材料:牛(niu)里脊、雪梨、韓式(shi)辣椒(jiao)醬(jiang)、白砂糖(tang)、辣椒(jiao)粉、鹽、味(wei)精、高度醋精、蒜末和芝麻油等。
做法:
新鮮的牛里脊,切成細絲,用醋拌勻洗干(gan)凈(jing)備用。
將干(gan)辣(la)椒絲、辣(la)椒面、白芝麻、牛肉粉或(huo)雞(ji)精、鹽混合,少許冷油攪拌(ban),再(zai)淋熱油。
加(jia)入醬油、白糖、味精、少許香油和花椒油,拌勻(yun)備用(yong)。
將(jiang)切好的雪梨輕(qing)輕(qing)拌入牛肉(rou)中(zhong),用手細致(zhi)地(di)混(hun)合。
加入(ru)大蔥(cong)絲和香菜(cai)段,淋上之(zhi)前調好的料汁,用(yong)手抓拌均(jun)勻即可享用(yong)。?
牛里脊
牛(niu)(niu)里(li)脊(ji)位(wei)于牛(niu)(niu)的脊(ji)背,是牛(niu)(niu)身上(shang)最(zui)嫩的部位(wei),脂肪含量少,肉(rou)質細嫩,纖維較為細膩,口感柔滑(hua),非常(chang)適合涼拌。
黃瓜條
黃瓜條(tiao)來自牛的肩胛處,肉質(zhi)鮮(xian)嫩,適合生吃。通常(chang)需要經(jing)過脫酸處理和速凍保鮮(xian)處理,搭配生菜、梨絲、青(qing)椒(jiao)、紅椒(jiao)等(deng)時鮮(xian)蔬菜,加入蒜末、檸檬汁、黑胡椒(jiao)粉等(deng)調料拌勻。
牛肩胛處的肉
牛肩胛(jia)處(chu)(chu)的肉質鮮(xian)(xian)嫩,適合生拌。這種肉需要經過特殊的速凍保(bao)鮮(xian)(xian)處(chu)(chu)理(li),以確保(bao)其(qi)新鮮(xian)(xian)度(du)和口感(gan)。
可能有。
生(sheng)(sheng)牛(niu)肉(rou)中常(chang)見的(de)寄生(sheng)(sheng)蟲(chong)包括(kuo)牛(niu)帶絳蟲(chong)、弓形蟲(chong)、旋毛(mao)蟲(chong)等,這些寄生(sheng)(sheng)蟲(chong)可(ke)以通過食用未(wei)煮熟的(de)牛(niu)肉(rou)進入人(ren)體,引發各種健康問(wen)題。
為了(le)避免寄生(sheng)蟲感染,建議徹(che)底煮熟牛肉。
確(que)保牛(niu)肉的內部溫度(du)達到(dao)安全(quan)標(biao)準,如美國疾病控制中(zhong)心(xin)建議牛(niu)排的內部溫度(du)應(ying)達到(dao)63℃。
此外,購買來自可靠來源的(de)牛肉(rou)也是預(yu)防寄生(sheng)蟲感染的(de)重要措施之一(yi)。
如果懷疑自己(ji)感染了(le)寄生蟲,應及時就(jiu)醫并接受相應的治(zhi)療。