老(lao)懷仁(ren)鹽煎(jian)羊肉(rou)做法作為一種懷仁(ren)當地(di)獨具特色的美(mei)食,以傳統技藝入選懷仁(ren)市第四批縣級非物(wu)質(zhi)文(wen)化遺產(chan)名錄。
懷仁(ren)鹽煎羊(yang)肉的色澤鮮(xian)嫩焦黃(huang),肉塊有(you)型有(you)樣;鮮(xian)美(mei)爽口,肥而不(bu)膩,百吃不(bu)厭。而且懷仁(ren)右玉鹽煎羊(yang)肉的營養特別豐富,富含各類氨(an)基酸,食用(yong)極(ji)為滋補身體,在當地(di)百姓中有(you)“小人參”之美(mei)稱。
選(xuan)擇色澤鮮(xian)(xian)紅、肉(rou)質(zhi)鮮(xian)(xian)嫩、肥(fei)瘦適宜的當年(nian)生或一(yi)歲的綿(mian)羊肉(rou)加工切碎,然后用(yong)(yong)“半只羊一(yi)碗(wan)水(shui),一(yi)只羊半碗(wan)水(shui)”的比例進行煮制,原(yuan)因是肉(rou)質(zhi)水(shui)嫩,在煮制的過程中,其自身的水(shui)分(fen)和(he)油分(fen)會浸出(chu)來隨鍋煮肉(rou),肉(rou)越(yue)多反而需要的水(shui)越(yue)少了。肉(rou)煮熟后,再用(yong)(yong)鹽和(he)大蔥翻炒,其它調料一(yi)律(lv)不用(yong)(yong),以(yi)保持右玉(yu)羊肉(rou)的原(yuan)汁原(yuan)味。
食材:
主料:綿羊肉5000克(ke)
輔(fu)料:花椒10克、鹽50克
做法:
1、將(jiang)綿羊肉用(yong)清水洗(xi)凈,切成塊(kuai),放入盛有清水的(de)鍋中,用(yong)猛(meng)火煮(zhu)沸(fei)后再煮(zhu)5分鐘,撈出羊肉。
2、倒出鍋內的湯(tang),注入(ru)清水(shui),燒開放(fang)入(ru)熟羊肉,用慢(man)火(huo)煨(wei)煮20分鐘左右。
3、加入(ru)適(shi)量的食(shi)鹽和(he)花椒,煮至熟爛出(chu)鍋,裝盤即(ji)可食(shi)用(yong)。
楊家將孝(xiao)義忠勇,名垂(chui)千古。楊家兒(er)郎能(neng)征(zheng)善戰,武(wu)藝(yi)高強(qiang),給后世留下(xia)很多疑惑(huo)。那就是為啥楊家兒(er)郎都(dou)如此厲害?原來,楊家將常年征(zheng)戰北方,除了一定的糧食(shi)(shi)補給,主要靠當地(di)的羊(yang)肉為生(sheng)。金沙灘地(di)處邊(bian)塞,羊(yang)兒(er)主要靠吃野(ye)(ye)草、野(ye)(ye)菜為生(sheng),再加上廣袤(mao)的原野(ye)(ye),羊(yang)兒(er)活動量(liang)大,肉質細膩鮮嫩,熱量(liang)高,經常食(shi)(shi)用,可以活經養血,強(qiang)身(shen)健體。從宋(song)遼開始,羊(yang)肉便很受當地(di)民眾(zhong)親睞。
宋遼交戰(zhan)時,由(you)于(yu)戰(zhan)爭和人為因素,楊家將經常缺(que)吃(chi)少穿,柴米油鹽也不例外。
一次,軍中(zhong)糧油斷絕。為防(fang)軍心渙(huan)散(san),楊排(pai)風急中(zhong)生智,打著犒賞三軍的(de)旗幟,命令將(jiang)士(shi)(shi)殺羊慶賀,排(pai)風就以食鹽(yan)為主料(liao),花椒(jiao)為輔料(liao),焯水后(hou)翻炒盛(sheng)盤,美(mei)其名曰:“鹽(yan)煎羊肉(rou)(rou)(rou)”。沒(mei)想到做出(chu)來的(de)羊肉(rou)(rou)(rou),味道(dao)純正,肉(rou)(rou)(rou)質鮮(xian)美(mei),較平時的(de)燉肉(rou)(rou)(rou)有過之而無不及,得(de)到了(le)廣大將(jiang)士(shi)(shi)的(de)認可。后(hou)來,這道(dao)菜從軍中(zhong)傳到民(min)間,成為頗具(ju)地方特(te)色的(de)一道(dao)名菜,流傳至今!