一、蘇打餅干哪些人不能吃

1、患有心力衰竭、水腫、高血壓、高脂血癥和高膽固醇的人

蘇打餅干在(zai)制作(zuo)的(de)(de)時(shi)候加入(ru)了精鹽，使得餅(bing)干中的(de)(de)鈉含量增(zeng)加，食用(yong)有升高(gao)血(xue)壓的(de)(de)作(zuo)用(yong)，還會加重水(shui)腫，所以患(huan)有心力衰竭、水(shui)腫、高(gao)血(xue)壓、高(gao)脂血(xue)癥和高(gao)膽固醇的(de)(de)人不適合(he)吃蘇打(da)餅(bing)干。

2、肥胖及減肥的人

蘇打餅(bing)干(gan)(gan)的(de)主要成分(fen)為淀粉(fen)，本(ben)身熱量(liang)(liang)(liang)很高，大約每100g蘇打餅(bing)干(gan)(gan)就含有408卡的(de)熱量(liang)(liang)(liang)和8g的(de)脂肪，吃多了很容(rong)易發胖(pang)(pang)，肥胖(pang)(pang)者(zhe)過(guo)量(liang)(liang)(liang)進食，則會導致(zhi)體內脂肪進一步(bu)增加。想要減肥的(de)人士盡量(liang)(liang)(liang)不要吃蘇打餅(bing)干(gan)(gan)，以免攝入(ru)過(guo)多的(de)熱量(liang)(liang)(liang)，導致(zhi)發胖(pang)(pang)。

3、便秘的人

蘇打(da)餅干富含(han)豐富的碳水化合物(wu)，若便秘的人(ren)群進食(shi)蘇打(da)餅干，從(cong)而會導致代謝產物(wu)細膩粘稠，導致便秘加重。

4、糖尿病人

由于蘇打(da)餅干(gan)可(ke)能會(hui)快速提升人(ren)體(ti)(ti)的(de)糖分指(zhi)數，而糖尿(niao)病患者需要長期控制血糖，所(suo)以糖尿(niao)病患者不應該(gai)經常吃蘇打(da)餅干(gan)，以免攝入過多的(de)糖分，傷害身體(ti)(ti)健康。

二、蘇打餅干不能和什么一起吃

蘇打(da)餅(bing)(bing)干不能和腌制的食(shi)物(wu)一起吃(chi)，蘇打(da)餅(bing)(bing)干里面含(han)有(you)較高的鈉，而且鹽(yan)分含(han)量也是比較高的，和腌制食(shi)物(wu)一起吃(chi)會導致(zhi)血壓升高，也會引起身體水腫的情況發生。

三、蘇打餅干的食用禁忌

1、蘇打(da)餅干并不能代(dai)替(ti)正餐。雖然蘇打(da)餅干含有(you)一些營(ying)養(yang)物(wu)質，但是它們(men)的含量并不足以取(qu)代(dai)正餐。

2、蘇打餅干(gan)的數(shu)量(liang)也要(yao)(yao)控(kong)制，不要(yao)(yao)吃得過多，否則可能會有(you)副作用。

3、蘇打餅干不能作為特殊人群的食品。對于兒童、孕婦和乳母來說，蘇打餅干的食(shi)用量要有所控制。有些人(ren)對蘇打粉也可(ke)能有過敏(min)反應(ying)(ying)，因此這一類人(ren)群也應(ying)(ying)該適(shi)量食(shi)用。