菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊花里(li)含有豐富的(de)(de)(de)維生素A，它是維護眼睛健康(kang)的(de)(de)(de)重要(yao)物質(zhi)，經常飲(yin)用菊花茶能讓人頭腦清(qing)醒、雙目明(ming)亮，對肝火旺盛導致的(de)(de)(de)眼睛干澀有很好的(de)(de)(de)治療(liao)效果，尤其電(dian)腦工作(zuo)者(zhe)，更應該多喝(he)菊花茶。

2、清(qing)潔濕潤皮膚

多飲茶(cha)水(shui)能加(jia)快(kuai)體液(ye)循環，促(cu)進新陳代謝，清(qing)除皮(pi)膚排(pai)泄物，使皮(pi)膚清(qing)潔(jie)濕潤。

3、降(jiang)低(di)血清膽固醇，防治(zhi)心腦血管疾病

菊(ju)花有顯著擴張冠脈、增加(jia)冠脈流量的作(zuo)用，可降低(di)血清膽(dan)固醇，對防治(zhi)心腦血管疾病有顯著作(zuo)用。

高膽固醇患者以及患有心腦血(xue)管疾病的(de)患者，常飲菊花茶是(shi)非常好的(de)選(xuan)擇。菊花茶的(de)作用還有下面這些(xie)。

4、防癌抗癌

菊花中含(han)有一種(zhong)名(ming)為木犀草(cao)素的黃(huang)酮類抗(kang)氧化(hua)劑，這(zhe)種(zhong)物質(zhi)與化(hua)療相結(jie)合(he)集中殺害癌細胞，可(ke)以使化(hua)療取得更好(hao)的效果(guo)。

5、治感冒、頭(tou)痛

菊花味(wei)甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤(chi)腫痛(tong)、瘡瘍腫痛(tong)以及肝陽上亢引起(qi)的頭(tou)暈、目眩、頭(tou)脹、頭(tou)痛(tong)等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃(wei)腸(chang)蠕動，刺激(ji)胃(wei)液分泌，故可增加食欲(yu)、上(shang)下通氣、排(pai)便(bian)正(zheng)常(chang)，使(shi)許多人無須借助藥物來治療便(bian)秘。