靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的(de)一種，屬(shu)于(yu)偏溫(wen)性的(de)食(shi)物，過多食(shi)用(yong)(yong)容易引(yin)起飽腹、發膩、上火等癥(zheng)狀。因(yin)此，長(chang)棗雖好，不(bu)可(ke)過量食(shi)用(yong)(yong)，每(mei)日食(shi)用(yong)(yong)以(yi)不(bu)超過15顆為(wei)宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富含各種礦物質(zhi)和維生素，尤其是維C含量高(gao)于蘋果、梨、葡萄、桃、橙等果品，被譽為“百果之王”，具(ju)有增強免疫(yi)力(li)、促進(jin)消化等多種功效。

2、靈武長棗不僅可以潤心肺(fei)、止咳、補五臟，還對預防一(yi)些富貴病有良好(hao)的效果。

靈武長棗的種類和特點

1、普通型靈武長(chang)(chang)棗：果(guo)實長(chang)(chang)圓柱形略扁，頭蓬果(guo)平均單(dan)果(guo)重15克左(zuo)右(you)。果(guo)皮(pi)紫紅(hong)色，果(guo)面(mian)有小黑斑，果(guo)肉綠白(bai)色，肉質(zhi)脆，汁液中多，風(feng)味(wei)甜(tian)微酸。

2、大(da)果(guo)型靈(ling)武長棗(zao)(zao)：果(guo)實(shi)大(da)，橢圓形，頭(tou)蓬果(guo)平(ping)均單果(guo)重21克左右。比一般靈(ling)武長棗(zao)(zao)重5～7克，果(guo)皮(pi)紫紅色，較普(pu)通型靈(ling)武長棗(zao)(zao)鮮艷，果(guo)肉綠白色，肉質(zhi)脆，汁液多，風味甜。

3、細(xi)頸果型靈(ling)武長(chang)棗：果實長(chang)圓柱形(xing)略(lve)扁，頭(tou)蓬果平均(jun)單果重14克。

4、棗(zao)刺退化型靈武長棗(zao)：最大(da)的(de)特點(dian)是植物學(xue)形態上的(de)變異，針刺明顯(xian)退化。當(dang)年(nian)棗(zao)頭(tou)上的(de)針刺比一般棗(zao)小、短，2年(nian)生棗(zao)頭(tou)和棗(zao)股(gu)上無針刺。

5、早熟型靈(ling)武長棗：有優良單系多株，果實形狀有長圓(yuan)(yuan)柱形略扁、橢圓(yuan)(yuan)形、長葫蘆形等。

靈武長棗幾月份成熟

靈(ling)武長棗(zao)是在(zai)靈(ling)武特定的(de)地理環境及優越的(de)光熱水(shui)土資源條件下(xia)，經長期自然選擇和人工篩選培育形成的(de)極具地方特色(se)的(de)優良鮮食品(pin)種，果實成熟(shu)期在(zai)9月下(xia)旬至(zhi)10月上旬。