鯊魚(yu)菲特黑咖(ka)(ka)啡中富含咖(ka)(ka)啡因和多酚類的(de)(de)(de)抗氧(yang)化物，對健康有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)好處(chu)，包括減(jian)少炎癥與(yu)減(jian)肥(fei)(fei)，它主要通過增(zeng)加機(ji)體的(de)(de)(de)新陳代謝(xie)，增(zeng)加能量消耗，降(jiang)低體重(zhong)、體重(zhong)指數(shu)和脂肪量，從(cong)而讓人體在相同時間(jian)內消耗更多的(de)(de)(de)能量；其次(ci)，餐前喝(he)可(ke)以(yi)降(jiang)低食(shi)欲，減(jian)少飯量，從(cong)而發(fa)揮減(jian)肥(fei)(fei)的(de)(de)(de)作用(yong)。

但是(shi)(shi)(shi)要(yao)明白的是(shi)(shi)(shi)，黑(hei)咖(ka)啡(fei)(fei)減肥的作用是(shi)(shi)(shi)有(you)限的，它沒(mei)有(you)從根本(ben)上解(jie)決肥胖(pang)的根源(yuan)，因而(er)常(chang)常(chang)出現反彈現象，只有(you)科學合理的運動和(he)均衡(heng)的營養結合起來才(cai)是(shi)(shi)(shi)科學有(you)效的減肥方(fang)法；其(qi)次，飲用黑(hei)咖(ka)啡(fei)(fei)需注意攝(she)入量(liang)，每(mei)天攝(she)入不超(chao)過含400mg咖(ka)啡(fei)(fei)因的黑(hei)咖(ka)啡(fei)(fei)是(shi)(shi)(shi)安(an)全的，孕婦每(mei)天攝(she)入咖(ka)啡(fei)(fei)因不能(neng)超(chao)過200mg。

二、鯊魚菲特黑咖啡減肥對身體有傷害嗎

適量飲用鯊魚菲特黑(hei)咖啡(fei)有助于(yu)減肥(fei)，一般不會對身(shen)體造成傷害，但是大量飲用可能對身(shen)體產生危害，包括(kuo)導致(zhi)心律失(shi)常、影(ying)響睡眠、刺激胃黏膜等(deng)。

1、導致心律失常：鯊(sha)魚菲特黑咖啡(fei)含(han)有大量的咖啡(fei)因，如果大量飲用，容易導致心律失常，人體可出現心悸心慌、頭暈等情況。

2、影響睡眠：黑咖啡(fei)含(han)有的(de)咖啡(fei)因能(neng)夠興奮神(shen)經中(zhong)樞(shu)，少量(liang)飲用(yong)鯊(sha)魚菲特(te)黑咖啡(fei)能(neng)夠緩(huan)解(jie)疲(pi)勞、提(ti)神(shen)醒腦，如果大量(liang)飲用(yong)，尤(you)其(qi)是(shi)在睡前飲用(yong)，容易影響睡眠，導(dao)致入(ru)睡困難，甚至(zhi)可(ke)能(neng)徹夜不眠。

3、刺激胃黏膜：如果大量攝入黑咖啡還(huan)容易刺激胃(wei)黏膜，引起胃(wei)部不(bu)適，若本(ben)身就患有胃(wei)病(bing)，則容易加重癥狀。

減肥期間可以適當的少量喝鯊魚菲特黑咖啡，最重要的還是需要進行飲食和運動的合理搭配，才能夠達到真正減肥。鯊魚菲特產品大全>>

鯊魚菲特

蕪湖鯊魚菲特健康科技有限公司

• 發(fa)源地：蕪湖市
• 注(zhu)冊資(zi)本：493.07萬元

成立于2017年，鯊魚菲特是健康常溫即食雞胸肉品類開創者。品牌創立初衷是為現代快節奏生活下的年輕人提供方便，營養配比，美味的健康食品。其以即食雞胸肉為核心，定位全場景低卡健康食品，開創6大產品系列：蛋白肉類、粗糧主食、高纖烘焙、輕卡調料、減負零食、元氣沖飲類。現已上線一百多款產品，滿足用戶在正餐、休閑小食等場景里不同健康飲食需求。 更多>