一、中藥火麻仁的作用有哪些

1、降脂降壓

火麻(ma)仁可以降低血(xue)液中的(de)膽固醇含量(liang)，防(fang)(fang)止(zhi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)在(zai)血(xue)管(guan)中堆(dui)積，增加血(xue)管(guan)的(de)通透性(xing)，軟化(hua)(hua)血(xue)管(guan)，有降脂(zhi)(zhi)降壓的(de)功(gong)效。適量(liang)使用(yong)火麻(ma)仁能夠起到(dao)預(yu)防(fang)(fang)高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)(zhi)、冠狀動脈粥樣硬化(hua)(hua)等癥(zheng)狀。

2、活血調經

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火(huo)(huo)麻仁(ren)還有(you)(you)活血調(diao)經的作用(yong)，平時有(you)(you)痛(tong)經、經期不(bu)暢、月經不(bu)調(diao)等癥狀(zhuang)的女性(xing)可以適量使用(yong)火(huo)(huo)麻仁(ren)來緩解。除(chu)此(ci)之外，因為(wei)火(huo)(huo)麻仁(ren)的活血效(xiao)果(guo)不(bu)錯，所以可以用(yong)它來外敷緩解跌(die)打損(sun)傷疼痛(tong)和風(feng)濕痹痛(tong)。

3、利尿消腫

火(huo)麻(ma)仁可以(yi)促(cu)進體內尿液的(de)(de)形成(cheng)，加快身體的(de)(de)循壞和代謝，幫(bang)助(zhu)人(ren)體快速排(pai)出積累的(de)(de)毒素和多(duo)余的(de)(de)水分(fen)，有利尿消腫的(de)(de)作用。

4、生津止渴

火(huo)麻仁(ren)還可生津(jin)止渴，用火(huo)麻仁(ren)和桑葉一起(qi)煎煮或泡茶飲用可以緩解咽喉(hou)腫痛、聲(sheng)音(yin)嘶啞、喉(hou)嚨發干等癥狀。

二、火麻仁怎么吃通便

1、麻仁蘇子粥

把紫蘇子和火麻仁放入研缽中磨成粉狀，鍋中倒入適量清水，煮沸后倒入磨好的藥粉，用小火煮一刻鐘，然后撈掉藥渣倒入大米，最后蓋上蓋子燜煮(zhu)(zhu)半個(ge)小時，煮(zhu)(zhu)成粥之后即(ji)可(ke)食用。

2、火麻仁桑葉茶

把火麻(ma)仁、決(jue)明子、桑葉、玉米須洗凈之后用水煎煮成濃(nong)液，之后濾去(qu)藥(yao)渣(zha)即可飲用。

3、火麻仁湯

把火麻仁、肉蓯蓉(rong)、何(he)首烏、當(dang)歸、桃仁和羌(qiang)活按(an)照一定的(de)比例(li)煎水，連煎兩(liang)次之后取(qu)藥汁飲(yin)用。

4、火麻仁酒

把火麻仁研磨細末，之后用米酒進行泡(pao)制(zhi)，一般(ban)泡(pao)制(zhi)3-7天左(zuo)右即可飲(yin)用，飲(yin)用前最好先(xian)把酒溫熱，這樣喝起來功效(xiao)更好。

三、火麻仁每天吃多少合適

Maigoo小(xiao)編提(ti)醒大家(jia)：火麻(ma)仁(ren)內服以10g-15g為宜(yi)。外用適量，制成(cheng)煎液或油膏涂敷。