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1、慢(man)(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)主要用于日(ri)常生活(huo)中的慢(man)(man)跑(pao)(pao)穿著，商家推(tui)出的慢(man)(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)都有針對(dui)跑(pao)(pao)步(bu)運動的設(she)計，為你(ni)在跑(pao)(pao)步(bu)的時候(hou)提供緩震，透氣性、排汗性，較其(qi)它運動用鞋(xie)更(geng)好(hao)。

2、訓(xun)練(lian)鞋(xie)在很(hen)多時候都沒有被(bei)單(dan)獨劃(hua)分出來(lai)，可(ke)以說是(shi)(shi)介于(yu)慢跑(pao)鞋(xie)和(he)專業競(jing)賽(sai)鞋(xie)之間。一(yi)般指的(de)是(shi)(shi)適合中長距離，提供(gong)足夠緩震/支撐，又盡可(ke)能簡便輕量的(de)跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽(sai)鞋是(shi)用(yong)來在比(bi)賽(sai)或訓練時穿著(zhu)的跑鞋。輕量化明顯，這樣的設(she)計更(geng)利(li)于(yu)速度提升，但會舍(she)棄一些(xie)支撐性(xing)(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)(xing)，中底厚(hou)度也較薄，耐用(yong)性(xing)(xing)(xing)方(fang)面(mian)會比(bi)一般(ban)慢跑鞋短的多。