一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體(ti)寒的(de)人群盡量謹慎使(shi)用，可能會(hui)導致體(ti)寒的(de)病情加重。

在(zai)夏日、海南等(deng)地，椰(ye)(ye)子(zi)水還能(neng)作為(wei)治(zhi)療中暑、發燒的(de)(de)(de)(de)(de)一種純(chun)天然的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)。但是(shi)過度飲(yin)用，容(rong)易造成胃腸不(bu)(bu)適，所(suo)以(yi)(yi)椰(ye)(ye)子(zi)水是(shi)不(bu)(bu)可以(yi)(yi)多喝的(de)(de)(de)(de)(de)，喝多會造成腹瀉。椰(ye)(ye)子(zi)汁有(you)很多功效，它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)成分和人的(de)(de)(de)(de)(de)細胞內液類似，所(suo)以(yi)(yi)它(ta)可以(yi)(yi)糾正由于(yu)脫(tuo)水，或(huo)者是(shi)脫(tuo)鈣，電解質失(shi)調(diao)的(de)(de)(de)(de)(de)情況。綜合以(yi)(yi)上來看，椰(ye)(ye)汁是(shi)具有(you)降火(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)功能(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁(zhi)是屬于溫性，不(bu)涼也(ye)不(bu)熱(re)，但是椰肉是寒性，不(bu)宜(yi)過量(liang)食用(yong)。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白質(zhi)的含量也(ye)是可以(yi)的，主要都會對我們身體有益，有著很全面營養需求，可以(yi)促進(jin)我們生長(chang)和增強免疫力。但是要注意(yi)長(chang)期睡眠不(bu)佳，愛吃煎(jian)炸食(shi)物(wu)，或者最近(jin)情(qing)緒不(bu)好(hao)常(chang)發脾氣的，切記不(bu)要多喝椰子(zi)汁。

椰子汁(zhi)(zhi)內里(li)面有比較多糖類成分，所以如果是本身有糖尿病的最好就不要喝(he)椰汁(zhi)(zhi)，但(dan)是想(xiang)要減肥也可以喝(he)椰子汁(zhi)(zhi)，椰汁(zhi)(zhi)有減肥和美容等諸(zhu)多功效(xiao)。