桑葚干茶怎么泡桑葚干茶的做法

本文章由注冊用戶知識雜貨鋪上傳提供 2024-06-20 評論 0

桑葚，雖然大部分人吃得不多，但也是比較常見的水果，它還能制作成干。相信大家都吃過葡萄干，桑葚干就和葡萄干類似，酸酸甜甜、清爽可口。更重要的是桑葚干還可以用來做成茶飲，桑葚干茶具有補血、潤腸、補肝益腎、明目的作用。那么桑葚干茶怎么泡呢？下面一起來看看吧！

用料

桑葚干 幾顆
飲用水適量

做法

STEP 01: 使用桑葚干泡水前，需要準備好桑葚干、水杯、溫水等物品

STEP 02: 使用清水沖洗干凈桑葚干上面的浮塵

STEP 03: 洗完桑葚干后，可以將適量幾顆桑葚干放進水杯中

STEP 04: 然后加入適量溫水，蓋上杯蓋浸泡

STEP 05: 過一段時間就可以直接飲用，連桑葚干一起食入，最大限度吸收營養物質

小貼士

桑葚(shen)干中的有些營養物質，比如水溶性(xing)維生素、花青(qing)素等，高(gao)溫(wen)下容易(yi)失活，所(suo)以建議用40-50℃的水溫(wen)泡水比較好

桑葚(shen)干(gan)還可(ke)以(yi)搭配枸(gou)杞、紅棗、粳米等(deng)一(yi)起煮粥，可(ke)以(yi)補肝腎，健脾胃，緩解眼(yan)部(bu)疲勞，增強體(ti)質。但(dan)這些食(shi)物(wu)都具(ju)有一(yi)定的藥用價值，一(yi)般建議咨詢專業醫師后再食(shi)用

桑葚養生茶飲料飲食健康乳品沖飲

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為注冊用(yong)戶提供(gong)信(xin)息存儲空間服務，非“MAIGOO編(bian)輯”、“MAIGOO榜(bang)單研究員(yuan)”、“MAIGOO文章編(bian)輯員(yuan)”上傳提供(gong)的(de)文章/文字(zi)均是注冊用(yong)戶自主發布上傳，不代表本(ben)站(zhan)觀(guan)點(dian)，版權歸原作(zuo)者所有，如有侵權、虛假信(xin)息、錯誤信(xin)息或任(ren)何問題，請及時(shi)聯系我(wo)們，我(wo)們將在第一(yi)時(shi)間刪除(chu)或更正(zheng)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上相關(guan)信息的知識產權歸網站方所有(you)(包括但不限于文字、圖(tu)片、圖(tu)表、著作權、商標權、為用戶(hu)提供的商業(ye)信息等)，非經許可不得抄襲(xi)或使用。

提交說明：快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>

贊

踩

發表評論

您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！

最(zui)新評論

暫無評論

芒果视频下载

桑葚干茶怎么泡 桑葚干茶的做法

桑葚干茶怎么泡桑葚干茶的做法