馬面鲀好吃嗎
馬面鲀(tun)也叫(jiao)剝皮魚,這(zhe)種魚的肉質鮮美,口感細膩,營養豐富(fu)(fu),富(fu)(fu)含蛋白質、維生素(su)及多種微量元素(su)。
馬面(mian)鲀的烹(peng)飪方(fang)式多(duo)樣,可以(yi)清蒸、紅燒、煎(jian)炸或(huo)煮(zhu)湯(tang),每種(zhong)方(fang)式都能展現出其獨(du)特(te)的美味。
清蒸馬面鲀能夠最大程度地保留其原汁(zhi)原味(wei),口(kou)感清淡(dan)而鮮美;紅燒馬面鲀則能讓魚(yu)肉吸收濃郁的醬汁(zhi),味(wei)道醇厚(hou);煎炸馬面鲀則能使魚(yu)皮變得酥脆(cui),內(nei)部肉質依然保持鮮嫩;煮(zhu)湯(tang)的馬面鲀則能熬出鮮美的魚(yu)湯(tang),滋(zi)補又美味(wei)。
剝皮魚的家常做法分享
做法一:紅燒剝皮魚
食材:剝皮(pi)魚(yu)、油、鹽、生姜、蔥、生抽(chou)、料酒、清水(shui)、冰糖。
步驟:
1、剝皮魚(yu)處理干凈,生姜切(qie)片,蔥切(qie)段(duan)備用。
2、鍋(guo)中熱油,放入生姜和剝皮魚,兩面(mian)煎(jian)至微(wei)黃。
3、加入料酒、生抽、冰糖和適量清(qing)水,大(da)火(huo)燒開后(hou)轉小火(huo)慢(man)燉(dun)。
4、燉至湯(tang)汁濃稠,魚肉入味后,撒上蔥段即(ji)可出鍋。
做法二:糖醋剝皮魚
食材:剝皮魚、生姜、香蔥、食用油、鹽、料酒、生抽、白糖、陳(chen)醋、番(fan)茄醬(jiang)。
步驟:
1、剝皮魚處理干(gan)凈(jing),用料酒、鹽腌(a)制片(pian)刻(ke)。
2、鍋中熱(re)油,放入生(sheng)姜和剝皮魚,煎至(zhi)兩面金黃撈出。
3、鍋中留底油,加入番茄醬(jiang)、白(bai)糖、陳醋(cu)、生抽和適量清水,熬制成(cheng)糖醋(cu)汁(zhi)。
4、將(jiang)煎好的剝皮(pi)魚放入糖醋(cu)汁中,翻炒均勻,使魚肉裹滿糖醋(cu)汁。
5、出鍋前撒上香蔥末(mo)即可。
做法三:清蒸剝皮魚
食材:剝皮魚、蔥、姜、鹽(yan)、料酒、蒸魚豉油。
步驟:
1、剝皮魚處理干凈,用料酒和(he)鹽腌制(zhi)片刻。
2、盤中放(fang)(fang)入(ru)蔥姜絲,放(fang)(fang)上(shang)(shang)剝(bo)皮(pi)魚,再撒(sa)上(shang)(shang)一些蔥姜絲。
3、將盤子放入蒸鍋(guo)中,大(da)火蒸10分鐘左右。
4、蒸(zheng)好后取出,倒掉盤中(zhong)的(de)湯汁,淋上蒸(zheng)魚豉(chi)油(you)即可。