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陳茗粥食用價值

陳(chen)茗粥(zhou)是一款養(yang)生粥(zhou)，有消(xiao)食化痰，清熱止痢，除煩止渴(ke)，興奮提神的功(gong)效(xiao)，適用于食積不(bu)(bu)消(xiao)，過(guo)食油膩，飲(yin)酒過(guo)量，口干煩渴(ke)，多睡不(bu)(bu)醒，赤(chi)白(bai)痢疾等。

陳茗粥制作方法

用料：陳茶葉5-10g，粳米(mi)30-60g。

做法：

1、摘選(xuan)陳茶葉(xie)，去掉干梗和碎葉(xie)，放入(ru)鍋中，倒入(ru)清水(shui)，煎(jian)取(qu)茶湯。

2、將洗(xi)凈的(de)粳米倒入茶湯中，加入適量清水(shui)，煮為稀(xi)粥即可食用。

陳茗粥食用須知

1、失眠(mian)、孕婦及哺(bu)乳(ru)期婦女忌用；

2、空腹(fu)、發熱、便秘(mi)者不宜選用；

3、患有活(huo)動性消(xiao)化性潰瘍(yang)時不宜服(fu)用此粥；

4、服用(yong)此粥(zhou)時不(bu)宜服用(yong)人參等滋補類藥物。