一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對(dui)高血壓的(de)影響是可以(yi)使(shi)血壓控制(zhi)平(ping)穩。

確診(zhen)為高血壓(ya)(ya)后應長(chang)期進(jin)行低鹽(yan)飲(yin)(yin)食，高血壓(ya)(ya)的(de)發病包括高鹽(yan)飲(yin)(yin)食、遺(yi)傳(chuan)、體重、運動、睡眠、精神壓(ya)(ya)力(li)等因(yin)素(su)(su)有密切相關。因(yin)此高血壓(ya)(ya)患者的(de)治(zhi)療，首先應積極控制危險(xian)因(yin)素(su)(su)，再進(jin)行規(gui)律服用藥物(wu)。長(chang)期攝入(ru)較高含量(liang)鈉(na)離(li)子，會使體內鈉(na)離(li)子含量(liang)升高，引起水鈉(na)潴留導(dao)致(zhi)(zhi)血壓(ya)(ya)升高，進(jin)一步激活腎素(su)(su)－血管緊(jin)張素(su)(su)－醛固酮(tong)系統，導(dao)致(zhi)(zhi)鹽(yan)敏感(gan)性高血壓(ya)(ya)的(de)發生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正(zheng)常人可以適量吃低鈉(na)鹽，需(xu)要注意控(kong)制食用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的(de)(de)是以(yi)碘鹽(yan)(yan)為(wei)原料，以(yi)一定(ding)量的(de)(de)氯(lv)化(hua)鉀(jia)和硫酸鎂(mei)等為(wei)輔料制作而成(cheng)，可以(yi)起(qi)到改(gai)善人(ren)(ren)體(ti)內鈉(na)(na)鉀(jia)鎂(mei)的(de)(de)平(ping)衡(heng)狀態(tai)的(de)(de)作用。其(qi)與普通鈉(na)(na)鹽(yan)(yan)相比含鈉(na)(na)低（氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)約為(wei)70%），富含鉀(jia)（氯(lv)化(hua)鉀(jia)約為(wei)30%），從(cong)而可較普通鈉(na)(na)鹽(yan)(yan)具(ju)有(you)更好的(de)(de)降低高血(xue)壓、心(xin)血(xue)管疾病(bing)等的(de)(de)發生率。其(qi)雖然(ran)含氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)水平(ping)下(xia)降，但也可以(yi)幫助(zhu)人(ren)(ren)體(ti)調節鈉(na)(na)鉀(jia)的(de)(de)平(ping)衡(heng)狀態(tai)，并不會對人(ren)(ren)體(ti)產生明顯不利(li)影(ying)響，故(gu)正常人(ren)(ren)可以(yi)適量吃低鈉(na)(na)鹽(yan)(yan)，包括(kuo)中(zhong)老年(nian)人(ren)(ren)。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時(shi)一定要(yao)嚴格控制食用量(liang)(liang)，不(bu)要(yao)過(guo)分追求低(di)鹽而達(da)不(bu)到(dao)生理需求量(liang)(liang)，以(yi)免導致低(di)鈉(na)血癥(zheng)或高鉀血癥(zheng)的發生。低(di)鈉(na)血癥(zheng)及高鉀血癥(zheng)均屬于(yu)電(dian)解質(zhi)紊亂(luan)，會對機體的健康(kang)產(chan)生不(bu)利(li)影(ying)響。