甜角是什么水果
甜(tian)角是(shi)蘇木科酸(suan)豆屬常綠喬木,是(shi)酸(suan)角的(de)變異品種(zhong)。
甜角原產(chan)熱(re)帶非(fei)洲(zhou),經蘇丹引(yin)入印度后開始繁衍種植(zhi),現廣泛分(fen)布(bu)于(yu)除南、北(bei)極洲(zhou)外(wai)的(de)其(qi)(qi)它各大洲(zhou),尤其(qi)(qi)以印度、中國、印度尼西(xi)亞等亞洲(zhou)國家種植(zhi)最為普遍(bian)。在我國主要分(fen)布(bu)于(yu)福建、廣東、廣西(xi)、四川、云南等省區的(de)南部以及海南、臺灣等海拔低(di)于(yu)1400m的(de)旱坡(po)、荒地(di)和干熱(re)河谷地(di)區。
甜角的營養價值及功效
甜角含蛋白質3.1%,碳(tan)水化合(he)物71.8%,纖維3.0%,維生素C、A、B1、B2,鈣,磷(lin),鐵。甜角果實飽滿,味道(dao)微酸多甜,口味勝于酸角。
甜角對(dui)補腦和頭(tou)發很有好處。清涼(liang)解暑,開(kai)胃健脾(pi),直接口含甜角可(ke)(ke)生(sheng)津(jin)去(qu)暑,止咳化痰,消(xiao)除咽喉疼痛,幫助消(xiao)化,潔齒固齒,為(wei)(wei)老少皆(jie)宜的保健食品(pin);它具有很高的保健療效,能防治腹瀉、氣脹(zhang)、麻痹、癱瘓、壞(huai)血病,殺死人體寄生(sheng)蟲,減(jian)緩(huan)酒精(jing)、曼(man)陀羅中(zhong)毒;如與食鹽(yan)拌用可(ke)(ke)作(zuo)為(wei)(wei)去(qu)風濕病搽(cha)劑(ji),孕婦吃(chi)甜角開(kai)胃,也可(ke)(ke)緩(huan)解妊娠反應引(yin)起的嘔(ou)吐。
甜角怎么吃
1、直接鮮吃
甜角是一種水果,其(qi)成熟采(cai)摘后,可以直接(jie)剝掉外(wai)殼吃里面的果(guo)(guo)肉,其(qi)果(guo)(guo)肉酸(suan)酸(suan)甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)的,就像吃果(guo)(guo)脯一(yi)樣(yang)。
2、泡水喝
甜(tian)角(jiao)(jiao)還可用來泡(pao)水(shui)喝(he)。剝開甜(tian)角(jiao)(jiao)豆(dou)莢,然后(hou)將(jiang)里面(mian)的(de)(de)果肉浸泡(pao)在(zai)熱水(shui)中個把小時,去除(chu)渣(zha)籽,便是甜(tian)角(jiao)(jiao)水(shui),味(wei)道酸甜(tian),很開胃。市面(mian)的(de)(de)一(yi)些酸角(jiao)(jiao)汁就是用甜(tian)角(jiao)(jiao)或(huo)酸角(jiao)(jiao)制成的(de)(de)飲料。
3、做糕點
甜角和酸角一樣(yang)還可用來做成(cheng)糕點(dian)食用,常見的就是(shi)酸棗糕。
具體做法:將甜(tian)角的果肉進行(xing)剝離,再將干凈果肉放入(ru)(ru)鍋中用(yong)(yong)大(da)(da)火煮沸,依次(ci)加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量糖或糖漿,繼(ji)而(er)轉為小火慢慢熬制約35分鐘后(hou)(hou),再加(jia)入(ru)(ru)食用(yong)(yong)瓊(qiong)脂(zhi)進行(xing)攪拌,融合均勻后(hou)(hou)倒入(ru)(ru)容器中放置完(wan)全冷(leng)卻(que),就(jiu)可以切塊食用(yong)(yong)啦(la)。成品呈(cheng)深橙(cheng)色瓊(qiong)脂(zhi)狀,入(ru)(ru)口爽(shuang)滑(hua)細膩(ni),酸中帶甜(tian),口感甜(tian)糯(nuo),適(shi)合大(da)(da)部分人群食用(yong)(yong)。
4、做果脯
甜角(jiao)還(huan)可用(yong)來做(zuo)成果(guo)脯食用(yong)。
具體(ti)做法:取(qu)分離(li)出來(lai)的(de)干(gan)凈(jing)酸(suan)角果(guo)肉(rou),拌(ban)入(ru)少許白砂糖,放(fang)入(ru)干(gan)凈(jing)的(de)容器,腌(a)制(zhi)四天左右的(de)時間就可以啦,這樣(yang)的(de)甜角果(guo)脯(fu)味道酸(suan)甜,口感Q彈爽滑,一吃就停不下來(lai)。
5、做菜吃
甜角(jiao)還可做(zuo)菜食用,比(bi)如甜角(jiao)小燜肉
具體做法(fa):將(jiang)蔥、姜、辣椒(jiao)入油(you)鍋煸香(xiang)后(hou)(hou)放入五花(hua)肉,待肉炒(chao)出(chu)油(you)后(hou)(hou)倒入酸(suan)角,炒(chao)制(zhi)過程中可(ke)放少許料酒,然后(hou)(hou)加(jia)入清水用(yong)文(wen)火燜制(zhi),最后(hou)(hou)大(da)火收汁調(diao)味(wei),就可(ke)以碼盤食(shi)用(yong)啦(la)。
甜角和酸角的區別
1、口感區別
酸(suan)角(jiao)(jiao)和甜角(jiao)(jiao)不是(shi)同一(yi)(yi)種東(dong)西,甜角(jiao)(jiao)是(shi)酸(suan)角(jiao)(jiao)經過改良后的(de)品種,它(ta)們(men)之間最大的(de)區別就(jiu)是(shi)它(ta)們(men)的(de)口感(gan)了。從它(ta)們(men)的(de)的(de)名字中我們(men)就(jiu)可得知(zhi),酸(suan)角(jiao)(jiao)的(de)味(wei)道偏(pian)酸(suan)一(yi)(yi)點,口感(gan)也(ye)比(bi)(bi)較澀,肉質(zhi)也(ye)比(bi)(bi)較粗(cu)糙一(yi)(yi)點;而甜角(jiao)(jiao)是(shi)酸(suan)中帶有一(yi)(yi)點甜味(wei),果肉也(ye)比(bi)(bi)較細膩一(yi)(yi)些(xie),口感(gan)上比(bi)(bi)酸(suan)角(jiao)(jiao)要好(hao)一(yi)(yi)點,香味(wei)也(ye)比(bi)(bi)酸(suan)角(jiao)(jiao)濃郁(yu)一(yi)(yi)點,二者味(wei)道口感(gan)各有特(te)色。
2、外形區別
酸角(jiao)和甜角(jiao)在(zai)外(wai)形(xing)上也(ye)比較容易辨認,存在(zai)一(yi)定的(de)(de)差異,甜角(jiao)的(de)(de)果(guo)實比較飽滿(man),果(guo)皮的(de)(de)顏(yan)色也(ye)要深一(yi)點,肉質顏(yan)色偏紅色。而酸角(jiao)的(de)(de)外(wai)形(xing)和毛豆有些(xie)類似,外(wai)形(xing)比較扁一(yi)點點,而且大(da)多是彎(wan)鉤形(xing)的(de)(de),形(xing)狀(zhuang)也(ye)是圓筒形(xing)。
3、功效區別
甜(tian)(tian)角和酸(suan)角的(de)功效差異不大(da),它們二者(zhe)含(han)有的(de)營養元(yuan)(yuan)素(su)都比較多(duo),都含(han)有人體所需(xu)的(de)氨基酸(suan),但是甜(tian)(tian)角中(zhong)微量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)的(de)含(han)量(liang)要(yao)高(gao)于酸(suan)角,尤其(qi)是鈣元(yuan)(yuan)素(su)更高(gao),如(ru)果要(yao)想補鈣的(de)話,可以食(shi)用一(yi)些甜(tian)(tian)角。甜(tian)(tian)角的(de)口(kou)感(gan)甜(tian)(tian)一(yi)點(dian),所以它的(de)糖分含(han)量(liang)也要(yao)搞(gao)一(yi)點(dian),常常會被(bei)用來制(zhi)(zhi)作飲料或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)食(shi)品,而酸(suan)角大(da)多(duo)用來制(zhi)(zhi)作調味料。
4、哪個更好
雖然它們的外形、味道有所區別,但是它們的營養價值和功效相差不大,大家都是根據自己的口味選擇食用,喜歡酸的人群,尤其是孕婦適合食用酸角,不僅能補充營養,還能起到開胃、止吐的作用;而喜歡甜的人群可選擇甜角食用,即可當成水果食用(yong),還能經過加(jia)工后制(zhi)成美味食品。