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1、慢跑鞋(xie)(xie)主要用(yong)(yong)于日常生(sheng)活(huo)中的(de)慢跑穿著，商家推出(chu)的(de)慢跑鞋(xie)(xie)都有針對跑步(bu)運(yun)動的(de)設計(ji)，為你在跑步(bu)的(de)時候提(ti)供緩震，透(tou)氣性、排汗性，較其它(ta)運(yun)動用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)更好。

2、訓練(lian)鞋(xie)(xie)在很(hen)多時候(hou)都沒有(you)被單獨劃分出來，可以說(shuo)是(shi)介于慢(man)跑(pao)鞋(xie)(xie)和專業競賽鞋(xie)(xie)之間(jian)。一般指的(de)是(shi)適合中(zhong)長距離，提(ti)供足夠緩震/支撐，又盡可能簡便輕(qing)量的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)。

3、競賽(sai)鞋(xie)是用來在比賽(sai)或(huo)訓練(lian)時穿著(zhu)的(de)跑(pao)鞋(xie)。輕量(liang)化明顯，這(zhe)樣的(de)設計更利于速度提升，但會(hui)舍棄一些支(zhi)撐(cheng)性和保護性，中底厚(hou)度也(ye)較薄，耐用性方(fang)面會(hui)比一般慢跑(pao)鞋(xie)短的(de)多。