一、功能性飲料是什么飲料

飲料的種類眾多，功能性飲料是現在比較常見的一種飲料，那么什么是功能性飲料呢？

功能(neng)(neng)性飲料(liao)，又稱功能(neng)(neng)飲料(liao)，是指那些通過(guo)調整飲料(liao)中各種營(ying)養素(su)的(de)成分和含(han)量比例，能(neng)(neng)在一定程(cheng)度上調節(jie)人體功能(neng)(neng)，不以治療疾病為目(mu)的(de)的(de)飲料(liao)。廣義的(de)功能(neng)(neng)飲料(liao)主要包括運(yun)動飲料(liao)、能(neng)(neng)量飲料(liao)、營(ying)養素(su)飲料(liao)以及其(qi)他(ta)有保(bao)健作用(yong)的(de)飲料(liao)四大類。

一般(ban)功能飲料的主要作用是抗疲(pi)勞和補充能量。

二、功能性飲料屬于保健品嗎

保(bao)健(jian)食品是指(zhi)表明(ming)具(ju)有(you)特定保(bao)健(jian)功能的食品，即(ji)適(shi)宜(yi)于特定人群食用，具(ju)有(you)調節機體功能，不以(yi)治療為目的的食品，功能性飲(yin)料是具(ju)有(you)保(bao)健(jian)作(zuo)用的軟飲(yin)料，也屬(shu)于保(bao)健(jian)品的范疇。

真正的(de)(de)功能飲(yin)料是(shi)(shi)具有特定的(de)(de)調(diao)節機體(ti)功能性(xing)的(de)(de)飲(yin)品，外包裝上(shang)必然有保健(jian)食品字樣(yang)和衛生部(bu)批(pi)(pi)準和保健(jian)的(de)(de)批(pi)(pi)號；不過(guo)市面上(shang)也有一些功能性(xing)飲(yin)料沒有保健(jian)食品的(de)(de)標識，這類其實是(shi)(shi)普(pu)通的(de)(de)大眾運動型飲(yin)料，根本算不上(shang)功能性(xing)飲(yin)料，大家選購時要注意，市場上(shang)凡是(shi)(shi)經過(guo)審(shen)查(cha)、實驗的(de)(de)功能性(xing)飲(yin)料都具有兩個(ge)特征(zheng)：

1、產(chan)品(pin)(pin)包裝上(shang)都有一個類似草帽的(de)圖案標志(zhi)，上(shang)面寫有“保(bao)健(jian)食品(pin)(pin)”字樣。

2、包(bao)裝上都有(you)批(pi)準文號，寫有(you)“衛食健字×××第×××號”。

三、功能飲料可以隨便喝嗎

功能飲料屬于保健品，但要注意的是，它是不能隨便喝的，很多功能飲料會宣(xuan)稱具有多(duo)(duo)種功能，這讓(rang)很多(duo)(duo)人都(dou)以為它們有“保(bao)健”作用，但這些功能生效的基礎是(shi)“身體確(que)實需(xu)要”。比如(ru)：

運動(dong)飲料(liao)、電解(jie)質(zhi)(zhi)飲料(liao)通(tong)常(chang)是為運動(dong)員(yuan)等(deng)一些體力消耗很大的人(ren)準備(bei)(bei)的，用以補充損(sun)失的能量和電解(jie)質(zhi)(zhi)；抗疲勞(lao)飲料(liao)通(tong)常(chang)是為加班、熬夜等(deng)高強度(du)連(lian)續工作(zuo)的人(ren)準備(bei)(bei)的，用以臨時提(ti)神，維持精力。

因此，普通(tong)人(ren)沒有需(xu)(xu)要的(de)情況(kuang)下，不(bu)宜隨便喝功(gong)(gong)能飲料，有需(xu)(xu)要的(de)人(ren)群也應根(gen)據實際需(xu)(xu)求來選擇(ze)功(gong)(gong)能飲料，而不(bu)要把(ba)它當成有保健功(gong)(gong)能的(de)飲品隨便飲用。