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瑤柱鮑汁小油菜怎么做 瑤柱鮑汁小油菜的做法

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看似不起眼的油菜其營養價值還真挺高的:其維C的含量竟是大白菜的100倍。另外鈣、鐵和胡蘿卜素也很豐富,對于抵御皮膚過度角化大有裨益,所以愛美的女士不訪多吃些油菜。下面小編就來和大家分享一道瑤柱鮑汁小油菜的做法,一起來學習怎么做好吃的瑤柱鮑汁小油菜吧。
用料
做法
STEP 01
干貝洗凈,加半碗水上屜蒸20分釧鐘,用手能捻碎即可
STEP 02
油菜洗凈,用加了少許鹽和食用油的開水焯過,過涼備用
STEP 03
起熱鍋,入少許橄欖油,三四成熱時下蔥姜蒜末爆香
STEP 04
倒入蒸好的干貝并汁、高湯、醬油、油菜、胡椒粉、鮑魚汁及少許鹽
STEP 05
大火燒開,中小火稍燜,下水淀粉勾薄芡,淋幾滴麻油即可出鍋
小貼士

文中的(de)橄欖油可(ke)用其(qi)他油代(dai)替,高湯不(bu)是必要(yao)的(de),清(qing)水也可(ke)。最后的(de)麻油可(ke)根據個人喜(xi)好選擇。

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