食材
主料:里脊肉(rou)250克,食用油500克(實耗50克)
輔料(liao):雞蛋(dan)1個,香蔥1棵,生姜1小塊,面(mian)粉適(shi)量(liang)(liang),淀粉適(shi)量(liang)(liang)。
調料:香油1小匙,高湯1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙(chi),白糖2大匙(chi),精鹽1小匙(chi)。
烹飪方法
1.雞蛋(dan)打(da)入碗內;
2.肉洗(xi)凈(jing)切(qie)片,放入雞蛋液中(zhong),加水、淀粉、面粉抓勻(yun);
3.蔥(cong)、姜洗(xi)凈切末;
4.碗內放料酒(jiu)、糖(tang)、香醋、鹽、蔥、姜、淀粉、高湯(tang)兌成(cheng)芡汁;
5.鍋內放油(you),燒至五成熱,下入肉片,炸至焦(jiao)脆,撈出瀝油(you);
6.鍋內留底油,烹(peng)入(ru)芡(qian)汁(zhi),倒(dao)入(ru)肉片,炒勻,淋香(xiang)油即(ji)可。
食材準備
主料:洗(xi)好的新鮮(xian)里脊肉一份,番茄醬。
輔料(liao):菜油,生姜(jiang),大蒜,雞(ji)蛋(dan)一個,面粉適量,香菜少許(xu)。
調料:食鹽,雞精,白糖,料酒,食醋。
烹飪方法
1、將洗好的(de)里脊(ji)肉用刀切成長寬(kuan)相(xiang)等(deng)的(de)里脊(ji)條;
2、給里脊肉掛面(mian)糊
(1)將生姜,大(da)蒜(suan)剝皮(pi)洗干(gan)凈剁成末備用,剁成末是為了最后不影響美觀;
(2)將料酒,雞蛋和適量的(de)面(mian)(mian)粉(fen)調(diao)試均(jun)勻(yun)備用,可(ke)以放適量的(de)涼水,要看你用的(de)雞蛋和面(mian)(mian)粉(fen),不用面(mian)(mian)粉(fen)就(jiu)多(duo)用雞蛋才行,基本上4個(ge)雞蛋三小勺面(mian)(mian)粉(fen)就(jiu)行了,小勺是(shi)吃飯用勺。
(3)將切(qie)好的里脊肉條與(yu)面(mian)糊(hu)充分結合(he)在一起(qi);
3、油(you)炸里脊肉條
(1)打開電磁爐(lu)或打開煤氣爐(lu),把鍋(guo)(guo)放在爐(lu)子上往鍋(guo)(guo)里到上油,讓油能剛好蓋(gai)過里脊(ji)肉即可;
(2)此時你需要(yao)耐心等(deng)油熱透然后將(jiang)里(li)脊(ji)肉(rou)放入(ru)鍋(guo)里(li)炸到里(li)脊(ji)肉(rou)條表面翻黃撈出自然冷(leng)卻備用(yong),次步驟需要(yao)注(zhu)意:將(jiang)里(li)脊(ji)肉(rou)放如(ru)鍋(guo)里(li)是應該用(yong)筷子一個個放入(ru)油鍋(guo)里(li),為的(de)是避免(mian)里(li)脊(ji)肉(rou)粘連在一起影響美觀和口(kou)感(gan),火候應該用(yong)中火以免(mian)外(wai)焦里(li)生;
(3)再(zai)次(ci)將(jiang)油熱開(kai)然后將(jiang)放置冷(leng)卻的里脊肉(rou)再(zai)次(ci)到入(ru)鍋(guo)中(zhong)炸到金黃即(ji)可撈出(chu)放入(ru)盤中(zhong)備用,此過程(cheng)火候應用大(da)火為的是使其變脆(cui);
4、將多余的油倒出留少許油在鍋中,然后將姜、蒜末放入油鍋炒香,最后,將事先準備好的白糖、食醋和適量(liang)的番茄(qie)醬(jiang)到(dao)入鍋中炒到(dao)鮮紅發香發亮;
5、將剛才(cai)炸的(de)金黃的(de)里(li)脊(ji)肉條(tiao)全部到(dao)入鍋(guo)中(zhong)翻炒,直到(dao)醬汁與里(li)脊(ji)肉條(tiao)充分結合,然后撈(lao)出裝盤即可(ke);
6、將(jiang)事先(xian)準(zhun)備好的香菜(cai)和香蔥洗干凈,把(ba)(ba)香蔥切(qie)成(cheng)蔥花,把(ba)(ba)少許香菜(cai)擺放在(zai)炒好的糖醋里(li)脊(ji)上,將(jiang)蔥花隨(sui)意的撒在(zai)糖醋里(li)脊(ji)上即(ji)可,這樣一道酸甜酥(su)脆的糖醋里(li)脊(ji)就做好了。
食材準備
主料:豬(zhu)里脊肉250克(ke)、清油750克(ke)(實耗100克(ke))
輔料:蔥(cong)末,姜(jiang)末各2克,雞(ji)蛋(dan)液35克,水(shui)淀粉(fen)70克,面粉(fen)適量,香油10克,高(gao)湯(tang)適量
調料:料酒20克,食醋50克(ke),白糖60克(ke),鹽(yan)2克(ke)
制作方法
(1)肉洗(xi)凈切片(pian),加入(ru)雞蛋液(ye),水淀粉,面粉抓(zhua)勻。
(2)碗中放料(liao)酒(jiu),糖,醋,鹽(yan),蔥,姜(jiang),水淀粉,少許(xu)湯兌成(cheng)汁。
(3)鍋放油燒(shao)至五(wu)成熱,下入肉片,炸至焦脆,撈(lao)出控油。
(4)鍋留底油,烹入(ru)糖醋汁,倒入(ru)肉片(pian),翻勺,淋香油出(chu)勺即可。
食材準備
主料:豬(zhu)里脊肉250克。
輔料:白糖(tang)25克、面(mian)粉10克,紹(shao)酒15克
調料:芝麻油10克、醬油25克、食醋25克(ke)(ke)(ke)、蔥段5克(ke)(ke)(ke)、熟菜油750克(ke)(ke)(ke)(約耗50克(ke)(ke)(ke))、精鹽1克(ke)(ke)(ke)。
1、里脊肉切絲
2、放(fang)鹽、胡椒粉、姜絲(si)、蛋清腌15分鐘
3、夾去姜絲(si),放在大(da)盤里,邊撒(sa)淀粉(fen)邊抓勻,直到所(suo)有的肉絲(si)都沾上淀粉(fen),相互不粘連
4、抖(dou)去多余的淀(dian)粉,放油(you)鍋炸至表面微黃
5、瀝出
6、再復炸一遍
7、鍋里留少(shao)量底(di)油(you),倒入蕃茄醬,加(jia)少(shao)量糖和醋炒出小泡(pao),倒入小半碗水(shui)淀粉,熬至湯汁(zhi)濃稠
8、倒入炸(zha)好(hao)的里(li)脊(ji)肉翻拌均(jun)勻
9、撒上(shang)熟的白芝麻裝盤