一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒的人群盡量謹(jin)慎(shen)使用，可(ke)能(neng)會導致體寒的病情加(jia)重。

在夏日、海南等地(di)，椰子水還能作為治療中暑、發燒的(de)一(yi)種純天然的(de)飲(yin)品。但是過度飲(yin)用，容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)胃腸(chang)不適，所以椰子水是不可以多(duo)喝的(de)，喝多(duo)會造(zao)成(cheng)腹瀉。椰子汁有(you)很(hen)多(duo)功(gong)效，它的(de)成(cheng)分(fen)和人的(de)細胞內液(ye)類似，所以它可以糾(jiu)正由于脫(tuo)水，或者是脫(tuo)鈣，電(dian)解質失(shi)調的(de)情況。綜合(he)以上來(lai)看，椰汁是具有(you)降火的(de)功(gong)能的(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰(ye)汁是(shi)屬于溫性，不(bu)涼(liang)也不(bu)熱，但是(shi)椰(ye)肉是(shi)寒性，不(bu)宜過量(liang)食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰(ye)汁(zhi)蛋白質的(de)含(han)量也是(shi)可(ke)以的(de)，主要都(dou)會對我們身體有(you)益，有(you)著(zhu)很(hen)全面(mian)營養需(xu)求，可(ke)以促進我們生長(chang)和(he)增(zeng)強(qiang)免疫力。但是(shi)要注意長(chang)期(qi)睡(shui)眠(mian)不佳，愛吃煎(jian)炸食物，或者最(zui)近(jin)情緒不好(hao)常發(fa)脾氣(qi)的(de)，切記不要多(duo)喝椰(ye)子汁(zhi)。

椰子汁(zhi)(zhi)(zhi)內(nei)里面有比較多糖類成分，所以如果是本身有糖尿病的最(zui)好就(jiu)不(bu)要喝(he)椰汁(zhi)(zhi)(zhi)，但(dan)是想要減(jian)肥也可以喝(he)椰子汁(zhi)(zhi)(zhi)，椰汁(zhi)(zhi)(zhi)有減(jian)肥和(he)美容等諸多功效。