腎茶是貓須草嗎

腎茶(cha)別名(ming)貓(mao)須草(cao)，常生長在海(hai)拔(ba)上達(da)1050米的林下潮濕處，有時(shi)也(ye)見(jian)于無蔭平地(di)上，更多為栽(zai)培。

腎茶莖直立(li)，高可(ke)達1.5米，四稜形(xing)，葉片卵(luan)形(xing)、菱狀卵(luan)形(xing)或(huo)卵(luan)狀長圓形(xing)，紙(zhi)質，上(shang)面(mian)(mian)欖(lan)綠色(se)，下面(mian)(mian)灰綠色(se)，葉柄腹平(ping)背凸，被(bei)短(duan)柔毛(mao)(mao)(mao)。輪傘花(hua)序(xu)；苞(bao)片圓卵(luan)形(xing)，先端驟尖，上(shang)面(mian)(mian)無毛(mao)(mao)(mao)，下面(mian)(mian)密(mi)被(bei)短(duan)柔毛(mao)(mao)(mao)，邊緣(yuan)具小(xiao)緣(yuan)毛(mao)(mao)(mao)；花(hua)梗與序(xu)軸密(mi)被(bei)短(duan)柔毛(mao)(mao)(mao)。花(hua)萼卵(luan)珠(zhu)形(xing)，花(hua)冠(guan)淺紫或(huo)白色(se)，外(wai)面(mian)(mian)被(bei)微柔毛(mao)(mao)(mao)，花(hua)絲長絲狀，無齒，花(hua)藥小(xiao)，花(hua)盤前方呈(cheng)指狀膨大。小(xiao)堅果(guo)卵(luan)形(xing)，5-11月(yue)開花結果。

腎茶是泡好還是煮好

腎(shen)茶用(yong)開水沖泡即(ji)可。

1、使用量

使用時(shi)需要先將(jiang)茶(cha)袋揉(rou)碎，然后將(jiang)其(qi)放(fang)入杯中，用開水(shui)沖泡，等水(shui)溫降低后服用。

2、頻率

腎茶一般需要每周飲用(yong)2-3次，不可過多(duo)飲用(yong)，如果飲用(yong)過多(duo)，則(ze)可能會加重(zhong)腎臟(zang)負擔(dan)，不利于腎臟(zang)健康。

3、時間

腎茶需要趁熱飲用，如果飲用時間過久，茶葉中的成分容易被氧化，從而失去相應的作用。此外，在茶葉沒有完全浸泡時飲用，可能會影響其中成分的發揮。

4、溫度

使(shi)用溫度也需要把握好(hao)，溫度過(guo)高(gao)或過(guo)低(di)都(dou)會(hui)影(ying)響(xiang)腎(shen)茶的(de)效果，過(guo)高(gao)溫度可能(neng)會(hui)使(shi)營養成分被破(po)壞，過(guo)低(di)可能(neng)會(hui)使(shi)身(shen)體(ti)(ti)受(shou)涼，不利于身(shen)體(ti)(ti)健康。

腎茶的功效與作用

1、利尿去濕

腎(shen)茶具有(you)促進體內(nei)多余(yu)水(shui)分(fen)的排出的作用，還(huan)可祛除體內(nei)濕氣，可用于輔助治療小便(bian)不(bu)利、水(shui)腫、風濕性關節炎等癥狀，腎(shen)茶中含有(you)豐富的鉀元素，有(you)利于補充因排尿時丟失的電解質。

2、消炎止痛

腎茶具(ju)有促進清(qing)除(chu)堆積在關節(jie)和(he)(he)肌(ji)肉處的尿酸和(he)(he)毒素，從而(er)緩解關節(jie)和(he)(he)肌(ji)肉酸痛等癥狀，還可緩解因發炎導致的疼(teng)痛。

3、延緩衰老

腎茶富含類黃酮和皂苷成分，具有增強細(xi)胞抗(kang)氧化能力，清除自由基，從而(er)減(jian)少皺紋(wen)，延緩衰老。