菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊花(hua)里含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)維(wei)生素A，它是維(wei)護眼睛健(jian)康的(de)重要(yao)物質(zhi)，經(jing)常飲用菊花(hua)茶能(neng)讓人頭腦清醒、雙目(mu)明亮，對肝(gan)火(huo)旺盛導致的(de)眼睛干(gan)澀有很(hen)好的(de)治(zhi)療(liao)效(xiao)果，尤(you)其電腦工作者(zhe)，更應該多喝菊花(hua)茶。

2、清潔(jie)濕(shi)潤皮膚

多飲茶(cha)水(shui)能加快體(ti)液循環，促(cu)進(jin)新陳代謝，清除(chu)皮(pi)膚(fu)排泄物，使皮(pi)膚(fu)清潔濕潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管(guan)疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加(jia)冠脈流量(liang)的作(zuo)用(yong)，可降低血清膽固醇，對防治心腦(nao)血管疾病有顯著作(zuo)用(yong)。

高膽固醇患者以(yi)及(ji)患有心腦血管疾(ji)病的患者，常飲菊花(hua)茶是非常好的選擇。菊花(hua)茶的作用(yong)還有下面這些。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種(zhong)名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種(zhong)物(wu)質與化療相(xiang)結(jie)合(he)集(ji)中殺害(hai)癌細胞，可以(yi)使化療取得更好的效果。

5、治感冒(mao)、頭痛(tong)

菊花味甘、苦，微寒(han)，可用于外感風(feng)熱，發熱、惡寒(han)、目(mu)赤腫痛(tong)、瘡瘍腫痛(tong)以及肝陽上亢引起的頭暈、目(mu)眩、頭脹、頭痛(tong)等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可(ke)促進胃(wei)腸(chang)蠕動，刺激胃(wei)液(ye)分泌(mi)，故可(ke)增加食欲、上下通氣、排便正(zheng)常，使許多人(ren)無(wu)須借助藥(yao)物來治療便秘。