花膠雞(ji)(ji)是(shi)(shi)廣東(dong)的地方傳統名菜。花膠雞(ji)(ji)的主要原(yuan)料就(jiu)是(shi)(shi)花膠和雞(ji)(ji)肉(rou)(rou),而(er)花膠就(jiu)是(shi)(shi)魚(yu)肚,是(shi)(shi)各類魚(yu)鰾(biao)的干制(zhi)品,含有豐富的蛋白質、膠質等,與雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)搭配燉煮后能營養價值發揮到極(ji)致。
材料:花膠1個,雞(ji)1只(zhi),油適(shi)量(liang)(liang),鹽適(shi)量(liang)(liang),蠔(hao)油適(shi)量(liang)(liang),醬油適(shi)量(liang)(liang),料酒(jiu)適(shi)量(liang)(liang),姜(jiang)片(pian)適(shi)量(liang)(liang),蒜(suan)蓉適(shi)量(liang)(liang),蔥頭(tou)2根。
做法:
1、將干(gan)花(hua)膠放入(ru)冷水(shui)中,置于冰箱浸(jin)泡(pao)一個晚上(shang)。燒開水(shui),將花(hua)膠放入(ru)3分鐘,撈出繼續(xu)放入(ru)冷水(shui)浸(jin)泡(pao)置于冰箱1天。
2、花膠切小塊,加入姜片(pian),放入水中煮10分(fen)鐘(zhong)。
3、雞肉用(yong)油、鹽調好味。
4、鍋里加油燒熱,加入姜片和蒜蓉,倒(dao)入雞肉。
5、加入料酒,煸炒幾下。
6、將煮過(guo)花膠(jiao)的水(shui)和花膠(jiao)倒入(ru),加(jia)入(ru)蠔油和醬油。
7、加入蔥頭,加蓋燜煮15分鐘(zhong)左右(you),花膠燜雞就(jiu)完成了(le),上碟開動了(le)。
花膠燉雞可以放蟲草花、姜片、蜜棗、豬(zhu)骨這(zhe)些材料。