1、松花粉主要功(gong)效是抗(kang)疲勞和(he)增強體質、免疫力(li)，未(wei)破(po)壁的(de)松花粉有(you)很強的(de)吸水性，外用可祛風止血(xue)。適合加班工(gong)人(ren)、備考學(xue)生(sheng)、賽(sai)前運(yun)動員等勞動強度大(da)、腦力(li)勞動重(zhong)者(zhe)食用。

2、油菜花粉含黃酮醇較高(gao)，能夠促進內(nei)分(fen)泌腺(xian)的發(fa)育，有(you)提高(gao)和(he)調(diao)節內(nei)分(fen)泌腺(xian)分(fen)泌功能的功效(xiao)(xiao)。適合患(huan)有(you)前(qian)列(lie)腺(xian)和(he)前(qian)列(lie)腺(xian)增生(sheng)的患(huan)者食用，服食期間加(jia)食南瓜子效(xiao)(xiao)果更佳。

3、茶花粉具(ju)有(you)瘦身(shen)減肥、提高智力、改善睡眠、增強記憶(yi)、護發(fa)養發(fa)等功效，適合青少年、中老年或患有(you)脫發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問題的(de)人群食用(yong)。

4、荷花粉具有美容(rong)養顏、排毒塑身、調(diao)節(jie)內分泌、解熱(re)毒等功效(xiao)，適(shi)合愛美人士(shi)或調(diao)節(jie)肌膚(fu)膚(fu)質的人群(qun)用于美容(rong)養顏而食用。

5、玫(mei)瑰花粉具有美白(bai)養(yang)顏，提(ti)高女性卵巢(chao)功能、緩解女性痛經、調理女性月經不調等功效，適合女性朋友將其用于面部或全身(shen)美容。