骨架大怎么辦?
手臂(bei)比較(jiao)粗(cu)壯的妹子可以選擇(ze)飛鼠袖、蝙蝠袖這樣(yang)寬(kuan)寬(kuan)松(song)松(song)的上(shang)衣(yi),看不出手臂(bei)粗(cu)細(xi)是最安(an)全的選擇(ze)!
絕對要避免田園、蘿莉、可愛這(zhe)些風(feng)格,因為壯(zhuang)碩的(de)體型配俏皮風(feng)格的(de)裝扮只會走向反串style!
選(xuan)擇毛料(liao)針(zhen)織類(lei)的服飾也是,“衣料(liao)碰不到腋下”的剪裁最安(an)全!
像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手臂(bei)上勒(le)出網格線,活(huo)脫一塊兒(er)超(chao)市里(li)捆(kun)綁的肉....
肩膀(bang)寬大的(de)(de)體(ti)型(xing)不(bu)適合穿蓬蓬袖、大墊肩、小高領的(de)(de)服飾,會讓(rang)你(ni)的(de)(de)肩膀(bang)看上(shang)去(qu)更“魁梧”,肩部的(de)(de)花樣設計很容(rong)易因為堆疊的(de)(de)效果出現漢子的(de)(de)威(wei)武身(shen)形!
可以選擇露半肩的(de)(de)款式或將一字(zi)領斜(xie)拉的(de)(de)方式,這樣有收窄肩膀(bang)的(de)(de)效果(guo)!輕(qing)薄(bo)飄逸的(de)(de)衣料不會讓肩膀(bang)看起來那(nei)么圓潤!
其實以當前時(shi)尚界的(de)(de)審美來說,瘦妞不認為(wei)這(zhe)是(shi)個缺點,比方說王子系(xi)的(de)(de)超(chao)模Freja和Agyness Deyn都平(ping)胸(xiong),你看他們平(ping)時(shi)的(de)(de)街拍穿搭(da),時(shi)髦(mao)有(you)型!再說了現在(zai)沒有(you)平(ping)胸(xiong)怎(zen)么好意(yi)思混時(shi)尚圈!平(ping)胸(xiong)在(zai)選擇衣服(fu)的(de)(de)范圍上較廣,但還是(shi)有(you)禁忌的(de)(de)!像深V領或抹胸(xiong)類的(de)(de)衣服(fu)就不適(shi)合小胸(xiong)妹,雖說是(shi)不要求(qiu)一(yi)定要有(you)事業線,但怎(zen)么著也(ye)要有(you)點兒(er)“料(liao)”吧!
骨(gu)盆寬的女生如果(guo)臀型(xing)夠好(hao)看那(nei)穿什么都沒有問題,要是臀型(xing)不是很OK的話就要避免太貼身(shen)的包臀裙了!
腿粗有很多種:
腿(tui)型沒有弧(hu)度、小腿(tui)肚粗(cu)、腳踝(huai)粗(cu)等(deng)等(deng),這(zhe)(zhe)時候鞋子和褲子是力(li)挽狂瀾的關鍵,對(dui)于腿(tui)粗(cu)MM來說(shuo),“束腳”是一個很(hen)重要的元素。它可以瞬間收窄(zhai)褲子線條,在視覺上營造(zao)“倒三角”效果,這(zhe)(zhe)樣會使(shi)粗(cu)獷的小腿(tui)看起來特(te)顯瘦!不(bu)要選擇過(guo)膝的褲子,它會暴露你(ni)的小短(duan)腿(tui)!鞋子方面,幫(bang)你(ni)們(men)整(zheng)理出以下幾個營造(zao)纖細小腿(tui)的關鍵點:
1、利用高跟鞋側面的弧(hu)(hu)度 (弧(hu)(hu)度越(yue)大越(yue)能拉出(chu)腿部線條)
2、鞋跟的粗細 (跟越(yue)細腳(jiao)看(kan)起來(lai)就會細長)
3、鞋的斜(xie)度(du) (前(qian)高后也(ye)高沒有用,斜(xie)度(du)越大(da)越能拉長小腿肚)
4、正面(mian)的設計(ji) (腳背露(lu)越多,越能拉長(chang)視(shi)覺感(gan))
5、涼鞋的(de)話綁(bang)帶的(de)粗細(xi)會直接影響(xiang)到腳踝和小腿肚的(de)比例
腰(yao)部(bu)的鍛煉:自古“楊柳腰(yao)”就不(bu)只(zhi)(zhi)是(shi)取其纖細之意(yi),而是(shi)強調隨風舞動、婀娜柔軟之意(yi)。只(zhi)(zhi)可(ke)(ke)惜每天工作坐姿保持得太(tai)久,腰(yao)上(shang)堆積了贅肉,沒有柔美(mei)可(ke)(ke)言。坐在(zai)地板上(shang),右腿伸(shen)直,左腿回(hui)蜷,腳(jiao)后跟放在(zai)大腿根(gen)部(bu),身(shen)體(ti)保持正面(mian)向(xiang)(xiang)前,右手舒展放在(zai)右腿上(shang),左手伸(shen)展向(xiang)(xiang)身(shen)體(ti)右側(ce)(ce)彎曲,保證與身(shen)體(ti)在(zai)同一個側(ce)(ce)面(mian),讓腰(yao)部(bu)感覺到充分拉伸(shen),保持10秒鐘(zhong),然后復(fu)位,換方向(xiang)(xiang)再做。
骨(gu)(gu)架是(shi)(shi)無法(fa)瘦的,只能是(shi)(shi)通(tong)過手術磨(mo)骨(gu)(gu)來改善,不(bu)要(yao)聽那些醫托的說法(fa),什么按摩、吃藥可以瘦骨(gu)(gu)的都是(shi)(shi)不(bu)科學的,建議(yi)你如果想要(yao)瘦臉部(bu)的骨(gu)(gu)骼,就到正規權威的整形醫院(yuan)進(jin)行磨(mo)骨(gu)(gu)。 身體的健(jian)康才是(shi)(shi)屬(shu)于最(zui)主要(yao)的,其它(ta)的順其自然(ran)。注(zhu)意(yi)加(jia)強(qiang)活血化瘀和補氣補血的藥物調理(li),以改善血液(ye)循(xun)環和功能狀態。注(zhu)意(yi)加(jia)強(qiang)身體的功能鍛煉,早(zao)睡早(zao)起,養(yang)成習慣和自然(ran)。
建(jian)議控制飲食,運(yun)動瘦(shou)身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦(shou)腹部,跑(pao)步機(ji),騎自行車鍛煉(lian)瘦(shou)腿,俯臥撐(cheng)瘦(shou)上肢(zhi)。練習呼啦圈可(ke)以(yi)瘦(shou)腰。不應該以(yi)口服藥物為(wei)主。減(jian)肥,要有耐心(xin)和恒心(xin),堅持(chi)就是(shi)成功。
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