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1、慢跑鞋(xie)主要用(yong)于日常(chang)生活中(zhong)的(de)慢跑穿著，商家推出的(de)慢跑鞋(xie)都(dou)有(you)針對(dui)跑步(bu)運動的(de)設計，為你在跑步(bu)的(de)時候提供(gong)緩(huan)震，透氣性、排汗(han)性，較(jiao)其它(ta)運動用(yong)鞋(xie)更(geng)好。

2、訓練鞋(xie)(xie)在很多時候(hou)都沒有被單獨劃分出來，可以說是介(jie)于慢跑(pao)鞋(xie)(xie)和專業競賽鞋(xie)(xie)之間。一(yi)般指的是適合中長距(ju)離，提供足夠(gou)緩(huan)震/支撐，又(you)盡可能(neng)簡便輕量的跑(pao)鞋(xie)(xie)。

3、競賽鞋是用來在(zai)比賽或訓練時穿(chuan)著的(de)跑鞋。輕(qing)量化明(ming)顯，這樣的(de)設計更利于速度(du)提升，但會舍棄一些支(zhi)撐性和保護性，中(zhong)底厚(hou)度(du)也較薄，耐(nai)用性方(fang)面會比一般慢跑鞋短(duan)的(de)多。