嘉寶果兒童可以吃嗎

一般情況下，嘉寶果兒童可以適量(liang)(liang)吃，但(dan)不(bu)要過量(liang)(liang)吃。

嘉寶果是一種營養豐富的水果，含(han)有鈣、鐵、核黃素(su)(su)、花青素(su)(su)等十幾種營(ying)養物(wu)質和(he)微量(liang)(liang)元素(su)(su)，含(han)鈣量(liang)(liang)高，可以幫助兒(er)童(tong)補充(chong)鈣質，花青素(su)(su)和(he)維生素(su)(su)的(de)抗氧(yang)化(hua)性(xing)，能清(qing)除體內的(de)自由基，兒(er)童(tong)吃(chi)可以補充(chong)營(ying)養，促進生長和(he)發(fa)育。嘉寶(bao)果屬于(yu)涼性(xing)水果，有降血壓和(he)降火的(de)作(zuo)用，而且嘉寶(bao)果鮮美(mei)多(duo)汁，較(jiao)適合兒(er)童(tong)食用。由于(yu)嘉寶(bao)果糖分較(jiao)多(duo)，兒(er)童(tong)要適量(liang)(liang)吃(chi)，以免產生蛀牙，兒(er)童(tong)的(de)消化(hua)系統(tong)還不(bu)完善(shan)，過量(liang)(liang)吃(chi)可能會消化(hua)不(bu)良。

兒(er)童食用嘉(jia)(jia)(jia)寶果(guo)(guo)有一些注意事項(xiang)，首先(xian)是要(yao)用清水把果(guo)(guo)子清洗(xi)干凈，如果(guo)(guo)有破損或出(chu)現(xian)局部變質的(de)情(qing)況建(jian)議不(bu)(bu)要(yao)食用，避免(mian)感染細菌導致兒(er)童出(chu)現(xian)腹、痛腹瀉等不(bu)(bu)適(shi)癥狀。其次嘉(jia)(jia)(jia)寶果(guo)(guo)里面有小種子，一般(ban)不(bu)(bu)建(jian)議食用，可能會影響(xiang)消化，吃的(de)時候要(yao)吐出(chu)來。最后嘉(jia)(jia)(jia)寶果(guo)(guo)含有大量果(guo)(guo)酸，可以促進胃(wei)酸分泌，本身(shen)胃(wei)酸分泌過多的(de)人不(bu)(bu)要(yao)食用，會對身(shen)體健康有影響(xiang)。

嘉寶果為什么叫孕婦果

懷(huai)(huai)孕吃嘉(jia)寶果(guo)是(shi)比較好的，懷(huai)(huai)孕了適量吃嘉(jia)寶果(guo)對孕媽媽和(he)寶寶都有好處(chu)，因(yin)此被(bei)叫做(zuo)孕婦果(guo)。

嘉寶果含(han)有比較(jiao)豐(feng)富的水分、碳水化(hua)合物、維生素C以及蛋白質等營養成分，且鈣物質的含量比較高，能夠給機體補充所需要的鈣質。通常孕婦在懷孕后需要給身體攝入充足的營養，適當吃些嘉寶果能夠給自身和胎兒提供所需要的營養物質，對孕婦可以起到強壯骨骼的功效，對胎兒也具有促進骨骼發育的作用。

由于部分孕(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)期可能會有(you)孕(yun)吐癥狀，例如食(shi)(shi)欲不(bu)振、嘔吐等(deng)，會對(dui)正常的進食(shi)(shi)造成影響，而嘉寶(bao)果的味道甘甜，適當吃有(you)助于增進食(shi)(shi)欲，還(huan)能夠開胃健脾，所以(yi)該水果對(dui)孕(yun)婦(fu)比較好。

孕婦(fu)吃嘉(jia)寶果時要注意不(bu)能一(yi)次性吃得(de)太多(duo)，主要是因(yin)為(wei)嘉(jia)寶果的性質寒涼，吃得(de)過(guo)多(duo)可(ke)能會給腸胃帶來(lai)負擔，導致孕婦(fu)腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)。