白刺果是什么水果

白刺果(guo)為(wei)多(duo)分(fen)枝的耐鹽(yan)潛水(shui)旱生低矮灌(guan)木(mu)，全(quan)世界已發(fa)現12個種，我(wo)國有8個種，包括唐古(gu)特白刺、西(xi)伯利(li)亞(ya)白刺、泡泡刺等，在我國，白刺果主要分布在黃河(he)以北的新疆(jiang)、甘肅(su)、青海(hai)、寧夏(xia)、內蒙古(gu)西(xi)部的戈壁荒漠沙丘，以及東北的鹽堿(jian)地帶。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一般(ban)沒有(you)果(guo)(guo)柄，摘掉(diao)果(guo)(guo)柄后邊緣發黃并且不光(guang)滑；白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含有(you)較(jiao)多的糖分，曬干的白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)捏起(qi)來有(you)肉感；白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含糖量較(jiao)高，味道(dao)比較(jiao)甜(tian)。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白(bai)刺果(guo)其味(wei)甜帶酸,，具有健(jian)胃(wei)消(xiao)食、助消(xiao)化、補(bu)脾滋陰的作(zuo)用，對(dui)于輔助治(zhi)療胃(wei)腸(chang)道疾病有一定的作(zuo)用。

2、抗氧化

白刺果富(fu)含多種抗氧化物質，如維生素C、多酚類(lei)物質等，可幫(bang)助(zhu)身體(ti)清(qing)除自由基，減少氧化損傷。

3、抗炎

白(bai)刺果中的(de)多酚類物質具有一定的(de)抗炎作用，可緩解(jie)炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質，能夠擴張血管(guan)，降低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚類物質能夠促進胰島素的分泌，降低血糖水(shui)平。

6、清肺止咳

白刺果對(dui)冬季高發的肺熱(re)咳(ke)嗽有一定的輔(fu)助(zhu)(zhu)治療作用，具有清肺止咳(ke)、預防感冒的功(gong)效，也可以減少咳(ke)嗽或者咳(ke)痰(tan)的狀況，能夠促進痰(tan)液快速發出體外(wai)，避(bi)免(mian)出現痰(tan)液黏(nian)稠，對(dui)呼(hu)吸系統(tong)疾病有輔(fu)助(zhu)(zhu)性的作用。

7、調經活血

白刺果中含(han)有(you)豐富的黃(huang)酮類化合物、白刺果油，以及(ji)花色(se)苷(gan)等多(duo)種保健功效因子，具有(you)重要的藥(yao)用價(jia)值，對人體具有(you)調(diao)經(jing)活血等功效，幫(bang)助月經(jing)快速(su)排出體外，也可以緩(huan)解痛經(jing)。