一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血壓的(de)影(ying)響是可(ke)以使血壓控制平穩。

確(que)診為高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)后(hou)應長期進(jin)行低鹽(yan)飲(yin)食，高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的發病包括(kuo)高(gao)鹽(yan)飲(yin)食、遺傳(chuan)、體重、運動、睡眠、精神壓(ya)(ya)力等因(yin)素(su)有密切相關。因(yin)此高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患者的治(zhi)療，首(shou)先應積極(ji)控制(zhi)危險(xian)因(yin)素(su)，再(zai)進(jin)行規律服用藥物。長期攝(she)入較(jiao)高(gao)含(han)量(liang)(liang)鈉(na)離子，會(hui)使體內鈉(na)離子含(han)量(liang)(liang)升高(gao)，引起水(shui)鈉(na)潴留導致(zhi)血(xue)壓(ya)(ya)升高(gao)，進(jin)一步激(ji)活腎素(su)－血(xue)管緊(jin)張素(su)－醛固酮系統，導致(zhi)鹽(yan)敏感性高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的發生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常(chang)人可以適量吃(chi)低(di)鈉鹽，需要注(zhu)意控(kong)制食(shi)用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的(de)是(shi)以碘鹽(yan)為原料，以一定量(liang)的(de)氯(lv)(lv)化(hua)(hua)鉀(jia)和硫酸(suan)鎂(mei)等為輔料制作(zuo)而成(cheng)，可(ke)以起到改善人體(ti)(ti)內鈉(na)(na)(na)鉀(jia)鎂(mei)的(de)平(ping)衡狀態的(de)作(zuo)用。其與普通(tong)鈉(na)(na)(na)鹽(yan)相比含(han)鈉(na)(na)(na)低（氯(lv)(lv)化(hua)(hua)鈉(na)(na)(na)約為70%），富含(han)鉀(jia)（氯(lv)(lv)化(hua)(hua)鉀(jia)約為30%），從(cong)而可(ke)較普通(tong)鈉(na)(na)(na)鹽(yan)具有更好的(de)降低高血壓、心血管(guan)疾病等的(de)發生率。其雖然含(han)氯(lv)(lv)化(hua)(hua)鈉(na)(na)(na)水平(ping)下降，但(dan)也可(ke)以幫助(zhu)人體(ti)(ti)調節鈉(na)(na)(na)鉀(jia)的(de)平(ping)衡狀態，并不會對人體(ti)(ti)產生明顯不利(li)影響，故(gu)正常人可(ke)以適量(liang)吃低鈉(na)(na)(na)鹽(yan)，包括中老(lao)年人。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時(shi)一定要嚴格(ge)控制食用量，不要過(guo)分追求(qiu)(qiu)低(di)鹽(yan)而達不到生(sheng)理需(xu)求(qiu)(qiu)量，以免(mian)導致低(di)鈉(na)(na)血癥(zheng)或(huo)高鉀(jia)血癥(zheng)的發(fa)生(sheng)。低(di)鈉(na)(na)血癥(zheng)及高鉀(jia)血癥(zheng)均屬于電解質紊亂(luan)，會對(dui)機體的健康產(chan)生(sheng)不利影響。