一、功能性飲料是什么飲料

飲料的種類眾多，功能性飲料是現在比較常見的一種飲料，那么什么是功能性飲料呢？

功能(neng)(neng)性飲料(liao)(liao)(liao)，又稱功能(neng)(neng)飲料(liao)(liao)(liao)，是(shi)指那些通(tong)過調整飲料(liao)(liao)(liao)中各(ge)種(zhong)營養素的成分和含量比例，能(neng)(neng)在一(yi)定程度上調節人體(ti)功能(neng)(neng)，不以(yi)治療疾病(bing)為目的的飲料(liao)(liao)(liao)。廣義的功能(neng)(neng)飲料(liao)(liao)(liao)主要包(bao)括運動(dong)飲料(liao)(liao)(liao)、能(neng)(neng)量飲料(liao)(liao)(liao)、營養素飲料(liao)(liao)(liao)以(yi)及其他有(you)保(bao)健作(zuo)用(yong)的飲料(liao)(liao)(liao)四大類。

一般功能飲料的(de)主要作用是抗(kang)疲勞和補充(chong)能量。

二、功能性飲料屬于保健品嗎

保健(jian)(jian)食品(pin)是指表明具有特定(ding)保健(jian)(jian)功能的(de)食品(pin)，即適宜于特定(ding)人群食用，具有調(diao)節機體(ti)功能，不以(yi)治療為目(mu)的(de)的(de)食品(pin)，功能性飲料(liao)是具有保健(jian)(jian)作(zuo)用的(de)軟飲料(liao)，也屬于保健(jian)(jian)品(pin)的(de)范(fan)疇。

真正的(de)功(gong)能(neng)飲(yin)料(liao)(liao)是具有(you)(you)特(te)定的(de)調(diao)節機體功(gong)能(neng)性的(de)飲(yin)品，外包裝上必然有(you)(you)保(bao)健食(shi)品字樣和(he)衛生部批(pi)(pi)準(zhun)和(he)保(bao)健的(de)批(pi)(pi)號；不過(guo)市(shi)面上也有(you)(you)一些功(gong)能(neng)性飲(yin)料(liao)(liao)沒有(you)(you)保(bao)健食(shi)品的(de)標識，這類(lei)其實是普通的(de)大眾運動型飲(yin)料(liao)(liao)，根本算不上功(gong)能(neng)性飲(yin)料(liao)(liao)，大家選購時要注意，市(shi)場上凡(fan)是經過(guo)審查、實驗的(de)功(gong)能(neng)性飲(yin)料(liao)(liao)都具有(you)(you)兩個特(te)征：

1、產品包(bao)裝上都有一(yi)個類似(si)草(cao)帽的圖案(an)標志(zhi)，上面寫(xie)有“保健食品”字樣(yang)。

2、包裝上都有批準文號，寫有“衛(wei)食(shi)健字×××第×××號”。

三、功能飲料可以隨便喝嗎

功能飲料屬于保健品，但要注意的是，它是不能隨便喝的，很多功能飲料會宣稱具有多種功(gong)能，這讓很多人都(dou)以為它們有“保(bao)健”作用(yong)，但(dan)這些功(gong)能生效的基(ji)礎是“身體確實需要”。比如：

運動飲料、電解質(zhi)飲料通常是(shi)為運動員(yuan)等一些體力(li)消耗很大的人準(zhun)備(bei)的，用(yong)以補充損失的能量和電解質(zhi)；抗(kang)疲(pi)勞飲料通常是(shi)為加班、熬夜等高強度連續(xu)工(gong)作的人準(zhun)備(bei)的，用(yong)以臨(lin)時提(ti)神，維持精力(li)。

因此，普通人(ren)沒有需要的(de)情況下(xia)，不宜隨(sui)便(bian)(bian)喝功能(neng)(neng)飲料，有需要的(de)人(ren)群也應根據實(shi)際需求來選擇(ze)功能(neng)(neng)飲料，而不要把它當成有保健功能(neng)(neng)的(de)飲品(pin)隨(sui)便(bian)(bian)飲用。