粉湯(tang)餃子不僅好(hao)吃,還蘊含著豐富(fu)的營養價值。其中,豬肉(rou)和(he)羊肉(rou)提供了高質(zhi)量的蛋白(bai)質(zhi)和(he)脂肪,白(bai)菜和(he)蘿卜富(fu)含維(wei)生素和(he)礦物質(zhi)。扁(bian)豆粉則是一(yi)種(zhong)優質(zhi)的蛋白(bai)質(zhi)來源,富(fu)含纖維(wei)和(he)多種(zhong)維(wei)生素。
此外(wai),粉湯餃子還(huan)具有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)特殊功效。由于(yu)調(diao)料(liao)中的(de)(de)辣椒(jiao)和(he)(he)醋等成分(fen),它能(neng)夠促進食欲(yu)和(he)(he)消化,同時還(huan)有(you)(you)助于(yu)祛濕、散寒(han)和(he)(he)暖身的(de)(de)作用(yong)。因此,在冷冬天里,人們經常選擇品嘗粉湯餃子來驅走寒(han)冷,增加身體的(de)(de)熱量。
用料:羊肉餡水餃、涼粉、菠菜、木耳(er)、黃花、西紅(hong)柿、炸土豆片(pian)、香(xiang)菜、蔥、姜、蒜(suan)、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)、醋、植物油等。
做法:炒勺內放入(ru)少量植(zhi)物油,用蔥(cong)、姜、蒜熗鍋(guo)后,依次放進羊肉湯、涼粉、木耳、黃花、西紅柿、炸土豆片、菠菜(cai)、香(xiang)菜(cai)等(deng)。鍋(guo)開后,將湯帶(dai)料一起倒入(ru)盛煮熟(shu)的(de)羊肉水餃的(de)湯碗(wan)里即成。
吃粉湯的時候(hou),毫無例外地是要就著“油(you)(you)(you)香(xiang)”吃。就(jiu)別的東西吃,就(jiu)不對勁。“油(you)(you)(you)香(xiang)”其實(shi)就(jiu)是(shi)油(you)(you)(you)餅(bing),但是(shi)這(zhe)個名字遠比油(you)(you)(you)餅(bing)內涵深(shen)遠,好(hao)聽得(de)多。所(suo)以,即使在別的地方(fang)叫油(you)(you)(you)餅(bing),在吃粉湯時也一定要(yao)說“來一個油(you)(you)(you)香(xiang)”,顯著你是(shi)個在行的吃客才行。“油(you)(you)(you)香(xiang)”比一般的油(you)(you)(you)餅(bing)個大,而且渾(hun)圓,厚實(shi),軟,香(xiang),脆(cui),酥(su),好(hao)吃。一碗粉湯就(jiu)一張(zhang)“油(you)(you)(you)香(xiang)”就(jiu)是(shi)一份相當不錯的中式快餐(can)了。