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花生哪個牌子好 什么牌子的花生好【好牌子推薦】

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花生簡介

花生(peanut),原(yuan)名落花生(學(xue)名:Arachis hypogaea Linn.),是(shi)我國(guo)產(chan)量(liang)豐富、食用廣泛的一種(zhong)堅果,又名“長(chang)生果”、“泥豆(dou)”等(deng)。屬薔薇(wei)目,豆(dou)科一年(nian)生草本植物,莖直立或匍匐(fu),長30-80厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi),翼(yi)瓣(ban)與龍骨瓣(ban)分離,莢果(guo)(guo)長2-5厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi),寬1-1.3厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi),膨脹,莢厚,花果(guo)(guo)期(qi)6-8月。主(zhu)要(yao)分布于(yu)巴西、中國、埃及等(deng)地(di)。可用于(yu)制皂(zao)和生發油(you)等(deng)化妝品的原(yuan)料。

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小編評語

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維(wei)生(sheng)素B6、維(wei)生(sheng)素E、維(wei)生(sheng)素K,以(yi)及(ji)礦物質鈣、磷、鐵等(deng)營養(yang)成分,含有8種人體所(suo)需的(de)氨基(ji)酸(suan)及(ji)不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan),含卵(luan)磷脂、膽堿、胡(hu)蘿卜素、粗纖維(wei)等(deng)物質。脂肪(fang)含量(liang)為44%-45%,蛋白質含量(liang)為24-36%,含糖量(liang)為20%左右(you)。含有豐富的維生素(su)B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。并含有硫胺素(su)、核黃素(su)、尼克酸等多(duo)種維(wei)生素。有促進人的腦(nao)細胞發育,增(zeng)強記憶的作用。

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