菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊(ju)(ju)花里含有(you)豐富的維(wei)生素A，它是維(wei)護眼睛健康的重要(yao)物(wu)質，經常飲(yin)用菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)能讓人頭(tou)腦清醒、雙目明亮，對(dui)肝火旺盛導致的眼睛干澀(se)有(you)很好的治療效(xiao)果，尤其電腦工作者(zhe)，更應該多喝菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)。

2、清潔(jie)濕潤皮膚

多飲茶水能加快體(ti)液(ye)循環，促(cu)進新陳代(dai)謝(xie)，清除皮(pi)膚排(pai)泄物，使皮(pi)膚清潔濕潤(run)。

3、降(jiang)低血清膽固(gu)醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著(zhu)(zhu)擴張冠(guan)脈(mo)、增(zeng)加冠(guan)脈(mo)流量的作(zuo)用，可降低血(xue)清(qing)膽固(gu)醇(chun)，對防治心(xin)腦血(xue)管(guan)疾(ji)病有顯著(zhu)(zhu)作(zuo)用。

高(gao)膽固醇患者以及(ji)患有(you)心(xin)腦(nao)血管疾病(bing)的患者，常(chang)飲(yin)菊(ju)花茶(cha)是非常(chang)好(hao)的選擇。菊(ju)花茶(cha)的作(zuo)用還有(you)下面這些。

4、防癌抗癌

菊花(hua)中(zhong)含有一(yi)種名為木犀(xi)草(cao)素的(de)(de)黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhi)與化療相結合集中(zhong)殺(sha)害癌細胞，可(ke)以使化療取得更好(hao)的(de)(de)效果(guo)。

5、治感(gan)冒、頭痛(tong)

菊花味甘、苦，微寒，可用(yong)于(yu)外感風熱，發熱、惡寒、目赤(chi)腫痛、瘡瘍(yang)腫痛以及肝陽上亢(kang)引(yin)起的頭暈(yun)、目眩、頭脹、頭痛等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹(dan)寧可促進(jin)胃(wei)腸蠕動(dong)，刺激胃(wei)液(ye)分泌，故可增加食欲、上(shang)下(xia)通氣(qi)、排便正(zheng)常(chang)，使許多(duo)人無須借助藥物來治療便秘。