食材
主料(liao):里脊肉250克,食用油(you)500克(實耗50克)
輔料:雞(ji)蛋1個,香蔥1棵,生姜1小塊(kuai),面粉適量(liang),淀粉適量(liang)。
調料:香油1小匙,高湯1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大(da)(da)匙,白(bai)糖2大(da)(da)匙,精鹽(yan)1小(xiao)匙。
烹飪方法
1.雞蛋打入(ru)碗內;
2.肉洗凈切片,放入雞蛋液中,加水、淀粉、面粉抓(zhua)勻;
3.蔥(cong)、姜洗凈切末;
4.碗內放料酒、糖、香(xiang)醋、鹽、蔥、姜、淀粉、高湯(tang)兌成芡汁;
5.鍋內放油(you),燒至(zhi)五成熱(re),下入肉片,炸至(zhi)焦(jiao)脆(cui),撈出瀝油(you);
6.鍋內留底油,烹入(ru)(ru)芡汁,倒入(ru)(ru)肉片,炒(chao)勻,淋(lin)香油即可(ke)。
食材準備
主料:洗(xi)好的(de)新鮮里脊肉一份,番茄醬。
輔(fu)料:菜(cai)油,生姜,大蒜,雞(ji)蛋一(yi)個(ge),面粉適(shi)量,香菜(cai)少許。
調料:食鹽,雞精,白糖,料酒,食醋。
烹飪方法
1、將洗好的里(li)脊(ji)肉用(yong)刀切成長寬(kuan)相等(deng)的里(li)脊(ji)條;
2、給里脊肉(rou)掛(gua)面糊
(1)將生姜,大蒜剝(bo)皮洗干凈剁成末備用(yong),剁成末是為了最后不影響美(mei)觀;
(2)將料(liao)酒(jiu),雞(ji)蛋(dan)和(he)適量的(de)面粉調試均勻備用(yong),可以放(fang)適量的(de)涼水,要(yao)看你用(yong)的(de)雞(ji)蛋(dan)和(he)面粉,不用(yong)面粉就多用(yong)雞(ji)蛋(dan)才(cai)行,基本(ben)上4個雞(ji)蛋(dan)三小(xiao)勺面粉就行了,小(xiao)勺是吃飯用(yong)勺。
(3)將切(qie)好的里(li)脊肉條與(yu)面糊充分結合在一起;
3、油炸里(li)脊肉條
(1)打(da)開(kai)電磁爐或(huo)打(da)開(kai)煤氣(qi)爐,把(ba)鍋放在爐子上往鍋里到上油(you),讓(rang)油(you)能剛好蓋(gai)過里脊肉即可;
(2)此時(shi)你需(xu)(xu)要耐心(xin)等油(you)(you)熱透然(ran)(ran)后將(jiang)里(li)(li)(li)脊肉(rou)(rou)放入(ru)鍋里(li)(li)(li)炸到里(li)(li)(li)脊肉(rou)(rou)條表(biao)面翻黃撈出自然(ran)(ran)冷(leng)卻備用,次(ci)步驟需(xu)(xu)要注(zhu)意(yi):將(jiang)里(li)(li)(li)脊肉(rou)(rou)放如鍋里(li)(li)(li)是應該用筷(kuai)子一個個放入(ru)油(you)(you)鍋里(li)(li)(li),為(wei)的是避免里(li)(li)(li)脊肉(rou)(rou)粘連在(zai)一起影響美觀和口(kou)感,火候應該用中(zhong)火以免外焦里(li)(li)(li)生;
(3)再(zai)次將(jiang)油(you)熱開然后將(jiang)放置冷卻(que)的里脊肉再(zai)次到(dao)入(ru)鍋中(zhong)炸(zha)到(dao)金黃即可撈出放入(ru)盤(pan)中(zhong)備用(yong),此過程火(huo)候應用(yong)大火(huo)為(wei)的是使其變脆;
4、將多余的油倒出留少許油在鍋中,然后將姜、蒜末放入油鍋炒香,最后,將事先準備好的白糖、食醋和(he)適量的番(fan)茄醬(jiang)到入鍋中炒到鮮紅(hong)發香發亮;
5、將剛(gang)才炸的金黃的里脊肉(rou)條全部(bu)到(dao)入(ru)鍋中翻(fan)炒,直到(dao)醬汁(zhi)與里脊肉(rou)條充(chong)分結(jie)合,然后撈出(chu)裝盤即可;
6、將(jiang)(jiang)事先準備好的(de)香(xiang)菜和香(xiang)蔥洗干(gan)凈(jing),把(ba)香(xiang)蔥切(qie)成蔥花(hua),把(ba)少許香(xiang)菜擺放在炒好的(de)糖醋里脊上(shang),將(jiang)(jiang)蔥花(hua)隨(sui)意的(de)撒(sa)在糖醋里脊上(shang)即可,這(zhe)樣一道酸甜酥脆的(de)糖醋里脊就(jiu)做好了。
食材準備
主料(liao):豬(zhu)里脊肉250克(ke)、清油750克(ke)(實耗100克(ke))
輔料:蔥末,姜末各2克(ke),雞蛋液35克(ke),水(shui)淀粉(fen)70克(ke),面粉(fen)適量(liang),香油10克(ke),高湯適量(liang)
調料:料酒20克,食醋50克,白糖60克,鹽2克
制作方法
(1)肉洗凈切片(pian),加入雞(ji)蛋液,水(shui)淀粉,面粉抓勻。
(2)碗(wan)中(zhong)放料酒,糖,醋,鹽,蔥,姜,水淀粉(fen),少許湯兌成(cheng)汁。
(3)鍋放(fang)油燒至(zhi)(zhi)五成熱,下(xia)入肉片,炸至(zhi)(zhi)焦脆,撈出控油。
(4)鍋(guo)留底(di)油,烹入糖醋汁,倒入肉片(pian),翻(fan)勺,淋香油出勺即可。
食材準備
主料:豬(zhu)里(li)脊肉(rou)250克。
輔料:白糖(tang)25克、面粉10克,紹酒15克
調料:芝麻油10克、醬油25克、食醋25克(ke)(ke)(ke)、蔥(cong)段5克(ke)(ke)(ke)、熟菜(cai)油750克(ke)(ke)(ke)(約(yue)耗50克(ke)(ke)(ke))、精(jing)鹽1克(ke)(ke)(ke)。
1、里脊肉切絲
2、放鹽(yan)、胡椒粉、姜絲(si)、蛋清腌15分(fen)鐘(zhong)
3、夾去姜絲(si),放在大盤里,邊撒淀粉(fen)邊抓勻,直(zhi)到所(suo)有的肉(rou)絲(si)都沾上淀粉(fen),相互不粘連(lian)
4、抖去多(duo)余的(de)淀粉,放(fang)油鍋(guo)炸至表面微黃(huang)
5、瀝出
6、再復炸一遍
7、鍋(guo)里留(liu)少(shao)量底油,倒入(ru)蕃茄(qie)醬,加少(shao)量糖(tang)和醋炒出小泡,倒入(ru)小半碗(wan)水(shui)淀粉(fen),熬(ao)至湯汁濃稠
8、倒入炸好(hao)的里(li)脊肉翻拌均勻
9、撒上熟的白(bai)芝麻裝盤