食材
主料:里脊肉250克,食(shi)用(yong)油500克(實(shi)耗50克)
輔(fu)料(liao):雞蛋1個,香蔥1棵,生姜1小塊,面粉適量,淀粉適量。
調料:香油1小匙,高湯1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大(da)(da)匙,白(bai)糖2大(da)(da)匙,精(jing)鹽1小匙。
烹飪方法
1.雞蛋打(da)入碗內(nei);
2.肉洗(xi)凈切片,放入雞蛋(dan)液(ye)中,加(jia)水、淀(dian)粉、面粉抓(zhua)勻;
3.蔥、姜洗(xi)凈(jing)切末;
4.碗內(nei)放料酒、糖(tang)、香(xiang)醋、鹽(yan)、蔥、姜、淀(dian)粉、高湯兌(dui)成芡汁(zhi);
5.鍋內放油,燒至(zhi)五成(cheng)熱,下入肉片,炸至(zhi)焦脆,撈出瀝油;
6.鍋內留底油,烹入芡(qian)汁,倒入肉片(pian),炒勻,淋香油即可。
食材準備
主(zhu)料:洗好的新(xin)鮮(xian)里脊肉(rou)一份,番茄(qie)醬。
輔(fu)料(liao):菜油,生姜,大(da)蒜,雞蛋一個,面粉適量(liang),香(xiang)菜少許。
調料:食鹽,雞精,白糖,料酒,食醋。
烹飪方法
1、將洗好的里脊(ji)肉(rou)用刀切成長寬(kuan)相等的里脊(ji)條;
2、給里脊(ji)肉(rou)掛面糊
(1)將生姜,大(da)蒜(suan)剝皮(pi)洗(xi)干凈剁(duo)成末(mo)備用(yong),剁(duo)成末(mo)是為了最(zui)后不影響美觀;
(2)將料酒,雞蛋(dan)和(he)適量的面粉(fen)調試均勻備用,可以放適量的涼水,要(yao)看你用的雞蛋(dan)和(he)面粉(fen),不用面粉(fen)就多用雞蛋(dan)才(cai)行,基本上4個雞蛋(dan)三小勺(shao)面粉(fen)就行了,小勺(shao)是吃飯用勺(shao)。
(3)將(jiang)切好的(de)里(li)脊肉條與面糊(hu)充分結合在一起;
3、油炸(zha)里脊(ji)肉條
(1)打(da)(da)開電磁爐(lu)或(huo)打(da)(da)開煤氣爐(lu),把(ba)鍋放在(zai)爐(lu)子上往(wang)鍋里(li)到上油(you),讓油(you)能剛好蓋過里(li)脊肉即可;
(2)此時你需要耐心(xin)等油熱透然后將(jiang)里脊(ji)肉(rou)放(fang)入(ru)(ru)鍋(guo)里炸到里脊(ji)肉(rou)條表(biao)面翻黃撈出自然冷卻備用(yong),次步驟需要注(zhu)意:將(jiang)里脊(ji)肉(rou)放(fang)如(ru)鍋(guo)里是應該用(yong)筷子一個(ge)個(ge)放(fang)入(ru)(ru)油鍋(guo)里,為的是避免里脊(ji)肉(rou)粘連在(zai)一起影(ying)響(xiang)美觀和口感,火候應該用(yong)中火以免外(wai)焦里生(sheng);
(3)再次(ci)將(jiang)油熱開然后將(jiang)放置冷卻的(de)里脊肉(rou)再次(ci)到(dao)(dao)入(ru)(ru)鍋中炸(zha)到(dao)(dao)金黃即(ji)可撈出放入(ru)(ru)盤中備用(yong)(yong),此過程(cheng)火候應用(yong)(yong)大火為的(de)是(shi)使其變脆(cui);
4、將多余的油倒出留少許油在鍋中,然后將姜、蒜末放入油鍋炒香,最后,將事先準備好的白糖、食醋和適(shi)量的番茄(qie)醬到(dao)入鍋(guo)中炒到(dao)鮮紅發香發亮;
5、將剛才(cai)炸(zha)的金(jin)黃(huang)的里(li)脊肉條(tiao)全部(bu)到入鍋中翻(fan)炒(chao),直到醬汁與里(li)脊肉條(tiao)充分(fen)結合,然(ran)后撈出裝盤即可;
6、將事先準備好(hao)(hao)的(de)香(xiang)菜和香(xiang)蔥洗干凈(jing),把香(xiang)蔥切(qie)成(cheng)蔥花,把少許香(xiang)菜擺放(fang)在炒好(hao)(hao)的(de)糖醋里脊(ji)上,將蔥花隨意的(de)撒在糖醋里脊(ji)上即可(ke),這樣一道酸甜酥脆的(de)糖醋里脊(ji)就做好(hao)(hao)了。
食材準備
主料:豬里脊(ji)肉(rou)250克、清(qing)油750克(實(shi)耗(hao)100克)
輔料:蔥(cong)末,姜末各2克,雞蛋液(ye)35克,水淀(dian)粉70克,面(mian)粉適量,香油10克,高湯適量
調料:料酒20克,食醋50克(ke),白(bai)糖60克(ke),鹽2克(ke)
制作方法
(1)肉(rou)洗凈切片,加入雞蛋(dan)液,水淀粉(fen),面粉(fen)抓勻。
(2)碗(wan)中放料(liao)酒(jiu),糖,醋,鹽,蔥,姜(jiang),水淀粉(fen),少許湯兌成(cheng)汁。
(3)鍋放油燒至五成熱,下(xia)入肉片,炸(zha)至焦脆,撈出控(kong)油。
(4)鍋(guo)留底油,烹入糖(tang)醋汁,倒入肉片,翻勺(shao),淋香油出勺(shao)即可(ke)。
食材準備
主料:豬里脊肉(rou)250克。
輔料:白(bai)糖25克(ke)、面(mian)粉10克(ke),紹酒(jiu)15克(ke)
調料:芝麻油10克、醬油25克、食醋25克、蔥段(duan)5克、熟菜(cai)油750克(約耗50克)、精鹽(yan)1克。
1、里脊肉切絲
2、放(fang)鹽(yan)、胡(hu)椒粉、姜(jiang)絲、蛋清腌15分鐘
3、夾去姜絲(si),放在大盤里,邊撒(sa)淀(dian)粉(fen)邊抓勻,直到所有的(de)肉絲(si)都(dou)沾上淀(dian)粉(fen),相互不粘連
4、抖去多(duo)余的(de)淀粉,放油鍋炸至表面微黃
5、瀝出
6、再復炸一遍
7、鍋里留少(shao)量底油(you),倒入蕃茄醬,加少(shao)量糖(tang)和醋炒出(chu)小泡,倒入小半碗水(shui)淀粉(fen),熬至湯汁濃稠
8、倒入(ru)炸好的(de)里脊肉翻拌均勻
9、撒(sa)上熟(shu)的白芝麻裝(zhuang)盤