腎茶是貓須草嗎
腎(shen)茶別名貓須草,常生(sheng)長在海拔上達(da)1050米的林下潮濕處,有時也(ye)見(jian)于無蔭平地(di)上,更多為栽(zai)培(pei)。
腎(shen)茶莖直立,高(gao)可達1.5米,四稜(leng)形(xing),葉片(pian)卵(luan)(luan)形(xing)、菱狀(zhuang)(zhuang)卵(luan)(luan)形(xing)或卵(luan)(luan)狀(zhuang)(zhuang)長圓形(xing),紙質,上面(mian)欖綠(lv)色,下面(mian)灰綠(lv)色,葉柄腹(fu)平(ping)背凸,被(bei)短(duan)(duan)柔毛(mao)。輪(lun)傘花(hua)(hua)序;苞(bao)片(pian)圓卵(luan)(luan)形(xing),先端驟(zou)尖,上面(mian)無(wu)毛(mao),下面(mian)密(mi)被(bei)短(duan)(duan)柔毛(mao),邊(bian)緣具小緣毛(mao);花(hua)(hua)梗與序軸密(mi)被(bei)短(duan)(duan)柔毛(mao)。花(hua)(hua)萼卵(luan)(luan)珠形(xing),花(hua)(hua)冠(guan)淺紫(zi)或白色,外面(mian)被(bei)微(wei)柔毛(mao),花(hua)(hua)絲長絲狀(zhuang)(zhuang),無(wu)齒,花(hua)(hua)藥小,花(hua)(hua)盤前方呈(cheng)指(zhi)狀(zhuang)(zhuang)膨大。小堅果卵(luan)(luan)形(xing),5-11月(yue)開(kai)花結果。
腎茶是泡好還是煮好
腎茶用開水(shui)沖泡即可(ke)。
1、使用量
使用(yong)時(shi)需要先將(jiang)茶袋揉碎,然后(hou)將(jiang)其放入(ru)杯中,用(yong)開水(shui)沖泡,等水(shui)溫(wen)降低后(hou)服(fu)用(yong)。
2、頻率
腎茶一般(ban)需要每周飲用2-3次,不可過多飲用,如果(guo)飲用過多,則可能會(hui)加重腎(shen)臟(zang)負擔,不利于腎(shen)臟(zang)健康(kang)。
3、時間
腎茶需要趁熱飲用,如果飲用時間過久,茶葉中的成分容易被氧化,從而失去相應的作用。此外,在茶葉沒有完全浸泡時飲用,可能會影響其中成分的發揮。
4、溫度
使(shi)(shi)(shi)用溫(wen)(wen)度也需要把握好,溫(wen)(wen)度過(guo)(guo)(guo)高或過(guo)(guo)(guo)低都(dou)會(hui)(hui)影響腎茶的效果,過(guo)(guo)(guo)高溫(wen)(wen)度可能(neng)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)營(ying)養(yang)成分被破(po)壞,過(guo)(guo)(guo)低可能(neng)會(hui)(hui)使(shi)(shi)(shi)身(shen)體(ti)受涼,不利(li)于身(shen)體(ti)健(jian)康。
腎茶的功效與作用
1、利尿去濕
腎茶(cha)具有(you)促進(jin)體內多余(yu)水分的排出的作用,還(huan)可(ke)祛除體內濕氣,可(ke)用于(yu)(yu)輔助治療小(xiao)便不利(li)、水腫、風濕性關節(jie)炎(yan)等癥(zheng)狀,腎茶(cha)中含有(you)豐富的鉀元素,有(you)利(li)于(yu)(yu)補充因(yin)排尿時丟失的電解質。
2、消炎止痛
腎茶(cha)具(ju)有促進(jin)清(qing)除堆積在關節(jie)和(he)肌肉(rou)處(chu)的(de)尿酸(suan)和(he)毒素,從而緩(huan)解(jie)關節(jie)和(he)肌肉(rou)酸(suan)痛等(deng)癥狀,還可緩(huan)解(jie)因發(fa)炎導致的(de)疼痛。
3、延緩衰老
腎(shen)茶富含類黃酮和皂苷成分,具有(you)增強(qiang)細胞抗氧化能力,清(qing)除自由基,從(cong)而減少皺紋(wen),延(yan)緩衰老。