食材:大蔥、鹽、糖、調料、海(hai)參等。
步驟:
1、把(ba)蔥切成條(tiao)狀(zhuang),然(ran)后放入鹽、糖、雞粉等調料,放入鍋中爆炒。
2、然后爆炒(chao)海參,起(qi)過(guo)之前(qian)淋上麻油(you),放(fang)入蔥,裝盤(pan),適當放(fang)些調(diao)味料(liao)即可(ke)。
1、遼(liao)參(can)中(zhong)的(de)(de)精氨酸是(shi)構成男性(xing)精子(zi)細胞的(de)(de)主要成分,且具有(you)調節性(xing)激素(su)分泌的(de)(de)功(gong)(gong)能(neng),對治療(liao)腎虛有(you)特殊功(gong)(gong)效。此外(wai),遼(liao)參(can)中(zhong)的(de)(de)磷、鋅、錳、硒、鎳等元素(su)對人體多種(zhong)生理(li)活動(dong),尤其對生殖功(gong)(gong)能(neng)作(zuo)用突出,對促(cu)進性(xing)功(gong)(gong)能(neng)很有(you)幫助。
2、遼(liao)參中(zhong)所含(han)豐富的蛋白質、精(jing)氨酸等是(shi)人體(ti)免疫功能(neng)所必須的物質,能(neng)預(yu)防(fang)(fang)疾(ji)病感(gan)染,增強體(ti)質,對感(gan)冒等傳染性疾(ji)病有(you)很好的預(yu)防(fang)(fang)作(zuo)用。
3、遼參中的膠原蛋白質、精(jing)(jing)氨酸、硫酸軟骨素、磷(lin)、硒、煙酸、硅等成分,具有消除疲勞、延緩皮膚衰老、美容等功效。此外(wai),精(jing)(jing)氨酸還(huan)有促成人體細胞再生和機(ji)體損(sun)傷修(xiu)復(fu)的能力。
4、食用遼參有(you)助于生(sheng)長發(fa)育(yu)(yu),其中豐富(fu)的(de)精氨(an)酸(suan)、賴氨(an)酸(suan)、牛磺酸(suan)、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人(ren)體發(fa)育(yu)(yu)的(de)重要物質(zhi),參與(yu)生(sheng)長發(fa)育(yu)(yu)、免(mian)疫(yi)調節、傷口愈合、生(sheng)殖等生(sheng)理(li)活動,在(zai)人(ren)體能量儲備和運轉中起著重要作用。