一、柚子醬泡水有什么好處

用柚子醬泡水主要有以下(xia)好處：

1、柚子醬(jiang)的營養成分與(yu)紅(hong)(hong)心柚是一致的，泡水喝能夠(gou)祛斑美(mei)(mei)白、美(mei)(mei)白嫩膚(fu)美(mei)(mei)容養顏、清熱解毒下火(huo)等(deng)。紅(hong)(hong)心柚含維他命(ming)C較為高(gao)，有一定的去黃(huang)美(mei)(mei)白。柚子醬(jiang)泡水能將這(zhe)二(er)種作(zuo)用非常(chang)好地(di)融(rong)合起來，常(chang)常(chang)服用能夠(gou) 清熱解毒下火(huo)，白凈皮膚(fu)。

2、柚子醬主要(yao)是用柚子這類新鮮水果制做而成的。現(xian)代研(yan)究表(biao)明，柚子對人體的健(jian)康益處多(duo)多(duo)，可以降血(xue)糖，降血(xue)脂(zhi)，降血(xue)壓(ya)，降低血(xue)液黏稠(chou)度(du)，提高免疫力(li)，預(yu)防癌(ai)癥，還可以美容、養顏。

3、生津(jin)止(zhi)渴(ke)(ke)，柚子醬寒(han)生津(jin)，適用于(yu)熱(re)病傷津(jin)而口渴(ke)(ke)、咽干、煩熱(re)者，以及口渴(ke)(ke)引飲的消渴(ke)(ke)的人(ren)。

4、強(qiang)化血管(guan)，柚子(zi)醬維(wei)生素C的含(han)量較高，是(shi)梨的33倍，蘋果的8倍多。維(wei)生素P的含(han)量也很豐富，共同作用(yong)(yong)可(ke)降(jiang)(jiang)低(di)(di)毛(mao)細(xi)血管(guan)脆性，用(yong)(yong)來泡(pao)水(shui)喝可(ke)以防止(zhi)微血管(guan)出(chu)血，適用(yong)(yong)于(yu)(yu)心腦(nao)血管(guan)患者(zhe)食(shi)用(yong)(yong)。此外，由于(yu)(yu)柚子(zi)含(han)有(you)生理活性物質皮甙，所以可(ke)降(jiang)(jiang)低(di)(di)血液的黏滯度，減少血栓(shuan)的形成，故而對腦(nao)血管(guan)疾(ji)病，如(ru)腦(nao)血栓(shuan)、中風等(deng)有(you)較好的預防作用(yong)(yong)。

5、活血(xue)(xue)化瘀，柚子醬與其它黃酮類相(xiang)似，泡水喝能改變毛(mao)細血(xue)(xue)管(guan)通透性(xing)(xing)，抑制ADP轉(zhuan)變為ATP，降(jiang)低血(xue)(xue)小板的凝聚，增(zeng)進血(xue)(xue)液浮懸的穩(wen)定性(xing)(xing)及增(zeng)快血(xue)(xue)流(liu)等。

二、柚子果茶可以減肥嗎

一般而言，柚子果(guo)茶(cha)不(bu)能直接減(jian)肥，但可輔助減(jian)肥。

柚子果茶屬于比較常見的茶類，主要是以柚子為原料制作而成，柚子果茶中含有維生素C、微量元素以及膳食纖維等營養物質，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子果茶中所含有的(de)蜂蜜本來就(jiu)具有幫助腸道的(de)作用，所以柚子果茶可以幫助身體排出毒素(su)改善便秘的(de)情況，達(da)到一定減肥的(de)目的(de)。

但是(shi)其中并無能(neng)直(zhi)接(jie)起到減(jian)肥(fei)作用的(de)物質，也(ye)就不能(neng)起到直(zhi)接(jie)減(jian)肥(fei)的(de)作用。但其中含有(you)一(yi)(yi)定(ding)(ding)量膳(shan)食纖維，其相對不易消化，若是(shi)喝了一(yi)(yi)定(ding)(ding)量的(de)柚(you)子茶(cha)可起到飽腹感，減(jian)少人(ren)體對于其他食物的(de)攝取。同時柚(you)子茶(cha)本身熱量又較(jiao)低，因此(ci)其在一(yi)(yi)定(ding)(ding)程度上(shang)對于減(jian)肥(fei)有(you)一(yi)(yi)定(ding)(ding)輔助作用。