骨架大怎么辦?
手臂比較粗(cu)壯(zhuang)的妹子可以選擇飛(fei)鼠(shu)袖、蝙蝠袖這樣寬寬松(song)松(song)的上衣,看不出手臂粗(cu)細是最安全的選擇!
絕(jue)對要避免田園(yuan)、蘿莉、可愛這些風(feng)格(ge),因為壯(zhuang)碩(shuo)的體型配俏(qiao)皮(pi)風(feng)格(ge)的裝扮只會走(zou)向反串style!
選擇毛料(liao)針(zhen)織(zhi)類(lei)的(de)服飾也是(shi),“衣料(liao)碰(peng)不到腋下(xia)”的(de)剪裁最安全!
像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手(shou)臂上勒出網格線,活脫(tuo)一塊兒超市里(li)捆綁的肉....
肩膀(bang)寬大(da)的(de)體型不(bu)適合穿蓬(peng)蓬(peng)袖、大(da)墊肩、小高(gao)領的(de)服飾,會讓你的(de)肩膀(bang)看上(shang)去更“魁梧”,肩部的(de)花樣設(she)計很(hen)容易因為堆疊的(de)效果出現(xian)漢子的(de)威武身形!
可(ke)以選(xuan)擇露(lu)半肩(jian)的款(kuan)式或將一字領斜拉的方式,這樣有收窄肩(jian)膀(bang)的效果!輕薄飄逸的衣料不會讓肩(jian)膀(bang)看起來那么圓潤!
其實以當(dang)前時(shi)尚(shang)(shang)界(jie)的(de)審美(mei)來(lai)說(shuo)(shuo),瘦(shou)妞不(bu)認為這是個缺點,比方說(shuo)(shuo)王子系(xi)的(de)超模Freja和Agyness Deyn都平(ping)胸,你看(kan)他(ta)們平(ping)時(shi)的(de)街拍穿搭(da),時(shi)髦有(you)(you)型!再說(shuo)(shuo)了現(xian)在沒有(you)(you)平(ping)胸怎(zen)么好(hao)意思混時(shi)尚(shang)(shang)圈!平(ping)胸在選擇衣(yi)服(fu)的(de)范圍(wei)上較廣(guang),但(dan)還(huan)是有(you)(you)禁忌(ji)的(de)!像深V領或抹胸類(lei)的(de)衣(yi)服(fu)就不(bu)適合(he)小(xiao)胸妹,雖(sui)說(shuo)(shuo)是不(bu)要(yao)求一定要(yao)有(you)(you)事業(ye)線(xian),但(dan)怎(zen)么著也要(yao)有(you)(you)點兒“料”吧!
骨盆寬的女生如果臀型夠好看那穿什么都沒有問題,要(yao)是(shi)臀型不是(shi)很OK的話(hua)就要(yao)避免太(tai)貼身(shen)的包(bao)臀裙了!
腿粗有很多種:
腿(tui)(tui)型沒(mei)有弧度(du)、小腿(tui)(tui)肚(du)粗(cu)、腳(jiao)踝粗(cu)等(deng)等(deng),這(zhe)時候鞋子(zi)和褲(ku)子(zi)是力挽(wan)狂瀾的關(guan)鍵(jian),對于腿(tui)(tui)粗(cu)MM來(lai)說,“束腳(jiao)”是一個很重要(yao)(yao)的元素(su)。它可以瞬間收(shou)窄(zhai)褲(ku)子(zi)線條,在視覺(jue)上營造(zao)(zao)“倒三角”效果,這(zhe)樣(yang)會使粗(cu)獷的小腿(tui)(tui)看(kan)起來(lai)特顯瘦!不要(yao)(yao)選擇(ze)過膝的褲(ku)子(zi),它會暴露(lu)你的小短腿(tui)(tui)!鞋子(zi)方面,幫(bang)你們(men)整理(li)出以下(xia)幾個營造(zao)(zao)纖細小腿(tui)(tui)的關(guan)鍵(jian)點:
1、利用高跟鞋側面的弧(hu)度 (弧(hu)度越(yue)大越(yue)能拉出(chu)腿部線條)
2、鞋跟(gen)的粗細(xi) (跟(gen)越(yue)細(xi)腳(jiao)看起來就(jiu)會細(xi)長)
3、鞋的(de)斜度(du) (前(qian)高后也(ye)高沒有(you)用,斜度(du)越(yue)(yue)大越(yue)(yue)能拉長小(xiao)腿肚(du))
4、正面(mian)的設計(ji) (腳背露越多(duo),越能拉長視覺感(gan))
5、涼鞋的話綁帶的粗(cu)細會直接影響到腳踝(huai)和(he)小腿肚的比例
腰(yao)部(bu)的鍛(duan)煉:自古“楊柳腰(yao)”就不只是取(qu)其纖細(xi)之(zhi)意(yi),而是強調隨(sui)風(feng)舞動、婀娜柔軟之(zhi)意(yi)。只可惜每天工作坐姿保持(chi)得太久,腰(yao)上(shang)堆積了(le)贅(zhui)肉,沒(mei)有柔美(mei)可言。坐在(zai)地板上(shang),右(you)(you)腿(tui)伸直(zhi),左腿(tui)回蜷(quan),腳后(hou)跟放在(zai)大腿(tui)根部(bu),身體(ti)保持(chi)正(zheng)面(mian)向前(qian),右(you)(you)手舒展放在(zai)右(you)(you)腿(tui)上(shang),左手伸展向身體(ti)右(you)(you)側彎曲(qu),保證與身體(ti)在(zai)同一個側面(mian),讓腰(yao)部(bu)感覺到(dao)充分拉伸,保持(chi)10秒鐘,然(ran)后(hou)復(fu)位,換方向再做。
骨(gu)架是(shi)無(wu)法瘦(shou)(shou)的(de)(de),只能(neng)是(shi)通過手(shou)術(shu)磨(mo)骨(gu)來改善(shan),不(bu)(bu)要(yao)聽那些醫托(tuo)的(de)(de)說法,什(shen)么按摩、吃藥(yao)(yao)可(ke)以瘦(shou)(shou)骨(gu)的(de)(de)都是(shi)不(bu)(bu)科學的(de)(de),建議(yi)你(ni)如果想要(yao)瘦(shou)(shou)臉(lian)部的(de)(de)骨(gu)骼,就到正規權威的(de)(de)整形醫院進行磨(mo)骨(gu)。 身體的(de)(de)健康才是(shi)屬于最主(zhu)要(yao)的(de)(de),其它的(de)(de)順其自然。注意(yi)(yi)加(jia)強活(huo)血化瘀(yu)和補氣(qi)補血的(de)(de)藥(yao)(yao)物調理,以改善(shan)血液循環和功(gong)能(neng)狀態。注意(yi)(yi)加(jia)強身體的(de)(de)功(gong)能(neng)鍛煉,早(zao)(zao)睡早(zao)(zao)起,養成習慣和自然。
建議控制(zhi)飲食,運動瘦(shou)(shou)身,如練瑜(yu)伽(jia),仰臥(wo)起坐瘦(shou)(shou)腹部,跑步(bu)機(ji),騎自行車鍛煉瘦(shou)(shou)腿,俯(fu)臥(wo)撐瘦(shou)(shou)上肢。練習呼啦圈可以瘦(shou)(shou)腰(yao)。不應該(gai)以口(kou)服藥物為(wei)主。減肥,要(yao)有耐心和恒(heng)心,堅(jian)持就是成功(gong)。
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