白刺果是什么水果

白刺果為多(duo)分枝的(de)耐鹽潛水旱生低矮灌木，全世(shi)界已發(fa)現12個種，我國有8個種(zhong)，包括唐古特白(bai)刺(ci)(ci)、西伯利亞白(bai)刺(ci)(ci)、泡泡刺(ci)(ci)等，在我國，白(bai)刺(ci)(ci)果主(zhu)要(yao)分布在黃河以北的新疆、甘肅、青海(hai)、寧夏(xia)、內蒙古西部的戈壁荒漠沙丘(qiu)，以及東(dong)北的鹽堿(jian)地帶。

白刺果形(xing)狀(zhuang)為長圓形(xing)，一般沒有(you)果柄(bing)，摘掉果柄(bing)后邊緣發黃并且不光滑；白刺果含有(you)較(jiao)多的糖分(fen)，曬干的白刺果捏(nie)起來有(you)肉感；白刺果含糖量較(jiao)高，味道比較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺(ci)果其(qi)味甜帶酸,，具有健胃(wei)消(xiao)食、助(zhu)消(xiao)化、補脾滋陰(yin)的作用(yong)，對(dui)于(yu)輔(fu)助(zhu)治療胃(wei)腸(chang)道(dao)疾病有一定的作用(yong)。

2、抗氧化

白刺(ci)果富含多種抗(kang)氧化物質，如維生素C、多酚類物質等，可幫助身體清除(chu)自由基，減少(shao)氧化損傷。

3、抗炎

白刺(ci)果中的多酚類物質具有一定的抗炎(yan)作用，可緩(huan)解炎(yan)癥反(fan)應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質，能夠擴(kuo)張(zhang)血(xue)管，降(jiang)低血(xue)壓。

5、降血糖

白(bai)刺果(guo)中的多酚類物質能夠促進胰(yi)島(dao)素的分泌，降低血(xue)糖(tang)水平。

6、清肺止咳

白刺果對(dui)冬季高發的肺熱咳嗽有(you)(you)一(yi)定的輔(fu)助治療(liao)作用，具有(you)(you)清肺止咳、預防感冒(mao)的功效，也可以減少咳嗽或者咳痰(tan)的狀況(kuang)，能夠(gou)促進痰(tan)液快(kuai)速發出體(ti)外，避免出現痰(tan)液黏稠，對(dui)呼吸系統(tong)疾病有(you)(you)輔(fu)助性(xing)的作用。

7、調經活血

白刺果中(zhong)含有豐富的黃酮類化合(he)物、白刺果油，以及花色苷等多(duo)種(zhong)保(bao)健(jian)功效因子，具(ju)有重要的藥用價值，對人體(ti)具(ju)有調經(jing)活血等功效，幫(bang)助月經(jing)快速排出(chu)體(ti)外，也可(ke)以緩解痛經(jing)。