一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒(han)的(de)人群(qun)盡量(liang)謹慎使(shi)用，可能會導致體寒(han)的(de)病(bing)情加重。

在夏(xia)日(ri)、海南等地，椰(ye)子水還(huan)能作為治療中暑、發燒(shao)的一(yi)種純(chun)天(tian)然的飲(yin)品。但是(shi)過度(du)飲(yin)用，容易造成胃腸不適，所(suo)以(yi)(yi)椰(ye)子水是(shi)不可以(yi)(yi)多喝(he)的，喝(he)多會造成腹(fu)瀉。椰(ye)子汁有(you)很多功效，它的成分(fen)和人的細胞內液類似，所(suo)以(yi)(yi)它可以(yi)(yi)糾正由(you)于(yu)脫水，或(huo)者(zhe)是(shi)脫鈣，電解(jie)質(zhi)失(shi)調的情況。綜合以(yi)(yi)上(shang)來(lai)看，椰(ye)汁是(shi)具(ju)有(you)降火的功能的。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬于溫性(xing)，不涼也(ye)不熱，但是椰肉是寒性(xing)，不宜過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰(ye)汁(zhi)(zhi)蛋白質的含量也是可以的，主要(yao)(yao)都會對我(wo)們身體有益，有著很(hen)全(quan)面(mian)營養需求，可以促進我(wo)們生長和(he)增強(qiang)免疫力。但是要(yao)(yao)注意長期睡眠不(bu)佳，愛吃(chi)煎炸食物，或者最近情(qing)緒不(bu)好常(chang)發脾氣的，切記(ji)不(bu)要(yao)(yao)多喝椰(ye)子汁(zhi)(zhi)。

椰(ye)子(zi)汁(zhi)內里面有比較多(duo)糖類成分，所(suo)以(yi)如果是(shi)(shi)本身有糖尿病的(de)最(zui)好就不要喝椰(ye)汁(zhi)，但是(shi)(shi)想要減肥(fei)也可以(yi)喝椰(ye)子(zi)汁(zhi)，椰(ye)汁(zhi)有減肥(fei)和美容等諸多(duo)功效。