用料:雞蛋5個、牛奶(nai)100毫升、蝦仁10個、培根10片、黃油(you)30克、蒜末10克、鹽3克、研磨黑胡(hu)椒5克、法棍半根、黃油20克、研磨海鹽3克(ke)、迷迭(die)香適量
做法:
1、鍋內放(fang)入黃(huang)油,以中小火將黃(huang)油充(chong)分(fen)融(rong)化;
2、放(fang)入蝦(xia)仁,充分翻(fan)炒至蝦(xia)仁8分熟左右(you);
3、繼續(xu)放入蒜末和鹽;
4、充分翻炒均勻至蝦仁全熟,盛(sheng)出(chu)備用;
5、碗中打(da)入5個雞蛋,繼續倒入牛奶,充分攪打均勻;
6、另起(qi)一鍋(guo),放(fang)入黃(huang)油(you),以中小火將(jiang)黃(huang)油(you)充分融化;
7、倒入雞蛋液,以中小火慢慢炒制;
8、炒制雞(ji)蛋(dan)成嫩蛋(dan)狀(zhuang)態即(ji)可;
9、然后再將培根放入鍋內煎熟;
10、將(jiang)法(fa)棍(gun)切(qie)片,涂抹(mo)上黃油(you)然后均勻的撒上研磨海鹽,放入烤箱以(yi)上下火180度的溫度烤5分鐘;
11、組裝鮮蝦嫩蛋培(pei)根風味Tapas。
有傳(chuan)說,Tapas的來源和一(yi)位國王(wang)(wang)有關(guan),因為他(ta)終日的暴飲(yin)暴食(shi),導致腸胃紊亂(luan),因此(ci)醫生(sheng)建議國王(wang)(wang)“少(shao)食(shi)多餐”,一(yi)小(xiao)杯美酒(jiu)加一(yi)兩口小(xiao)食(shi),以幫助消(xiao)化。沒想到,這個吃(chi)下酒(jiu)菜(cai)的方法(fa)讓國王(wang)(wang)的病好了。所以國王(wang)(wang)就(jiu)制定了一(yi)條法(fa)律(lv):規定酒(jiu)館老板必須給(gei)客戶提供一(yi)些小(xiao)食(shi),讓他(ta)們就(jiu)著酒(jiu)吃(chi),從此(ci)之(zhi)后,Tapas也就成(cheng)為了西班(ban)牙人經典的餐前(qian)小食。