車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但溫性和熱(re)性差別(bie)不大，只是程度不一(yi)樣。

車(che)厘子(zi)性質(zhi)溫(wen)和，通常適量的(de)(de)攝入(ru)并不(bu)會導(dao)致身體出現脾(pi)胃(wei)虛寒(han)，或是(shi)導(dao)致身體出現上火等(deng)多種的(de)(de)不(bu)良反(fan)應(ying)，不(bu)僅可以(yi)改善食欲、提高機體免疫(yi)力，對消(xiao)化不(bu)良、風濕痛(tong)等(deng)病癥也有一定的(de)(de)治療效(xiao)果，溫(wen)性水果攝入(ru)以(yi)后對于自(zi)身的(de)(de)機體健(jian)康有較大的(de)(de)好處(chu)。

車(che)厘子里面通(tong)常(chang)含有豐富(fu)的鐵元素，里面含含有維生素C和維生(sheng)素E以(yi)(yi)(yi)及青(qing)花素(su)等多種(zhong)的(de)營養(yang)(yang)成(cheng)分，其中還含有(you)豐富的(de)纖(xian)維素(su)和礦物質，攝入以(yi)(yi)(yi)后有(you)利(li)于(yu)全方(fang)面補充體內所需(xu)的(de)營養(yang)(yang)成(cheng)分，從而可(ke)以(yi)(yi)(yi)幫助增(zeng)加自身的(de)體質，里面含有(you)的(de)鐵元素(su)還可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到食補氣血(xue)(xue)的(de)效果，同(tong)時對(dui)于(yu)貧(pin)血(xue)(xue)也(ye)可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到良好的(de)改善(shan)作用。

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吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過(guo)(guo)多(duo)食用車(che)(che)厘子容易導致上(shang)火(huo)，出現口舌生瘡、大便干燥、牙(ya)齦腫痛等癥狀(zhuang)，而且車(che)(che)厘子中(zhong)的鐵元素(su)含量(liang)較高，過(guo)(guo)多(duo)食用容易導致鐵中(zhong)毒或氫氧化物中(zhong)毒，所以不(bu)宜過(guo)(guo)多(duo)食用車(che)(che)厘子。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車厘子是溫(wen)性水果，食(shi)用后會使(shi)體內(nei)燥熱(re)，出現上(shang)(shang)火的癥狀，如果是本身(shen)體質燥熱(re)、易上(shang)(shang)火的人群，最好不要食(shi)用車厘子，以免誘發上(shang)(shang)火，導致口腔潰瘍、牙齦腫痛等病癥。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中含糖量較高，糖尿病患者的(de)血(xue)(xue)糖高，如果在血(xue)(xue)糖不穩定期(qi)間食用(yong)車厘子，可能會影(ying)響血(xue)(xue)糖值，誘發頭暈、惡心、嘔吐、腹部不適(shi)等癥狀。

4、腹瀉人群不宜食用

車(che)(che)厘子(zi)(zi)汁水豐富(fu)，且含(han)有較(jiao)高(gao)的膳食(shi)纖維，食(shi)用車(che)(che)厘子(zi)(zi)后(hou)，水分和(he)膳食(shi)纖維進入體內，不但(dan)會促進胃腸蠕動，還使糞便含(han)水量(liang)更高(gao)，加重腹瀉(xie)，因此腹瀉(xie)人群不宜食(shi)用車(che)(che)厘子(zi)(zi)。