嘉寶果兒童可以吃嗎

一般情況下，嘉寶果兒童可以適(shi)量(liang)吃，但不(bu)要過量(liang)吃。

嘉寶果是一種營養豐富的水果，含(han)有鈣(gai)、鐵、核黃素(su)(su)、花(hua)青(qing)素(su)(su)等十幾(ji)種營養物質(zhi)和微量元素(su)(su)，含(han)鈣(gai)量高，可以幫助兒(er)童(tong)補(bu)(bu)充鈣(gai)質(zhi)，花(hua)青(qing)素(su)(su)和維生素(su)(su)的(de)(de)抗氧化性，能清除(chu)體內(nei)的(de)(de)自由(you)(you)基，兒(er)童(tong)吃(chi)可以補(bu)(bu)充營養，促(cu)進生長和發(fa)育。嘉寶(bao)(bao)果屬于(yu)涼性水(shui)果，有降(jiang)血壓和降(jiang)火(huo)的(de)(de)作用(yong)，而且嘉寶(bao)(bao)果鮮(xian)美多汁，較適(shi)合(he)兒(er)童(tong)食用(yong)。由(you)(you)于(yu)嘉寶(bao)(bao)果糖(tang)分較多，兒(er)童(tong)要適(shi)量吃(chi)，以免產(chan)生蛀牙，兒(er)童(tong)的(de)(de)消(xiao)化系統還不完善，過量吃(chi)可能會消(xiao)化不良(liang)。

兒(er)童食(shi)用嘉寶果(guo)(guo)(guo)有(you)一(yi)些注意事項(xiang)，首先是要(yao)(yao)用清(qing)水把果(guo)(guo)(guo)子(zi)清(qing)洗干凈，如果(guo)(guo)(guo)有(you)破損(sun)或出(chu)現局部變質的情況建(jian)議(yi)不要(yao)(yao)食(shi)用，避(bi)免感染(ran)細菌導致兒(er)童出(chu)現腹、痛腹瀉(xie)等不適癥(zheng)狀。其次嘉寶果(guo)(guo)(guo)里面有(you)小種子(zi)，一(yi)般不建(jian)議(yi)食(shi)用，可(ke)能會(hui)(hui)影響消化，吃(chi)的時候要(yao)(yao)吐出(chu)來。最后嘉寶果(guo)(guo)(guo)含(han)有(you)大量果(guo)(guo)(guo)酸，可(ke)以促進胃酸分(fen)泌，本身胃酸分(fen)泌過多的人不要(yao)(yao)食(shi)用，會(hui)(hui)對身體健(jian)康有(you)影響。

嘉寶果為什么叫孕婦果

懷孕(yun)(yun)吃嘉寶果(guo)是比(bi)較好(hao)的，懷孕(yun)(yun)了(le)適量吃嘉寶果(guo)對(dui)孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)和寶寶都有好(hao)處，因此(ci)被叫(jiao)做孕(yun)(yun)婦(fu)果(guo)。

嘉寶果(guo)含有比較(jiao)豐富的(de)水分、碳水化合物、維(wei)生素(su)C以及蛋白質等營養成分，且鈣物質的含量比較高，能夠給機體補充所需要的鈣質。通常孕婦在懷孕后需要給身體攝入充足的營養，適當吃些嘉寶果能夠給自身和胎兒提供所需要的營養物質，對孕婦可以起到強壯骨骼的功效，對胎兒也具有促進骨骼發育的作用。

由于部分(fen)孕(yun)(yun)婦在孕(yun)(yun)期可能(neng)會(hui)有孕(yun)(yun)吐癥狀，例如食欲(yu)不振、嘔吐等，會(hui)對正常的(de)進食造成影響，而(er)嘉寶(bao)果(guo)的(de)味道甘(gan)甜(tian)，適當吃有助于增(zeng)進食欲(yu)，還(huan)能(neng)夠開胃健脾，所以該水果(guo)對孕(yun)(yun)婦比較好。

孕(yun)婦(fu)吃(chi)嘉寶果時要(yao)(yao)注意(yi)不能(neng)一次性(xing)吃(chi)得太多，主要(yao)(yao)是因為嘉寶果的性(xing)質寒(han)涼，吃(chi)得過(guo)多可能(neng)會給腸胃帶(dai)來負擔，導致(zhi)孕(yun)婦(fu)腹痛、腹瀉等。