菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊(ju)花里含有(you)豐富的(de)(de)維生素A，它是(shi)維護眼睛健康(kang)的(de)(de)重要物質(zhi)，經(jing)常(chang)飲(yin)用菊(ju)花茶能讓人頭腦(nao)清醒、雙目明亮，對(dui)肝火旺盛(sheng)導致的(de)(de)眼睛干澀(se)有(you)很好的(de)(de)治療效果，尤其電腦(nao)工作者，更應該(gai)多喝菊(ju)花茶。

2、清(qing)潔濕潤皮膚

多飲茶水能加快(kuai)體液循環，促進新陳代謝，清(qing)除(chu)皮膚排泄物，使皮膚清(qing)潔濕潤。

3、降低血(xue)清(qing)膽固醇(chun)，防治心(xin)腦血(xue)管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的(de)作用，可降(jiang)低血清膽固醇(chun)，對(dui)防治心腦血管疾病有顯著作用。

高膽固(gu)醇患(huan)者(zhe)以及患(huan)有心腦(nao)血管疾病的患(huan)者(zhe)，常飲菊(ju)花茶是(shi)非(fei)常好的選擇。菊(ju)花茶的作用還有下面這些。

4、防癌抗癌

菊花中(zhong)含有一種(zhong)名為(wei)木(mu)犀草素的(de)黃酮類(lei)抗氧化(hua)劑，這種(zhong)物質(zhi)與化(hua)療相結合集中(zhong)殺害癌細胞(bao)，可以使化(hua)療取得更好的(de)效果。

5、治感冒、頭痛

菊(ju)花味甘、苦，微寒，可用于外感(gan)風熱，發熱、惡寒、目(mu)赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢(kang)引起的頭暈(yun)、目(mu)眩(xuan)、頭脹、頭痛等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃(wei)腸蠕(ru)動(dong)，刺激胃(wei)液分(fen)泌(mi)，故可增加食欲、上下通氣(qi)、排便(bian)正常，使許多(duo)人無(wu)須借助藥物來治(zhi)療(liao)便(bian)秘。