一、低鈉鹽多少錢一包
低鈉鹽的價格比普通鹽稍微貴一(yi)些,不過(guo)價格(ge)越(yue)貴,品質應(ying)該越(yue)好,相信很多人都是這樣(yang)想(xiang)的。那(nei)么(me)具體(ti)的低鈉鹽(yan)多少錢一(yi)包(bao)呢?
單純從家庭吃鹽的角度上來講,雖然低鈉鹽的售價要比普通的鹽相對貴一些,但是整體的價格依然不高,普通鹽可能一塊五,兩塊一袋,低鈉鹽也不過(guo)兩塊五一袋。
如果(guo)身體(ti)健康(kang)的話,還(huan)是推(tui)薦大家(jia)(jia)在日常生活中將(jiang)家(jia)(jia)里(li)的食用(yong)鹽(yan)換成低鈉(na)鹽(yan)。有腎臟功能方面疾(ji)病(bing)的人(ren),還(huan)是要咨詢專業醫(yi)(yi)生,在醫(yi)(yi)生的建議下進行鹽(yan)的攝入(ru)。
二、低鈉鹽怎么選擇
簡單了解了低鈉鹽的價格后,我們再來看看低鈉鹽怎么選擇?
1、看外包裝
一般低(di)鈉鹽都(dou)會(hui)在外包(bao)裝上標(biao)示出「低(di)鈉鹽」。
2、看配料表
低(di)鈉鹽都會添加氯化(hua)鉀(jia)、有些還會添加硫酸鎂或者氯化(hua)鎂。
3、看營養成分表
低鈉鹽的產品標(biao)簽(qian)中(zhong)一(yi)般會(hui)標(biao)示鉀(jia)(jia)的含量,還會(hui)清晰標(biao)示:「高(gao)溫作(zuo)業者、重體力勞(lao)動強度工作(zuo)者、腎功能障(zhang)礙者及服用降(jiang)壓藥物的高(gao)血壓患者等(deng)不適宜(yi)高(gao)鉀(jia)(jia)攝入的人群應慎用。」
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