一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血壓(ya)的影響(xiang)是(shi)可(ke)以使血壓(ya)控制(zhi)平(ping)穩。

確診為高(gao)血(xue)壓(ya)后(hou)應(ying)長(chang)期(qi)(qi)進行(xing)低鹽(yan)飲(yin)食，高(gao)血(xue)壓(ya)的發病包括高(gao)鹽(yan)飲(yin)食、遺傳、體重、運動、睡眠、精神壓(ya)力等因(yin)素(su)有密切相(xiang)關。因(yin)此(ci)高(gao)血(xue)壓(ya)患者的治療(liao)，首先應(ying)積極(ji)控制危險因(yin)素(su)，再進行(xing)規律服用藥(yao)物。長(chang)期(qi)(qi)攝入較高(gao)含量鈉(na)離(li)子，會使體內(nei)鈉(na)離(li)子含量升(sheng)高(gao)，引起水鈉(na)潴留導(dao)致(zhi)血(xue)壓(ya)升(sheng)高(gao)，進一步激活腎素(su)－血(xue)管緊張(zhang)素(su)－醛(quan)固酮系統(tong)，導(dao)致(zhi)鹽(yan)敏感性(xing)高(gao)血(xue)壓(ya)的發生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常人可以(yi)適量吃低(di)鈉鹽，需(xu)要注(zhu)意控制食用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的(de)是以(yi)碘鹽為(wei)原料，以(yi)一定(ding)量的(de)氯(lv)化鉀(jia)(jia)和硫(liu)酸(suan)鎂等為(wei)輔料制作(zuo)而成，可以(yi)起(qi)到改善人(ren)(ren)體內鈉(na)(na)(na)(na)(na)鉀(jia)(jia)鎂的(de)平(ping)衡(heng)狀態的(de)作(zuo)用。其與普(pu)(pu)通(tong)鈉(na)(na)(na)(na)(na)鹽相比含(han)鈉(na)(na)(na)(na)(na)低(di)（氯(lv)化鈉(na)(na)(na)(na)(na)約為(wei)70%），富含(han)鉀(jia)(jia)（氯(lv)化鉀(jia)(jia)約為(wei)30%），從而可較普(pu)(pu)通(tong)鈉(na)(na)(na)(na)(na)鹽具有更(geng)好的(de)降低(di)高血壓、心血管疾(ji)病等的(de)發生率(lv)。其雖然含(han)氯(lv)化鈉(na)(na)(na)(na)(na)水(shui)平(ping)下降，但也(ye)可以(yi)幫(bang)助(zhu)人(ren)(ren)體調節鈉(na)(na)(na)(na)(na)鉀(jia)(jia)的(de)平(ping)衡(heng)狀態，并不會對(dui)人(ren)(ren)體產生明顯不利影響，故正(zheng)常人(ren)(ren)可以(yi)適量吃低(di)鈉(na)(na)(na)(na)(na)鹽，包括中老年人(ren)(ren)。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時一定要嚴格控制(zhi)食用量(liang)，不(bu)要過分(fen)追求低(di)鹽而達不(bu)到(dao)生(sheng)理需求量(liang)，以(yi)免導致(zhi)低(di)鈉(na)血(xue)(xue)癥(zheng)或(huo)高鉀(jia)血(xue)(xue)癥(zheng)的(de)發生(sheng)。低(di)鈉(na)血(xue)(xue)癥(zheng)及高鉀(jia)血(xue)(xue)癥(zheng)均屬于電解質紊亂，會對(dui)機體的(de)健康產生(sheng)不(bu)利影響。