一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但(dan)是體(ti)寒的人群盡量謹慎(shen)使用(yong)，可能會導(dao)致(zhi)體(ti)寒的病情加重。

在夏日、海(hai)南等地(di)，椰(ye)子水還能作(zuo)為治療中暑、發(fa)燒的(de)(de)一種純天然(ran)的(de)(de)飲(yin)品。但是過度飲(yin)用(yong)，容易(yi)造成(cheng)(cheng)胃腸(chang)不(bu)適(shi)，所以(yi)椰(ye)子水是不(bu)可以(yi)多(duo)喝(he)的(de)(de)，喝(he)多(duo)會(hui)造成(cheng)(cheng)腹瀉。椰(ye)子汁有(you)很(hen)多(duo)功效，它(ta)的(de)(de)成(cheng)(cheng)分和人的(de)(de)細胞內液類(lei)似，所以(yi)它(ta)可以(yi)糾正由于脫水，或(huo)者是脫鈣(gai)，電解質失調(diao)的(de)(de)情況。綜(zong)合以(yi)上來看，椰(ye)汁是具有(you)降火的(de)(de)功能的(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁(zhi)是屬于溫性，不(bu)涼也不(bu)熱，但是椰肉是寒性，不(bu)宜(yi)過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白質的含量也是可(ke)以(yi)的，主要(yao)都會對我們(men)身體(ti)有益，有著很全面營(ying)養需求，可(ke)以(yi)促進(jin)我們(men)生長(chang)和(he)增強(qiang)免(mian)疫力。但是要(yao)注意(yi)長(chang)期(qi)睡(shui)眠不(bu)佳，愛吃煎炸食物，或(huo)者最近情緒不(bu)好常發脾(pi)氣的，切記不(bu)要(yao)多喝椰子汁。

椰(ye)子(zi)汁內(nei)里面有比較(jiao)多(duo)糖(tang)類成分，所以如果(guo)是本(ben)身有糖(tang)尿病的最好就不要喝(he)(he)椰(ye)汁，但是想(xiang)要減肥(fei)也可(ke)以喝(he)(he)椰(ye)子(zi)汁，椰(ye)汁有減肥(fei)和美容等(deng)諸多(duo)功效(xiao)。