其實羊、牛、馬、駱駝(tuo)等牧畜(chu)及野獸的(de)肉均可以(yi)用于烹制手抓肉,但是(shi)我們通常所(suo)講的(de)手抓肉多是(shi)指(zhi)手抓羊肉而言。
食材:帶骨的羊腰窩肉、香菜、蔥、姜絲、蒜末、大料、花椒、桂皮、小(xiao)茴香、胡椒粉(fen)、醋、紹酒、味精、精鹽、芝麻油、辣椒油。
步驟:
1、將羊(yang)腰窩肉剁成二寸長、五分寬的塊,用(yong)水洗凈。
2、香(xiang)菜去根洗(xi)凈消毒(du),切成二(er)分長的段。
3、蔥,三(san)錢(qian)切成一寸長的(de)段、二(er)錢(qian)切末。
4、把蔥(cong)末(mo)(mo),蒜末(mo)(mo),香菜(cai)、醬油(you)(you),味精,胡椒粉,芝(zhi)麻油(you)(you),辣椒油(you)(you)等對成(cheng)調料汁(zhi)。
5、鍋內倒入清(qing)水二斤,放入羊(yang)肉(rou)在旺火上燒開后(hou),撇去浮(fu)沫,把肉(rou)撈出洗凈。
6、接著,再換清(qing)水三斤(jin)燒開,放入羊肉、大料、花椒、小茴香(xiang)、桂皮、蔥段、姜(jiang)片、紹(shao)酒和精鹽。
7、待(dai)湯(tang)再燒開后,蓋上鍋(guo)蓋,移在微火上煮到肉爛為(wei)止。
8、將肉撈出,盛在盤內,蘸(zhan)著(zhu)調料汁(zhi)吃。