白刺果是什么水果

白刺果為(wei)多分枝的(de)耐鹽(yan)潛水(shui)旱生低矮灌木，全世界已發現12個種，我國有8個(ge)種，包括(kuo)唐古(gu)特(te)白(bai)刺(ci)、西(xi)(xi)伯利亞白(bai)刺(ci)、泡泡刺(ci)等，在我國，白(bai)刺(ci)果主要分布在黃河以北(bei)的(de)新(xin)疆(jiang)、甘肅(su)、青海(hai)、寧夏、內蒙古(gu)西(xi)(xi)部的(de)戈壁(bi)荒漠沙丘，以及東(dong)北(bei)的(de)鹽堿地(di)帶。

白刺果形狀為(wei)長圓形，一般(ban)沒有(you)(you)(you)果(guo)(guo)柄，摘掉果(guo)(guo)柄后邊緣發(fa)黃并且不(bu)光滑；白刺果(guo)(guo)含有(you)(you)(you)較多的糖(tang)分，曬干的白刺果(guo)(guo)捏起(qi)來(lai)有(you)(you)(you)肉(rou)感(gan)；白刺果(guo)(guo)含糖(tang)量較高，味(wei)道比較甜(tian)。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其(qi)味甜帶酸,，具有(you)健胃消食、助(zhu)消化、補脾滋陰的作用，對于輔助(zhu)治療胃腸道疾(ji)病有(you)一定(ding)的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多種抗氧化物質，如維生素(su)C、多酚(fen)類(lei)物質等，可幫助身體(ti)清除自(zi)由基，減少(shao)氧化損傷。

3、抗炎

白刺(ci)果(guo)中的多(duo)酚(fen)類物(wu)質(zhi)具有一定的抗炎作(zuo)用(yong)，可緩(huan)解(jie)炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質，能(neng)夠擴張(zhang)血管，降(jiang)低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚(fen)類物(wu)質能夠(gou)促進(jin)胰島素的分泌，降低血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬季高發的(de)肺熱(re)咳嗽有(you)一定的(de)輔助(zhu)治療作(zuo)用(yong)，具有(you)清肺止咳、預防感冒的(de)功(gong)效，也(ye)可以減少咳嗽或者咳痰(tan)的(de)狀況(kuang)，能(neng)夠促進痰(tan)液(ye)快速發出體外，避免出現痰(tan)液(ye)黏稠(chou)，對呼吸(xi)系統疾病有(you)輔助(zhu)性的(de)作(zuo)用(yong)。

7、調經活血

白刺(ci)(ci)果中含有(you)(you)豐富的(de)(de)黃酮類化合物、白刺(ci)(ci)果油，以(yi)及花色苷等(deng)多種保健功(gong)效(xiao)因子，具有(you)(you)重要的(de)(de)藥用價值，對人體具有(you)(you)調經(jing)活血等(deng)功(gong)效(xiao)，幫助(zhu)月經(jing)快速排出體外，也可以(yi)緩解痛經(jing)。