一、中藥火麻仁的作用有哪些

1、降脂降壓

火麻仁可以降低血(xue)(xue)(xue)液中(zhong)(zhong)的(de)膽固醇含量(liang)，防止脂(zhi)(zhi)肪在血(xue)(xue)(xue)管中(zhong)(zhong)堆積，增加血(xue)(xue)(xue)管的(de)通透性，軟化血(xue)(xue)(xue)管，有降脂(zhi)(zhi)降壓(ya)的(de)功效。適(shi)量(liang)使用火麻仁能夠起到預防高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、高血(xue)(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)、冠狀(zhuang)動脈粥樣硬(ying)化等癥狀(zhuang)。

2、活血調經

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火麻(ma)仁還有活(huo)(huo)血(xue)調經(jing)(jing)的(de)作用(yong)，平時(shi)有痛經(jing)(jing)、經(jing)(jing)期不(bu)暢、月經(jing)(jing)不(bu)調等(deng)癥狀的(de)女(nv)性(xing)可以適量使用(yong)火麻(ma)仁來緩解。除此之(zhi)外，因(yin)為火麻(ma)仁的(de)活(huo)(huo)血(xue)效果不(bu)錯，所(suo)以可以用(yong)它來外敷緩解跌(die)打損傷疼痛和風濕(shi)痹痛。

3、利尿消腫

火麻仁可以(yi)促進體(ti)內(nei)尿(niao)液的形成，加(jia)快身體(ti)的循壞和代謝，幫助人體(ti)快速排(pai)出積(ji)累的毒素(su)和多(duo)余的水分，有利(li)尿(niao)消腫的作(zuo)用。

4、生津止渴

火麻仁還可生津止渴，用火麻仁和桑葉一起煎(jian)煮或(huo)泡茶(cha)飲(yin)用可以緩解咽喉腫痛(tong)、聲(sheng)音嘶啞、喉嚨發干等癥狀(zhuang)。

二、火麻仁怎么吃通便

1、麻仁蘇子粥

把紫蘇子和火麻仁放入研缽中磨成粉狀，鍋中倒入適量清水，煮沸后倒入磨好的藥粉，用小火煮一刻鐘，然后撈掉藥渣倒入大米，最(zui)后(hou)蓋(gai)上蓋(gai)子燜(men)煮半個小時，煮成粥之后(hou)即可食用。

2、火麻仁桑葉茶

把火麻仁(ren)、決(jue)明子、桑葉、玉米須洗凈之后用水煎煮成濃液，之后濾去(qu)藥渣即可飲用。

3、火麻仁湯

把火麻仁、肉蓯蓉(rong)、何首烏、當歸、桃仁和羌活(huo)按照一(yi)定的(de)比例(li)煎水，連煎兩次之后(hou)取藥汁飲(yin)用。

4、火麻仁酒

把火麻仁研磨細末，之后用米酒進(jin)行泡制，一般泡制3-7天左右即可飲用，飲用前(qian)最好(hao)先把(ba)酒溫熱，這樣喝起來功效更好(hao)。

三、火麻仁每天吃多少合適

Maigoo小(xiao)編提醒大(da)家：火麻(ma)仁(ren)內(nei)服(fu)以10g-15g為宜。外(wai)用適量，制成(cheng)煎(jian)液或(huo)油膏涂敷。