超重不一定肥胖。超重是指體(ti)(ti)(ti)重超過正(zheng)常標準(zhun)，肥胖是指機(ji)體(ti)(ti)(ti)脂肪過多，體(ti)(ti)(ti)重在等于或超出(chu)標準(zhun)體(ti)(ti)(ti)重的(de)10％和20％之間為超重；超出(chu)正(zheng)常體(ti)(ti)(ti)重的(de)20％（含20％）以上為肥胖。

肥(fei)(fei)胖(pang)程(cheng)度(du)越嚴重，對(dui)兒(er)童健康的危(wei)害(hai)越大。肥(fei)(fei)胖(pang)可導致(zhi)循環、呼(hu)吸、消化、內分泌(mi)、免疫等(deng)多系統(tong)損害(hai)，影(ying)響(xiang)兒(er)童智商、行為、心(xin)理(li)及(ji)性發(fa)育(yu)。兒(er)童肥(fei)(fei)胖(pang)如(ru)不及(ji)時干預，肥(fei)(fei)胖(pang)的體型、與肥(fei)(fei)胖(pang)相關的生活(huo)方式及(ji)其(qi)對(dui)健康的危(wei)害(hai)將延(yan)續到成(cheng)年(nian)期，進一步增加成(cheng)年(nian)后患高血壓和心(xin)臟病等(deng)慢性非傳染性疾(ji)病的風(feng)險。

父(fu)(fu)母的體重(zhong)情況(kuang)可以通過遺傳因素影響子(zi)女超(chao)重(zhong)及肥(fei)(fei)胖的發生，父(fu)(fu)母雙方(fang)、僅父(fu)(fu)親、僅母親超(chao)重(zhong)或(huo)(huo)肥(fei)(fei)胖的兒(er)童發生超(chao)重(zhong)或(huo)(huo)肥(fei)(fei)胖的危(wei)險分別是父(fu)(fu)母雙方(fang)均(jun)為(wei)正常體重(zhong)兒(er)童的4.0倍、3.1倍和2.7倍。

因罹患(huan)內分泌代謝性疾(ji)病、精(jing)神疾(ji)病等所致的病理性肥胖(pang)。此外，菌(jun)群(qun)失調導致調節(jie)、儲存能量失衡亦可導致肥胖(pang)。

在肥胖的(de)影(ying)響下(xia)，胰島素分泌(mi)會出(chu)現異常(chang)，無法及時將體內多余的(de)糖類(lei)物質代謝掉，此時兒童就(jiu)可(ke)能會出(chu)現糖尿(niao)病，而糖尿(niao)病對健康損(sun)傷(shang)大。

MAIGOO小(xiao)編了解到兒童肥胖過度，身體對物(wu)質的代(dai)(dai)謝(xie)就會(hui)出現紊亂的情(qing)況，出現疾病的概率也會(hui)增加，而且在代(dai)(dai)謝(xie)異(yi)常(chang)的情(qing)況下，身體多器(qi)官也會(hui)受損。

兒童(tong)在過度(du)肥(fei)胖(pang)的情況(kuang)下，容(rong)易導致激(ji)素水平波動。身體雄(xiong)性激(ji)素分泌量過多，早期多囊(nang)卵(luan)巢綜(zong)合征(zheng)的發病率也會(hui)升高，這(zhe)些都對(dui)兒童(tong)健(jian)康不利(li)。

因肥胖引發(fa)的(de)心臟結構變化，血(xue)液動力改變的(de)都(dou)(dou)會(hui)導致心血(xue)管系統受累，出現不(bu)良癥狀，常見的(de)睡眠(mian)呼吸暫停、肺(fei)通(tong)氣(qi)不(bu)足(zu)、肺(fei)動脈高血(xue)壓等都(dou)(dou)和過度肥胖有關。

過度肥胖的(de)兒童易于出(chu)現骨(gu)畸形。過大的(de)體(ti)重可能引起生長板的(de)損傷，導致股骨(gu)骺滑脫、膝外翻(fan)、脛(jing)骨(gu)內翻(fan)、髕骨(gu)疼(teng)痛(tong)、扁平足、脊椎前移、脊柱側凸(tu)和骨(gu)性關節炎。

年幼肥胖(pang)個體常見(jian)的黑棘(ji)皮(pi)病，以頸后表面、腋下、體褶和(he)關節部位出(chu)現(xian)色(se)素沉淀(dian)過度(du)、過度(du)角(jiao)(jiao)化(hua)和(he)柔軟斑塊為特征。普遍的其它的皮(pi)膚(fu)問題包括(kuo)皮(pi)贅和(he)毛發角(jiao)(jiao)化(hua)病。

肥(fei)胖與特發性顱內(nei)高(gao)血壓或(huo)假腦(nao)瘤有關，表現為頭(tou)疼、視力(li)異常、耳鳴和(he)第六神(shen)經局(ju)部麻痹。

過度(du)喂(wei)養會(hui)導致小孩的(de)胃(wei)容量增(zeng)加，出現(xian)食量增(zeng)加的(de)情況，最終出現(xian)營養過剩。

根(gen)據孩子的具(ju)體年齡，家長要合理安排孩子的一(yi)日三餐，不(bu)要出(chu)現(xian)饑(ji)一(yi)頓飽一(yi)頓的情況。

適當的(de)攝(she)入肉類(lei)、蛋類(lei)等(deng)食(shi)物，還(huan)要多吃(chi)水果和蔬菜，保證膳食(shi)的(de)平衡。

四個月之前給寶寶添加固體類的(de)輔食，會導(dao)致(zhi)寶寶體內(nei)的(de)脂肪(fang)細(xi)胞增加，增加肥胖幾率(lv)。

maigoo編輯提(ti)醒家(jia)長日常應監督孩子(zi)加強日常的體育鍛煉(lian)，幫助維(wei)持健康體重。