一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但(dan)是體寒的人群盡量謹慎使用，可能會(hui)導致體寒的病情加重。

在夏日(ri)、海南等地，椰(ye)子(zi)水(shui)還能作為治療中暑、發燒的一種純天然(ran)的飲品。但(dan)是過度飲用，容易造(zao)成(cheng)胃腸不適，所以椰(ye)子(zi)水(shui)是不可以多(duo)喝的，喝多(duo)會造(zao)成(cheng)腹瀉。椰(ye)子(zi)汁(zhi)有很多(duo)功效，它(ta)的成(cheng)分和人的細(xi)胞內液類似，所以它(ta)可以糾(jiu)正(zheng)由于脫水(shui)，或者是脫鈣，電解質(zhi)失調的情況。綜合以上(shang)來看，椰(ye)汁(zhi)是具有降(jiang)火的功能的。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬于溫性(xing)，不涼也不熱(re)，但是椰肉是寒性(xing)，不宜過量(liang)食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白(bai)質的含量也是(shi)可(ke)以(yi)的，主要(yao)(yao)都會對我(wo)們身體有益，有著很全面營養需求，可(ke)以(yi)促進我(wo)們生長和增強免(mian)疫(yi)力。但(dan)是(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意長期睡眠不(bu)(bu)佳(jia)，愛吃(chi)煎炸食物(wu)，或者最近情緒(xu)不(bu)(bu)好常發脾(pi)氣的，切記不(bu)(bu)要(yao)(yao)多喝椰子(zi)汁。

椰子汁(zhi)內里面有比較多(duo)糖類成(cheng)分，所以(yi)如果是本身有糖尿病的最好就(jiu)不要喝(he)椰汁(zhi)，但是想要減(jian)肥也(ye)可以(yi)喝(he)椰子汁(zhi)，椰汁(zhi)有減(jian)肥和美容(rong)等諸(zhu)多(duo)功效。