山藥陳皮粥功效和作用包括補益心腎、安神益智。山藥具有補心氣、健腦益智、理氣健脾、生精益肺、補脾養胃、燥濕化痰的功效。還能夠緩解腹痛、腹瀉、腹脹，健胃消食，開胃養胃，抑制胃酸分泌，預防嚴重胃病。那么你知道山藥陳皮粥怎么做嗎？這篇文章會為大家介紹，一起來看看吧！