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桑拿房和汗蒸房有什么區別 桑拿房和汗蒸房哪個好

本文章由注冊用戶 荊湖酒徒 上傳提供 2023-12-10 評論 0
摘要:桑拿房和汗蒸房并不是一樣的,它們在起源、做法、加熱原理、室內溫度、時間、適應人體等方面都存在一定的區別,相比較而言,汗蒸房可以使人體出汗排毒吸收能量,比單純高溫出汗的桑拿房要更好、更健康,養生效果更好。下面一起來了解一下桑拿房和汗蒸房有什么區別以及桑拿房和汗蒸房哪個好吧。

一、桑拿房和汗蒸房有什么區別

桑拿房和汗蒸房很多人會混為一談,但實際上它們是有所區別的,桑拿房和汗(han)蒸(zheng)房的區(qu)別(bie)主要(yao)有以下幾點:

1、起源不同

汗蒸房起(qi)源于韓國,但桑拿房的(de)起(qi)源說法不一,多數人(ren)認為(wei)起(qi)源于古羅馬(ma)。

2、做法不同

汗蒸房的主要(yao)(yao)裝飾(shi)材料(liao)是能釋放(fang)生物波(bo)和負(fu)離子的納米空調被子。有(you)(you)(you)些還配(pei)備了(le)納米水(shui)機,它可(ke)以生產納米水(shui),弱堿性水(shui),純凈(jing)水(shui)和酸性水(shui),還有(you)(you)(you)托瑪琳能量石等等。而桑拿房是沒有(you)(you)(you)這么多的,主要(yao)(yao)就是遠紅外桑拿爐。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供,版權聲明反饋

3、加熱原理不同

汗蒸用遠(yuan)紅(hong)外發(fa)熱板,遠(yuan)經紅(hong)外加(jia)熱電纜,它的發(fa)熱形式(shi)是(shi)從(cong)表(biao)面到(dao)點(dian);而桑拿房則是(shi)用桑拿爐加(jia)熱,里面的是(shi)遠(yuan)紅(hong)外加(jia)熱管,發(fa)熱方式(shi)是(shi)從(cong)點(dian)到(dao)面,加(jia)熱方法完全(quan)不同。

4、室內溫度不同

汗蒸房(fang)溫(wen)度保持在38℃至43℃,汗蒸時間為(wei)45分鐘至60分鐘。汗蒸房(fang)內(nei)充滿生物波(bo)和負離(li)子,在此期間,客戶會感到(dao)精神(shen)煥發,放松(song),舒適;蒸完汗后(hou)6小(xiao)時內(nei)不要(yao)洗凈(jing)身(shen)體,汗水自然消(xiao)退后(hou),顧客會感到(dao)光滑,舒適,有(you)彈性,有(you)光澤(ze),不黏(nian)膩,無臭,充滿活力。

桑拿(na)房使用桑拿(na)爐(lu)加水(shui)升溫(wen),溫(wen)度可以達到70-80度,人在里面(mian)只能停留5-10分(fen)鐘的(de)時間,蒸完桑拿(na)之后需在洗(xi)澡,因為它是人體表面(mian)出的(de)汗,跟運動完出的(de)汗一(yi)樣,有汗味。

5、時間不同

汗蒸每次蒸約45分鐘(zhong),它(ta)講究的(de)是(shi)一(yi)種快養(yang)生,是(shi)循循漸進的(de);而桑拿蒸的(de)時間(jian)比較短,10分鐘(zhong)就可以(yi)出(chu)汗(han),要的(de)是(shi)快速流汗(han),速來(lai)速去。

6、適應人體不同

汗蒸適(shi)(shi)應的(de)人(ren)體比(bi)較(jiao)廣,男女老(lao)少都(dou)可以,當(dang)然(ran)有汗蒸禁忌的(de)人(ren)還是(shi)不可以,但是(shi)桑拿(na)相對(dui)而言受(shou)眾會(hui)小一(yi)些,適(shi)(shi)合輕(qing)年和中年階(jie)段的(de)男女人(ren)士,因(yin)為(wei)他們的(de)原理不同,有些人(ren)對(dui)適(shi)(shi)應汗蒸,而他卻受(shou)不了桑拿(na),但是(shi)受(shou)得了桑拿(na)的(de)人(ren),都(dou)一(yi)定能適(shi)(shi)應汗蒸。

二、桑拿房和汗蒸房哪個好

汗(han)(han)蒸和(he)桑(sang)(sang)拿(na)是兩個(ge)完全不(bu)同(tong)的項目,相比較(jiao)而言,去汗(han)(han)蒸房(fang)比桑(sang)(sang)拿(na)房(fang)更(geng)好。

汗蒸是遠紅外發熱設備釋放熱量,使人體出汗排毒吸收能量的過程。在這個過程中,汗蒸房釋放的能量可以直接刺激細胞,激活休眠細胞,真正地從內到外改善體質,這與桑拿有天壤之別。此外,高溫的桑拿房內,已經不適合(he)現(xian)代(dai)人的(de)養生習慣和(he)注重體驗的(de)消費觀念。蒸桑(sang)拿5分鐘,就會讓(rang)你燥熱(re)難耐,而且桑(sang)拿只是簡簡單(dan)單(dan)的(de)以出汗為目的(de)。

汗蒸(zheng)則不同,汗蒸(zheng)房(fang)的溫度以(yi)42℃為標準,并且汗蒸(zheng)房(fang)含有豐(feng)富(fu)的負(fu)氧離子(zi),汗蒸(zheng)一(yi)小時既沒有燥熱感,還會(hui)感到心(xin)曠神怡,汗蒸(zheng)一(yi)次(ci)絕對是一(yi)個美美的享(xiang)受過(guo)程。

簡單來說(shuo)(shuo),桑拿的(de)(de)原(yuan)理(li)就(jiu)是在極短的(de)(de)時間內達到排(pai)汗,然(ran)后搓個澡什(shen)么的(de)(de),這樣(yang)對于人體的(de)(de)排(pai)汗系統來說(shuo)(shuo),相當于揠苗助長,沒(mei)有(you)任何養生意義;汗蒸以45分鐘為一個體驗過(guo)程,在這個過(guo)程中不僅(jin)能排(pai)汗排(pai)寒排(pai)毒,還能吸收(shou)到蒸房釋放的(de)(de)多種能量,促進身體健康(kang)。

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