一、功能性飲料是什么飲料

飲料的種類眾多，功能性飲料是現在比較常見的一種飲料，那么什么是功能性飲料呢？

功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，又稱功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，是指那些通過(guo)調整飲(yin)(yin)料(liao)(liao)中各種營(ying)養素的(de)成分和含量比例，能(neng)(neng)在一(yi)定程度上(shang)調節(jie)人體功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)，不以(yi)治療疾病(bing)為目的(de)的(de)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)。廣義的(de)功(gong)(gong)(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)主要包括運動飲(yin)(yin)料(liao)(liao)、能(neng)(neng)量飲(yin)(yin)料(liao)(liao)、營(ying)養素飲(yin)(yin)料(liao)(liao)以(yi)及其他有保健作(zuo)用的(de)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)四大類。

一般功能飲料的主要作用是抗疲勞(lao)和補充能量。

二、功能性飲料屬于保健品嗎

保(bao)健(jian)食品是(shi)指表明(ming)具(ju)有(you)特定(ding)保(bao)健(jian)功(gong)(gong)能(neng)的(de)食品，即適(shi)宜于特定(ding)人群食用，具(ju)有(you)調節(jie)機(ji)體功(gong)(gong)能(neng)，不以(yi)治(zhi)療為目(mu)的(de)的(de)食品，功(gong)(gong)能(neng)性飲(yin)料是(shi)具(ju)有(you)保(bao)健(jian)作用的(de)軟飲(yin)料，也屬于保(bao)健(jian)品的(de)范疇。

真正的功能(neng)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)是(shi)(shi)具有(you)特(te)定(ding)的調節機體功能(neng)性(xing)的飲(yin)(yin)品，外(wai)包裝上(shang)必(bi)然有(you)保健(jian)食品字樣和衛生(sheng)部批準和保健(jian)的批號；不過市面上(shang)也有(you)一些功能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)沒有(you)保健(jian)食品的標識，這類其實是(shi)(shi)普通的大眾運(yun)動型飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，根本算不上(shang)功能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)，大家選購時要注意，市場上(shang)凡是(shi)(shi)經過審查、實驗(yan)的功能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)都(dou)具有(you)兩個特(te)征：

1、產品包裝上都有(you)一個(ge)類似草帽的圖案標志，上面寫有(you)“保健食品”字(zi)樣。

2、包裝上都有(you)批準文號(hao)，寫有(you)“衛食健字×××第(di)×××號(hao)”。

三、功能飲料可以隨便喝嗎

功能飲料屬于保健品，但要注意的是，它是不能隨便喝的，很多功能飲料會(hui)宣稱具有(you)多種功能，這讓很(hen)多人都以(yi)為它們有(you)“保健”作用，但這些(xie)功能生效的(de)基礎是“身(shen)體確(que)實需(xu)要”。比如(ru)：

運動飲料、電解質(zhi)飲料通(tong)常(chang)是為運動員等一些體(ti)力消耗很大的(de)(de)(de)人準備的(de)(de)(de)，用(yong)以(yi)補充損(sun)失的(de)(de)(de)能(neng)量和電解質(zhi)；抗疲(pi)勞飲料通(tong)常(chang)是為加(jia)班、熬夜(ye)等高強度連(lian)續工作的(de)(de)(de)人準備的(de)(de)(de)，用(yong)以(yi)臨時提神，維持精力。

因此，普通人(ren)沒(mei)有需(xu)要(yao)的情(qing)況下，不宜(yi)隨便(bian)喝功能飲(yin)料，有需(xu)要(yao)的人(ren)群也(ye)應根據實際(ji)需(xu)求來選擇功能飲(yin)料，而不要(yao)把(ba)它當成(cheng)有保健功能的飲(yin)品隨便(bian)飲(yin)用。