瑞麗餌(er)絲本身(shen)加工(gong)過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)(zhong)受熱(re)時間并(bing)不(bu)長,并(bing)且在制作過(guo)程(cheng)(cheng)中(zhong)(zhong)還有特意沖搗揉制壓(ya)縮,所以餌(er)絲相對營養(yang)會保留更多,蛋(dan)白質(zhi)一(yi)般100克含有13克左右(you),屬于高蛋白主食(shi)。
1、煮
煮吃(chi)法是將餌(er)塊切成細絲(si),用滾水燙熟,加上鮮肉絲(si)或火(huo)腿絲(si)、肉湯或雞(ji)湯,佐以(yi)醬油(you)、蔥(cong)(cong)花、芫荽(sui)及(ji)少許酸菜即成。這種吃(chi)法較為普遍,白色(se)的餌(er)絲(si),配以(yi)綠(lv)色(se)的香(xiang)(xiang)蔥(cong)(cong),芫荽(sui),紅(hong)色(se)的辣(la)椒醬,白綠(lv)紅(hong)搭(da)配,色(se)彩非(fei)常(chang)悅目,而且湯味鮮美,妙不可(ke)言,色(se)香(xiang)(xiang)味俱佳。
2、炒
炒(chao)(chao)吃(chi)法是將(jiang)餌絲雜以鮮肉片、雞蛋、香蕈、西紅柿、豌豆尖或小白菜及其它調(diao)料、熱油炒(chao)(chao)熟而成,本地人又稱之為“大(da)救(jiu)駕”。相傳(chuan)明(ming)末(mo)清初,南明(ming)永歷(li)皇(huang)帝(di)奔逃至騰,在疲憊(bei)不堪、饑寒交迫之(zhi)時,得吃炒餌塊,竟如同吃山珍(zhen)海(hai)味(wei)一般,不覺(jue)脫口說道:“真乃大(da)救(jiu)駕也(ye)!”“大(da)救(jiu)駕”之(zhi)名便(bian)由此而(er)來。