火龍果什么季節成熟
1、火龍果一般是在每年的5-11月份之間成熟,夏季是成熟的旺季,具體是6-8月(yue)份之間,此時(shi)也(ye)是(shi)口(kou)感(gan)較好的(de)時(shi)候(hou),價格相對其他時(shi)間來說(shuo)也(ye)要便宜許(xu)多。
2、火龍果從(cong)開花到采收果實,大概(gai)需要(yao)40天左右,它(ta)的果(guo)實從綠(lv)色(se)變(bian)為紫紅色(se)的時候(hou)就可以(yi)采收,產果(guo)期大(da)概(gai)有6個(ge)月左右(you),在采收之(zhi)后就(jiu)可以上市(shi)。
3、火龍(long)果有著許多的(de)(de)品種,不(bu)過(guo)它們(men)之間的(de)(de)成熟上市(shi)時間都是不(bu)一樣的(de)(de),其(qi)中比較常見的(de)(de)白(bai)心龍(long)果一般(ban)是在6-10月之間成熟上市(shi),而紅心火(huo)龍果則是在(zai)5-11月份之間成熟上市。
火龍果什么時候吃最好
1、火龍(long)果(guo)(guo)屬涼性,飯后吃(chi)比(bi)較好(hao),空腹吃(chi)容易(yi)拉(la)肚子(zi),女性建議(yi)避開(kai)月(yue)經期食(shi)用火龍(long)果(guo)(guo)。火龍(long)果(guo)(guo)中(zhong)富含一般蔬果(guo)(guo)中(zhong)較少有(you)的植物性白(bai)蛋白(bai),這種有(you)活(huo)性的白(bai)蛋白(bai)會自動(dong)與人體內的重金(jin)屬離子(zi)結(jie)合(he),通(tong)過排泄系統排出體外,從而起到解毒作用,此外,白(bai)蛋白(bai)對胃壁還有(you)保護(hu)作用。
2、火龍(long)果在5月第一次成熟,所有5-6月的(de)火(huo)龍果是最好吃的(de),不(bu)僅更(geng)甜,營養(yang)價值也更(geng)加豐富。火(huo)龍果中的(de)含鐵(tie)(tie)量(liang)比一般的(de)水(shui)果要(yao)高,鐵(tie)(tie)是制造血紅蛋(dan)白及其它鐵(tie)(tie)質物(wu)質不(bu)可缺少(shao)的(de)元素,攝入適(shi)量(liang)的(de)鐵(tie)(tie)質還可以預防貧血。
火龍果的功效與作用
1、排(pai)毒(du)護胃:火龍(long)果當中(zhong)含(han)有比較豐富(fu)的(de)活性白(bai)蛋(dan)白(bai),而(er)這(zhe)種活性的(de)白(bai)蛋(dan)白(bai)可以幫(bang)助我們(men)排(pai)毒(du)護胃,這(zhe)是(shi)因為(wei)白(bai)蛋(dan)白(bai)具有黏(nian)性、膠質性,會自(zi)動與(yu)人體內的(de)重金屬(shu)離子結合(he)并(bing)通過排(pai)泄系統排(pai)出(chu)體外,從(cong)而(er)起(qi)解毒(du)作用。
2、美白減肥:火龍果熱量低,并且富含水溶性纖維,此類纖維吸水就會膨脹產生膠狀物質并在胃部中停留較長時間,從而延長飽足感,有良好的減肥效果。火龍果中含有豐富的維生素C,有很好的養顏美(mei)白功效(xiao)。
3、防止血(xue)(xue)管硬化:火龍果(guo)果(guo)實中的花(hua)青素(su)含量較高,尤其是紅肉的品種。花(hua)青素(su)是一種效(xiao)用(yong)明顯的抗氧化劑,能有(you)效(xiao)防止血(xue)(xue)管硬化,從而可阻(zu)止心臟(zang)病發作和血(xue)(xue)凝塊形成(cheng)引(yin)起的腦中風。
4、預防(fang)貧(pin)血(xue):火龍果(guo)中的(de)(de)含(han)鐵量比一般的(de)(de)水果(guo)要高,鐵是制造血(xue)紅蛋白及(ji)其它(ta)鐵質物質不可缺少的(de)(de)元素,攝入適量的(de)(de)鐵質還可以預防(fang)貧(pin)血(xue)。