現在市場上的補鈣產品很多，尤其最近幾年興起的液體鈣，讓很多朋友難以選擇。先說一個觀點，其實一定要區分鈣片和液體鈣哪個更好。這個問題本身意義并不大。其實，現在市場上的液體鈣大多數也是碳酸鈣，而鈣片大多也是碳酸鈣。區別是液體鈣呈現液態，而鈣片是固態。液體鈣和鈣片有一個比較明顯的區別是鈣源的不同。大多數的液體鈣鈣源是來自海洋天然牡蠣殼萃取，號稱純天然無污染。而鈣片的碳酸鈣來源大多還是礦石。家長給寶寶選擇補鈣產品，從鈣劑種類及化學成分來看，首選液體鈣；主要是乳酸鈣或者乳鈣，容易消化吸收；或者碳酸鈣，但有些寶寶吃了可能會引起便秘，家長要根據寶寶的具體情況多方面加以考慮。