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1、慢(man)跑鞋主要用于日(ri)常(chang)生活中的(de)慢(man)跑穿著，商家推出的(de)慢(man)跑鞋都有(you)針(zhen)對跑步運(yun)動(dong)的(de)設計，為你在跑步的(de)時候(hou)提供(gong)緩(huan)震(zhen)，透氣(qi)性(xing)、排汗(han)性(xing)，較其它運(yun)動(dong)用鞋更(geng)好。

2、訓練鞋在很多(duo)時候都沒有(you)被單(dan)獨劃分出來，可(ke)以說是(shi)介于慢跑鞋和(he)專業競賽(sai)鞋之間。一(yi)般指的(de)是(shi)適合中長距離，提供足夠(gou)緩(huan)震(zhen)/支撐，又盡可(ke)能簡便(bian)輕量的(de)跑鞋。

3、競賽(sai)鞋是用(yong)來在比賽(sai)或訓練時(shi)穿著的跑鞋。輕量化(hua)明顯，這樣的設計更利于(yu)速度(du)提升(sheng)，但會舍棄一(yi)些支撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，中(zhong)底厚度(du)也較薄(bo)，耐用(yong)性(xing)方面會比一(yi)般慢跑鞋短的多(duo)。