1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。

2、骨折(zhe)中期(qi)宜(yi)食補肝腎、續筋接骨的(de)食物，如枸(gou)杞子(zi)、杜仲等。

3、如骨(gu)折久不愈合者(zhe)，可食紫河車、桂(gui)圓肉、黑豆(dou)、鵪鶉等(deng)補(bu)益氣血、滋補(bu)肝腎類食物。

4、限制食用(yong)柑橘類水果和番茄，以防(fang)其(qi)限制鈣的吸收。

5、應(ying)在飲食中包含(han)乳酸(suan)鈣和磷酸(suan)鈣，注(zhu)意攝取有充足的維生素 D 的食物。

6、多食用含(han)鈣的食物(wu)。應睡前(qian)服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助于睡眠。

7、骨傷患者忌(ji)食醋。醋中(zhong)含有(you)3～4％的(de)醋(cu)酸(suan)，而醋(cu)酸(suan)又有軟(ruan)化骨(gu)(gu)(gu)骼及脫(tuo)鈣的(de)作用。不少(shao)骨(gu)(gu)(gu)傷患者食醋(cu)后，第二天傷處感覺酸(suan)軟(ruan)，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋(cu)確能影響骨(gu)(gu)(gu)折愈合。因此，骨(gu)(gu)(gu)折病人，在治療期間，避免食醋(cu)。

骨折患者的固定術后，早期即可經口攝取食物。但選擇食物時要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，并富含維生素和(he)礦物(wu)質，以有利于骨折的修復(fu)和(he)愈合。