十大(da)補(bu)鐵的蔬菜排行，cnpp小編主要依據該蔬菜食物營(ying)養成(cheng)分（鐵元素含(han)量）、功效與作用、網(wang)絡關(guan)注(zhu)指數以及與榜單主題的契合度，并綜合參考網(wang)站查詢結果，互聯網(wang)相(xiang)關(guan)排行榜進行總結。平時食補(bu)要注(zhu)意(yi)飲食的均衡，保證充足的睡(shui)眠，這樣能夠(gou)促進鐵的吸收。榜單僅供參考，如有疑問，歡(huan)迎(ying)在末尾評論/交流。
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