一、蘇打餅干哪些人不能吃

1、患有心力衰竭、水腫、高血壓、高脂血癥和高膽固醇的人

蘇打餅干在制作(zuo)的(de)(de)時(shi)候加(jia)入了精鹽，使得(de)餅干中(zhong)的(de)(de)鈉含(han)量增(zeng)加(jia)，食用有升高(gao)血壓的(de)(de)作(zuo)用，還會加(jia)重水腫，所以(yi)患(huan)有心力衰竭、水腫、高(gao)血壓、高(gao)脂血癥和高(gao)膽固(gu)醇的(de)(de)人不適合吃蘇打餅干。

2、肥胖及減肥的人

蘇(su)(su)打餅干(gan)(gan)的(de)(de)主要成分為淀粉(fen)，本身熱量(liang)(liang)(liang)(liang)很(hen)高(gao)，大約(yue)每100g蘇(su)(su)打餅干(gan)(gan)就含有408卡的(de)(de)熱量(liang)(liang)(liang)(liang)和(he)8g的(de)(de)脂肪(fang)，吃(chi)多了(le)很(hen)容易發胖，肥(fei)胖者過量(liang)(liang)(liang)(liang)進食(shi)，則會導致(zhi)體內脂肪(fang)進一(yi)步增加。想要減(jian)肥(fei)的(de)(de)人士盡量(liang)(liang)(liang)(liang)不要吃(chi)蘇(su)(su)打餅干(gan)(gan)，以免攝入(ru)過多的(de)(de)熱量(liang)(liang)(liang)(liang)，導致(zhi)發胖。

3、便秘的人

蘇打餅干(gan)(gan)富(fu)含豐富(fu)的(de)碳水化(hua)合物(wu)，若(ruo)便秘的(de)人群(qun)進(jin)食蘇打餅干(gan)(gan)，從而會導致代謝產物(wu)細膩粘(zhan)稠(chou)，導致便秘加(jia)重。

4、糖尿病人

由于蘇打(da)餅干(gan)可能會快速提升人體(ti)(ti)的糖(tang)(tang)(tang)分(fen)指數，而糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)者需要長期控制血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，所以(yi)糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病患(huan)者不應該經常吃蘇打(da)餅干(gan)，以(yi)免攝入(ru)過多的糖(tang)(tang)(tang)分(fen)，傷害身體(ti)(ti)健康(kang)。

二、蘇打餅干不能和什么一起吃

蘇(su)打餅(bing)干不能(neng)和腌制的(de)食物一起吃，蘇(su)打餅(bing)干里面含有較高的(de)鈉，而且(qie)鹽(yan)分含量也是比(bi)較高的(de)，和腌制食物一起吃會(hui)導致血壓升高，也會(hui)引起身體水(shui)腫(zhong)的(de)情況發生。

三、蘇打餅干的食用禁忌

1、蘇打(da)餅干并不能代(dai)替正餐(can)。雖然蘇打(da)餅干含(han)有一些營養(yang)物質(zhi)，但是它們的含(han)量并不足以取(qu)代(dai)正餐(can)。

2、蘇(su)打餅干的數量也要(yao)控(kong)制，不要(yao)吃得過(guo)多，否則可能會有副(fu)作用(yong)。

3、蘇打餅干不能作為特殊人群的食品。對于兒童、孕婦和乳母來說，蘇打餅干的(de)食用量要有(you)(you)所控制。有(you)(you)些(xie)人對(dui)蘇打(da)粉也可能有(you)(you)過敏(min)反(fan)應，因(yin)此這一類人群(qun)也應該適量食用。