一、桑拿房和汗蒸房有什么區別
桑拿房和汗蒸房很多人會混為一談,但實際上它們是有所區別的,桑拿房和汗(han)蒸(zheng)房的區(qu)別(bie)主要(yao)有以下幾點:
1、起源不同
汗蒸房起(qi)源于韓國,但桑拿房的(de)起(qi)源說法不一,多數人(ren)認為(wei)起(qi)源于古羅馬(ma)。
2、做法不同
汗蒸房的主要(yao)(yao)裝飾(shi)材料(liao)是能釋放(fang)生物波(bo)和負(fu)離子的納米空調被子。有(you)(you)(you)些還配(pei)備了(le)納米水(shui)機,它可(ke)以生產納米水(shui),弱堿性水(shui),純凈(jing)水(shui)和酸性水(shui),還有(you)(you)(you)托瑪琳能量石等等。而桑拿房是沒有(you)(you)(you)這么多的,主要(yao)(yao)就是遠紅外桑拿爐。
3、加熱原理不同
汗蒸用遠(yuan)紅(hong)外發(fa)熱板,遠(yuan)經紅(hong)外加(jia)熱電纜,它的發(fa)熱形式(shi)是(shi)從(cong)表(biao)面到(dao)點(dian);而桑拿房則是(shi)用桑拿爐加(jia)熱,里面的是(shi)遠(yuan)紅(hong)外加(jia)熱管,發(fa)熱方式(shi)是(shi)從(cong)點(dian)到(dao)面,加(jia)熱方法完全(quan)不同。
4、室內溫度不同
汗蒸房(fang)溫(wen)度保持在38℃至43℃,汗蒸時間為(wei)45分鐘至60分鐘。汗蒸房(fang)內(nei)充滿生物波(bo)和負離(li)子,在此期間,客戶會感到(dao)精神(shen)煥發,放松(song),舒適;蒸完汗后(hou)6小(xiao)時內(nei)不要(yao)洗凈(jing)身(shen)體,汗水自然消(xiao)退后(hou),顧客會感到(dao)光滑,舒適,有(you)彈性,有(you)光澤(ze),不黏(nian)膩,無臭,充滿活力。
桑拿(na)房使用桑拿(na)爐(lu)加水(shui)升溫(wen),溫(wen)度可以達到70-80度,人在里面(mian)只能停留5-10分(fen)鐘的(de)時間,蒸完桑拿(na)之后需在洗(xi)澡,因為它是人體表面(mian)出的(de)汗,跟運動完出的(de)汗一(yi)樣,有汗味。
5、時間不同
汗蒸每次蒸約45分鐘(zhong),它(ta)講究的(de)是(shi)一(yi)種快養(yang)生,是(shi)循循漸進的(de);而桑拿蒸的(de)時間(jian)比較短,10分鐘(zhong)就可以(yi)出(chu)汗(han),要的(de)是(shi)快速流汗(han),速來(lai)速去。
6、適應人體不同
汗蒸適(shi)(shi)應的(de)人(ren)體比(bi)較(jiao)廣,男女老(lao)少都(dou)可以,當(dang)然(ran)有汗蒸禁忌的(de)人(ren)還是(shi)不可以,但是(shi)桑拿(na)相對(dui)而言受(shou)眾會(hui)小一(yi)些,適(shi)(shi)合輕(qing)年和中年階(jie)段的(de)男女人(ren)士,因(yin)為(wei)他們的(de)原理不同,有些人(ren)對(dui)適(shi)(shi)應汗蒸,而他卻受(shou)不了桑拿(na),但是(shi)受(shou)得了桑拿(na)的(de)人(ren),都(dou)一(yi)定能適(shi)(shi)應汗蒸。
二、桑拿房和汗蒸房哪個好
汗(han)(han)蒸和(he)桑(sang)(sang)拿(na)是兩個(ge)完全不(bu)同(tong)的項目,相比較(jiao)而言,去汗(han)(han)蒸房(fang)比桑(sang)(sang)拿(na)房(fang)更(geng)好。
汗蒸是遠紅外發熱設備釋放熱量,使人體出汗排毒吸收能量的過程。在這個過程中,汗蒸房釋放的能量可以直接刺激細胞,激活休眠細胞,真正地從內到外改善體質,這與桑拿有天壤之別。此外,高溫的桑拿房內,已經不適合(he)現(xian)代(dai)人的(de)養生習慣和(he)注重體驗的(de)消費觀念。蒸桑(sang)拿5分鐘,就會讓(rang)你燥熱(re)難耐,而且桑(sang)拿只是簡簡單(dan)單(dan)的(de)以出汗為目的(de)。
汗蒸(zheng)則不同,汗蒸(zheng)房(fang)的溫度以(yi)42℃為標準,并且汗蒸(zheng)房(fang)含有豐(feng)富(fu)的負(fu)氧離子(zi),汗蒸(zheng)一(yi)小時既沒有燥熱感,還會(hui)感到心(xin)曠神怡,汗蒸(zheng)一(yi)次(ci)絕對是一(yi)個美美的享(xiang)受過(guo)程。
簡單來說(shuo)(shuo),桑拿的(de)(de)原(yuan)理(li)就(jiu)是在極短的(de)(de)時間內達到排(pai)汗,然(ran)后搓個澡什(shen)么的(de)(de),這樣(yang)對于人體的(de)(de)排(pai)汗系統來說(shuo)(shuo),相當于揠苗助長,沒(mei)有(you)任何養生意義;汗蒸以45分鐘為一個體驗過(guo)程,在這個過(guo)程中不僅(jin)能排(pai)汗排(pai)寒排(pai)毒,還能吸收(shou)到蒸房釋放的(de)(de)多種能量,促進身體健康(kang)。