其實(shi)羊、牛、馬、駱(luo)駝等牧(mu)畜及野獸(shou)的(de)肉(rou)均可以用于烹制手抓肉(rou),但(dan)是我們通常(chang)所講的(de)手抓肉(rou)多是指手抓羊肉(rou)而(er)言。
食材:帶骨的羊腰窩肉、香(xiang)菜、蔥、姜絲(si)、蒜末(mo)、大料(liao)、花椒(jiao)、桂皮、小茴香(xiang)、胡椒(jiao)粉、醋、紹(shao)酒、味精(jing)、精(jing)鹽、芝麻油、辣椒(jiao)油。
步驟:
1、將羊腰窩肉(rou)剁成二(er)寸長、五分寬(kuan)的塊,用(yong)水洗凈。
2、香菜去(qu)根洗凈消毒(du),切成二分長的段(duan)。
3、蔥,三錢切成一寸長的段(duan)、二錢切末。
4、把(ba)蔥末,蒜(suan)末,香菜、醬油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等(deng)對成調料汁(zhi)。
5、鍋內倒(dao)入清水二(er)斤,放入羊肉在旺(wang)火(huo)上(shang)燒開后,撇去浮沫(mo),把肉撈(lao)出洗凈。
6、接著,再換清水三斤燒開,放入羊(yang)肉、大料(liao)、花椒、小茴香(xiang)、桂皮(pi)、蔥(cong)段、姜片、紹酒和精鹽。
7、待湯再(zai)燒開后,蓋(gai)上鍋蓋(gai),移在微火(huo)上煮到肉爛(lan)為止。
8、將肉撈出,盛在盤內,蘸著調(diao)料汁(zhi)吃。