菠菜牛肉粥的做法大全菠菜牛肉粥怎么做

本文章由注冊用戶壹家料理上傳提供評論 0

導語：粥是一種文化，煲粥、煲粥，現代人喜歡創新，基本上只要是自己愛吃的食材，都可以拿來混合煮粥。菠菜補鐵養血，牛肉益氣健身，灌注濃濃米香。下面小編就給大家帶來菠菜牛肉粥的做法步驟，一起來看看吧！

菠菜牛肉粥的做法：
【主料】：牛肉250g 菠菜100g（約一小把）?
【輔料】：大米150g 姜適量
?
步驟：
1.先用電飯煲煮粥
2.將菠菜切成自己喜歡的大小
3.牛肉切片后
4.加姜絲、醬油、生粉、鹽、食用油腌制
5.在粥煮至剩余5分鐘時，將菠菜和腌制好的牛肉一起放入粥中，燜煮5分鐘即可
6.養血降壓，安中益氣

牛肉春季蔬菜冬季飲食春季食譜粥店

關聯文章推薦

1 【四季飲食養生匯】春夏秋冬吃什么好四季養生食譜大全

網站提醒和聲明

本(ben)站為(wei)注冊用(yong)戶提供(gong)信息存(cun)儲空間服務，非“MAIGOO編輯(ji)”、“MAIGOO榜(bang)單研究員(yuan)”、“MAIGOO文章編輯(ji)員(yuan)”上傳提供(gong)的文章/文字均(jun)是注冊用(yong)戶自主發(fa)布上傳，不代表本(ben)站觀點，版(ban)權(quan)歸(gui)原作者(zhe)所有，如有侵權(quan)、虛假信息、錯誤信息或任何問題，請(qing)及時聯(lian)系我們(men)，我們(men)將在第(di)一時間刪(shan)除(chu)或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)(wang)頁上相關信息(xi)的知(zhi)識產權(quan)歸(gui)網(wang)(wang)站方所(suo)有(包括(kuo)但不(bu)限于文字、圖片、圖表、著作權(quan)、商標權(quan)、為(wei)用(yong)戶提供(gong)的商業信息(xi)等)，非經許可不(bu)得抄襲或(huo)使用(yong)。

提交(jiao)說明：快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>