材料：
核桃仁50g、黑芝麻50g、白糖15g
做法：
核(he)桃(tao)芝麻散的做法是(shi)先(xian)取核(he)桃(tao)仁、黑芝麻各(ge)50克，然后經過炒熟、研磨成粉(fen)之后再加入15克的白糖混合均(jun)勻就可以(yi)了(le)。
核桃芝(zhi)麻(ma)散每(mei)日只需吃一(yi)次，每(mei)次所(suo)使(shi)用(yong)的劑量只需10克即(ji)可，以溫水送服。核桃芝(zhi)麻(ma)散這一(yi)食(shi)療不僅(jin)可以治(zhi)療失眠，更適用(yong)于心(xin)悸、腦中作響(xiang)的患者。
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