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沙蔥是什么

沙(sha)蔥也(ye)叫“蒙古(gu)韭”，是一種生長在海拔(ba)800米(mi)以上戈壁灘中(zhong)的植物，在我國新(xin)疆、青海、甘(gan)肅、陜西、內(nei)蒙古(gu)等地都能覓得身影。

沙蔥的(de)外(wai)形和(he)香蔥有(you)(you)點(dian)像，草(cao)綠色，圓柱狀，中間也是(shi)空心的(de)。氣味相(xiang)比韭菜而(er)言更加溫和(he)。沙蔥有(you)(you)辛(xin)香，卻并不辣口(kou)，總(zong)體來說口(kou)感(gan)很平(ping)和(he)，新鮮的(de)沙蔥還有(you)(you)幾(ji)絲清甜。

羊寶是什么

羊寶是(shi)羊的(de)(de)(de)睪丸(wan)或者羊的(de)(de)(de)結石(shi)，羊睪丸(wan)是(shi)騸掉的(de)(de)(de)公羊的(de)(de)(de)生殖器，而(er)羊結石(shi)是(shi)由消化(hua)不良(liang)的(de)(de)(de)食物(wu)殘渣凝結而(er)成的(de)(de)(de)物(wu)體。

羊(yang)睪丸是公羊(yang)生(sheng)殖器官的(de)一部(bu)分，顏色(se)為(wei)紅色(se)，富含豐(feng)富的(de)蛋白質和維(wei)生(sheng)素，而羊(yang)結石是由食物(wu)殘渣凝(ning)結而成的(de)物(wu)體，主要從羊(yang)的(de)體內(nei)獲得，具(ju)有較高的(de)藥用價值。

羊寶的營養價值

1、羊寶含(han)有(you)豐富的蛋白質，具有(you)較強的調理作用，能夠改(gai)善(shan)陽(yang)虛引起的不適癥狀。

2、羊寶還有天然的(de)(de)睪丸酮，平時適當食用還能夠改(gai)善腎虛(xu)的(de)(de)情況。

3、羊寶的脂肪(fang)、氨基酸以及(ji)維生素含(han)量也比較高，適當食用能夠增(zeng)強體質(zhi)。

沙蔥炒羊寶怎么炒

食材：羊寶、沙蔥、大蒜。

步驟：1、羊寶切開，加入少(shao)許(xu)食鹽，生抽，拌勻，再少(shao)許(xu)香油抓勻防(fang)止(zhi)粘連。

2、沙蔥洗凈切段，大蒜切片(pian)待用。

3、鍋中放入油，燒(shao)至(zhi)6成熱，放入羊寶，炒至(zhi)肉剛(gang)剛(gang)變(bian)色。

4、放入蒜片炒(chao)出香(xiang)。

5、加入沙蔥，繼續(xu)翻炒至沙蔥變軟(ruan)，即可關火(huo)出鍋。