車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但溫(wen)性(xing)和熱性(xing)差別(bie)不(bu)大，只是(shi)程度不(bu)一(yi)樣。

車厘子性質(zhi)溫(wen)和，通(tong)常適量的攝入并(bing)不會導(dao)致身體(ti)出現脾胃虛(xu)寒，或是導(dao)致身體(ti)出現上火(huo)等多(duo)種的不良反(fan)應(ying)，不僅可以改善食欲(yu)、提(ti)高機體(ti)免疫(yi)力，對消化不良、風濕痛等病癥也有一定的治療效果(guo)，溫(wen)性水果(guo)攝入以后(hou)對于自(zi)身的機體(ti)健(jian)康(kang)有較大(da)的好處。

車(che)厘子里面通常含有豐富的(de)鐵元素，里面含含有維生(sheng)素C和維生素E以(yi)及(ji)青(qing)花素(su)等多種的(de)營養成分，其(qi)中還含有(you)豐富的(de)纖維(wei)素(su)和(he)礦物質，攝(she)入以(yi)后有(you)利于(yu)(yu)全方面補(bu)充(chong)體內所需的(de)營養成分，從而可(ke)以(yi)幫助增加自身的(de)體質，里面含有(you)的(de)鐵元素(su)還可(ke)以(yi)起到食補(bu)氣血的(de)效果，同時對于(yu)(yu)貧血也可(ke)以(yi)起到良好的(de)改善作(zuo)用。

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吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過多(duo)食(shi)(shi)用車(che)(che)厘子(zi)(zi)容(rong)易導(dao)致(zhi)上火，出現口舌生(sheng)瘡、大便干(gan)燥、牙齦腫痛等癥狀，而且車(che)(che)厘子(zi)(zi)中(zhong)的鐵(tie)元素含(han)量較高，過多(duo)食(shi)(shi)用容(rong)易導(dao)致(zhi)鐵(tie)中(zhong)毒或氫氧化物中(zhong)毒，所(suo)以不宜過多(duo)食(shi)(shi)用車(che)(che)厘子(zi)(zi)。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車(che)厘(li)子是(shi)溫性水果(guo)，食(shi)用后會使體(ti)內燥熱，出現上火(huo)的癥狀，如果(guo)是(shi)本身體(ti)質燥熱、易上火(huo)的人(ren)群，最好不要食(shi)用車(che)厘(li)子，以免誘(you)發上火(huo)，導致口腔潰瘍、牙齦(yin)腫(zhong)痛(tong)等病癥。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中(zhong)含糖量較(jiao)高，糖尿病患者的血糖高，如(ru)果在血糖不(bu)穩定期間(jian)食用車(che)厘子，可能(neng)會(hui)影響血糖值，誘(you)發(fa)頭暈、惡心、嘔吐(tu)、腹部不(bu)適等癥狀。

4、腹瀉人群不宜食用

車厘子(zi)汁水豐富，且含有較高(gao)的膳食(shi)纖(xian)維，食(shi)用車厘子(zi)后(hou)，水分和膳食(shi)纖(xian)維進(jin)入體內，不(bu)但會促進(jin)胃腸蠕動，還使(shi)糞便含水量更高(gao)，加重腹瀉，因(yin)此腹瀉人群不(bu)宜(yi)食(shi)用車厘子(zi)。