白刺果是什么水果

白刺果(guo)為多分(fen)枝的耐鹽潛水旱(han)生低矮灌(guan)木，全世界已發(fa)現12個種，我國有8個種，包(bao)括唐(tang)古特(te)白刺、西(xi)伯利亞白刺、泡泡刺等(deng)，在我國，白刺果主(zhu)要分布在黃河以北(bei)的(de)新疆(jiang)、甘肅、青海、寧夏、內蒙(meng)古西(xi)部的(de)戈(ge)壁荒漠沙丘(qiu)，以及(ji)東北(bei)的(de)鹽堿地帶。

白刺果形狀為長圓形，一(yi)般沒有(you)(you)果(guo)柄，摘掉(diao)果(guo)柄后邊緣(yuan)發黃并且不光滑；白刺(ci)果(guo)含(han)有(you)(you)較(jiao)多的糖分，曬干的白刺(ci)果(guo)捏起來有(you)(you)肉(rou)感；白刺(ci)果(guo)含(han)糖量較(jiao)高，味(wei)道比較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其(qi)味甜帶酸(suan),，具有(you)健胃(wei)消食、助消化、補脾滋(zi)陰的作用，對于輔助治療胃(wei)腸(chang)道疾病有(you)一(yi)定的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多種抗氧化物質，如維生素C、多酚類(lei)物質(zhi)等，可幫(bang)助身體清除自由基，減少氧(yang)化(hua)損傷(shang)。

3、抗炎

白刺(ci)果中(zhong)的多酚類物質具有一定的抗炎作用(yong)，可緩解炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白(bai)刺果(guo)堿”的物質，能夠擴張血管，降(jiang)低血壓(ya)。

5、降血糖

白刺果(guo)中的多酚類(lei)物質能(neng)夠促進胰島素(su)的分泌，降(jiang)低血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬季高(gao)發(fa)的(de)肺熱咳嗽有(you)一定的(de)輔助治療(liao)作用，具有(you)清肺止咳、預(yu)防感冒的(de)功效，也可以減少咳嗽或者咳痰的(de)狀況，能(neng)夠促進痰液(ye)快(kuai)速(su)發(fa)出(chu)體外，避免出(chu)現(xian)痰液(ye)黏稠，對呼吸系(xi)統疾病有(you)輔助性的(de)作用。

7、調經活血

白(bai)刺果中含有豐富的黃酮(tong)類(lei)化合(he)物、白(bai)刺果油，以及(ji)花(hua)色苷等(deng)多種保健(jian)功效因子(zi)，具有重要的藥用價(jia)值，對(dui)人(ren)體具有調經活血等(deng)功效，幫助月經快速排出體外(wai)，也(ye)可以緩解痛經。