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陳茗粥食用價值

陳茗粥是(shi)一款養生(sheng)粥，有消(xiao)食(shi)(shi)(shi)化(hua)痰，清熱止痢(li)，除煩止渴(ke)，興奮提(ti)神的功(gong)效，適(shi)用于食(shi)(shi)(shi)積不消(xiao)，過食(shi)(shi)(shi)油(you)膩，飲酒(jiu)過量，口(kou)干(gan)煩渴(ke)，多睡不醒，赤白(bai)痢(li)疾等(deng)。

陳茗粥制作方法

用料：陳茶葉5-10g，粳米(mi)30-60g。

做法：

1、摘(zhai)選陳茶(cha)葉，去掉干梗和(he)碎(sui)葉，放入鍋中，倒(dao)入清水，煎(jian)取茶(cha)湯。

2、將洗凈的粳米倒(dao)入茶(cha)湯中(zhong)，加入適量清水(shui)，煮為稀粥即可食用。

陳茗粥食用須知

1、失眠(mian)、孕婦及哺(bu)乳(ru)期婦女忌用；

2、空腹、發熱(re)、便(bian)秘者(zhe)不(bu)宜選(xuan)用；

3、患(huan)有活(huo)動性消化性潰(kui)瘍(yang)時不宜服用此粥；

4、服(fu)用此粥時不宜服(fu)用人參等滋(zi)補類(lei)藥物。