1、慢(man)跑(pao)鞋主(zhu)要用(yong)于日(ri)常(chang)生活中的(de)慢(man)跑(pao)穿著，商家推出的(de)慢(man)跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步運(yun)動的(de)設計，為(wei)你在跑(pao)步的(de)時(shi)候提供緩震(zhen)，透(tou)氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運(yun)動用(yong)鞋更好(hao)。

2、訓練鞋在很多時候都(dou)沒有被單獨劃(hua)分出來，可以說(shuo)是(shi)介(jie)于慢(man)跑(pao)鞋和專業競(jing)賽鞋之(zhi)間(jian)。一般指的是(shi)適(shi)合中長距(ju)離，提(ti)供(gong)足夠緩(huan)震(zhen)/支撐(cheng)，又盡可能(neng)簡便輕量的跑(pao)鞋。

3、競(jing)賽(sai)(sai)鞋(xie)是(shi)用來在比(bi)賽(sai)(sai)或(huo)訓練時穿著的跑鞋(xie)。輕量化(hua)明顯，這(zhe)樣的設計更利于速度提升，但會舍棄一些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底(di)厚度也(ye)較薄，耐用性(xing)方面(mian)會比(bi)一般慢跑鞋(xie)短的多(duo)。