車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但(dan)溫性和熱(re)性差(cha)別不(bu)大(da)，只是程(cheng)度不(bu)一樣。

車厘子(zi)性(xing)(xing)質溫和，通常適量的攝入(ru)并不(bu)會(hui)導致(zhi)身(shen)(shen)體(ti)出現脾(pi)胃虛(xu)寒(han)，或是導致(zhi)身(shen)(shen)體(ti)出現上火(huo)等多種的不(bu)良反應(ying)，不(bu)僅可(ke)以改善(shan)食欲、提高機體(ti)免疫力，對(dui)消化不(bu)良、風濕痛等病(bing)癥(zheng)也有(you)一定的治(zhi)療效果，溫性(xing)(xing)水(shui)果攝入(ru)以后對(dui)于自(zi)身(shen)(shen)的機體(ti)健康有(you)較大的好處。

車厘子里面通(tong)常含有豐富(fu)的(de)鐵元素，里面含含有維生素C和維(wei)生素E以(yi)(yi)及青花(hua)素(su)等多種的(de)(de)營養(yang)成分，其(qi)中還含(han)有豐富的(de)(de)纖維素(su)和(he)礦物(wu)質，攝入以(yi)(yi)后有利于全方面(mian)補充體(ti)內所需的(de)(de)營養(yang)成分，從而(er)可以(yi)(yi)幫(bang)助增(zeng)加自身(shen)的(de)(de)體(ti)質，里面(mian)含(han)有的(de)(de)鐵元素(su)還可以(yi)(yi)起到食補氣(qi)血的(de)(de)效(xiao)果，同時對(dui)于貧血也可以(yi)(yi)起到良好(hao)的(de)(de)改善(shan)作(zuo)用。

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吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過多食用車厘子(zi)(zi)容(rong)易(yi)導(dao)致上火，出現口舌生瘡、大便干燥(zao)、牙齦腫(zhong)痛等癥(zheng)狀(zhuang)，而且(qie)車厘子(zi)(zi)中(zhong)的鐵(tie)元素(su)含(han)量較高(gao)，過多食用容(rong)易(yi)導(dao)致鐵(tie)中(zhong)毒或氫氧化(hua)物中(zhong)毒，所以不宜過多食用車厘子(zi)(zi)。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車厘子(zi)是溫性(xing)水(shui)果，食用后會使體(ti)內燥熱，出(chu)現(xian)上(shang)火的癥狀(zhuang)，如果是本身體(ti)質燥熱、易上(shang)火的人(ren)群，最好(hao)不(bu)要食用車厘子(zi)，以免(mian)誘發上(shang)火，導致(zhi)口腔潰瘍、牙齦腫(zhong)痛(tong)等病癥。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中含糖量較高，糖尿病患者的血糖高，如(ru)果在血糖不穩(wen)定期間(jian)食用車(che)厘子(zi)，可能(neng)會(hui)影(ying)響血糖值，誘(you)發頭(tou)暈、惡心、嘔吐、腹(fu)部不適等癥狀。

4、腹瀉人群不宜食用

車厘子(zi)汁水豐富，且含(han)有較高的(de)膳食纖維，食用(yong)車厘子(zi)后(hou)，水分和(he)膳食纖維進入(ru)體內，不(bu)但會促進胃腸蠕動，還(huan)使糞便含(han)水量(liang)更(geng)高，加重腹瀉(xie)，因此(ci)腹瀉(xie)人群不(bu)宜食用(yong)車厘子(zi)。