一、功能性飲料是什么飲料

飲料的種類眾多，功能性飲料是現在比較常見的一種飲料，那么什么是功能性飲料呢？

功(gong)能性(xing)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，又稱功(gong)能飲(yin)(yin)(yin)料(liao)，是(shi)指(zhi)那(nei)些通過調(diao)整飲(yin)(yin)(yin)料(liao)中(zhong)各種(zhong)營(ying)養素(su)的(de)(de)成分和含量比(bi)例，能在一(yi)定程度上調(diao)節人體功(gong)能，不以治療(liao)疾病為目的(de)(de)的(de)(de)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)。廣(guang)義的(de)(de)功(gong)能飲(yin)(yin)(yin)料(liao)主(zhu)要包括運動飲(yin)(yin)(yin)料(liao)、能量飲(yin)(yin)(yin)料(liao)、營(ying)養素(su)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)以及其他有保健作用的(de)(de)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)四大類。

一般功(gong)能(neng)飲(yin)料的(de)主要(yao)作用是抗疲勞和(he)補充能(neng)量。

二、功能性飲料屬于保健品嗎

保健(jian)(jian)食(shi)(shi)品(pin)是(shi)指表(biao)明具(ju)(ju)有(you)(you)(you)特(te)定(ding)保健(jian)(jian)功能的(de)食(shi)(shi)品(pin)，即適宜(yi)于特(te)定(ding)人群食(shi)(shi)用(yong)，具(ju)(ju)有(you)(you)(you)調(diao)節機體(ti)功能，不以(yi)治療為目的(de)的(de)食(shi)(shi)品(pin)，功能性飲料(liao)是(shi)具(ju)(ju)有(you)(you)(you)保健(jian)(jian)作用(yong)的(de)軟(ruan)飲料(liao)，也屬于保健(jian)(jian)品(pin)的(de)范疇。

真(zhen)正的(de)功(gong)能(neng)飲(yin)(yin)料(liao)是具(ju)有(you)特定(ding)的(de)調節機體功(gong)能(neng)性(xing)的(de)飲(yin)(yin)品，外包裝上(shang)必然有(you)保健(jian)(jian)食(shi)品字樣(yang)和衛生部批(pi)準和保健(jian)(jian)的(de)批(pi)號；不過市面上(shang)也有(you)一些(xie)功(gong)能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)沒有(you)保健(jian)(jian)食(shi)品的(de)標識，這類其實是普通的(de)大眾運動型(xing)飲(yin)(yin)料(liao)，根本算(suan)不上(shang)功(gong)能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)，大家選(xuan)購(gou)時要注意，市場(chang)上(shang)凡(fan)是經過審查、實驗的(de)功(gong)能(neng)性(xing)飲(yin)(yin)料(liao)都具(ju)有(you)兩個特征：

1、產品包(bao)裝上都(dou)有一個類似草帽的圖案標志，上面寫有“保健食(shi)品”字樣。

2、包(bao)裝(zhuang)上都有批準文號，寫有“衛(wei)食健字×××第×××號”。

三、功能飲料可以隨便喝嗎

功能飲料屬于保健品，但要注意的是，它是不能隨便喝的，很多功能飲料會(hui)宣(xuan)稱具有多種功能，這讓很多人都以為它們有“保健”作用，但這些功能生效的基礎是(shi)“身體確實需要”。比如：

運動(dong)飲料、電(dian)解質飲料通常(chang)是為運動(dong)員等一些體力消耗很(hen)大的(de)(de)人(ren)(ren)準備(bei)的(de)(de)，用以(yi)補(bu)充損失的(de)(de)能量和電(dian)解質；抗疲勞飲料通常(chang)是為加班、熬夜等高強度連續工作(zuo)的(de)(de)人(ren)(ren)準備(bei)的(de)(de)，用以(yi)臨(lin)時提神，維持精力。

因此，普(pu)通人沒(mei)有需(xu)要的(de)情況下，不(bu)宜(yi)隨(sui)便喝(he)功(gong)能飲料(liao)，有需(xu)要的(de)人群(qun)也(ye)應根(gen)據實際需(xu)求來選擇功(gong)能飲料(liao)，而不(bu)要把它當成有保健(jian)功(gong)能的(de)飲品(pin)隨(sui)便飲用。