孕產婦健康防護措施

1、如非產檢(jian)就(jiu)(jiu)醫(yi)，應選(xuan)擇就(jiu)(jiu)近(jin)能滿足需求的(de)、門診量(liang)(liang)較少(shao)的(de)醫(yi)療機(ji)構(gou)；優先做(zuo)必(bi)需的(de)、急(ji)需的(de)醫(yi)療檢(jian)查；就(jiu)(jiu)診前做(zuo)好預(yu)約和(he)準備(bei)，熟悉醫(yi)院(yuan)科(ke)室布局和(he)產檢(jian)步驟流程(cheng)，盡量(liang)(liang)減少(shao)就(jiu)(jiu)診時間，產檢(jian)則選(xuan)擇建檔醫(yi)院(yuan)，注(zhu)意個(ge)人防護。

2、前往醫院的路上和醫院內，注意防寒保暖，避免感冒；孕產婦與陪同人員均應全程佩戴口罩；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛生；人與人之間盡量保持1米(mi)距(ju)離。

3、盡量(liang)選擇出租車或(huo)自駕車，必(bi)要(yao)時開窗，便(bian)于(yu)車內空氣(qi)流通。

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4、接觸(chu)醫院物品等公共物品后，盡量使用手部消毒液，如果不能及時手部消毒，不要(yao)接觸(chu)口(kou)、眼、鼻。

5、外(wai)(wai)出回家后(hou)應妥(tuo)善處(chu)理口罩，更換衣物、洗(xi)手、清潔面部(bu)、五(wu)官等(deng)暴露部(bu)位。外(wai)(wai)出衣物盡快清洗(xi)消毒，外(wai)(wai)套置于空氣(qi)流(liu)通處(chu)。

6、如有發熱(re)，建(jian)議先去(qu)發熱(re)門診進行排查(cha)，并聽從醫(yi)生(sheng)建(jian)議，認真如實地完成包括(kuo)接觸史在內(nei)的流行病(bing)(bing)學調查(cha)，以助于醫(yi)生(sheng)盡快做出(chu)診斷，以免(mian)延(yan)誤病(bing)(bing)情。

疫情孕婦如何做好防護

1、孕期營養(yang)補充

記得補充(chong)葉酸，常吃(chi)含鐵量(liang)豐富的(de)食物(wu)(wu)，選用碘(dian)鹽；妊娠嘔吐(tu)嚴(yan)重(zhong)者，可少量(liang)多餐(can)，保證(zheng)攝入含必要量(liang)碳水化(hua)合(he)物(wu)(wu)的(de)食物(wu)(wu)；妊娠中晚期(qi)適量(liang)增(zeng)(zeng)加奶(nai)、魚、禽、蛋、瘦肉的(de)攝入，讓體重(zhong)適當增(zeng)(zeng)長。

2、適當運動

居家時(shi)可以學習些孕產期科普知識，適當做些力(li)所能(neng)及的(de)家務(wu)和(he)有氧(yang)運(yun)動(dong)，放(fang)松身心，減少焦慮。天氣漸涼，孕媽(ma)們(men)在家可根據自身情況練習孕婦瑜伽，增強(qiang)免疫力(li)，跟練時(shi)請注意(yi)安全(quan)。

3、放松(song)心情

孕(yun)期被隔離(li)，難免有情緒波動，孕(yun)媽可以適當放下手機，減少(shao)負面信息的攝入，多與家人溝(gou)通交流，保持身心愉悅。

4、有情況及(ji)時就醫

孕(yun)婦在孕(yun)期，無論哪個(ge)階段，如果(guo)出現發(fa)熱(re)、乏力、鼻塞、流(liu)(liu)涕、頭暈、頭痛等癥狀，或(huo)(huo)者(zhe)出現陰(yin)道出血或(huo)(huo)異常流(liu)(liu)液、腹(fu)痛、胎動異常等情況，一定要及時撥打120就(jiu)醫(yi)，并聯(lian)系(xi)社區工作人員(yuan)提供幫助。

疫情防控期間是否還要定期產檢

如果條件允許，盡量在規定時間去產檢，如果不得不延后，也需要知道哪些產檢可以適當延長。

孕(yun)早(zao)期（11-13+6周）NT檢查，這(zhe)是妊娠早(zao)期(qi)胎(tai)兒(er)畸(ji)形的(de)篩(shai)查指標，也用(yong)于胎(tai)兒(er)早(zao)期(qi)唐氏綜合征的(de)風(feng)險評估。

孕中期（20-24周）四維彩(cai)超檢查，主要為排除胎兒是否(fou)有結構畸形(xing)。

孕中期(qi)（24-28周）心(xin)臟彩超，是篩查及診斷(duan)胎兒先(xian)天(tian)性心(xin)臟病的(de)有效檢查手段，對胎兒心(xin)臟畸形的(de)敏感(gan)度(du)高達(da)95%，準確性達85%以(yi)上。

孕(yun)中期(qi)（24-28周）妊(ren)娠期糖(tang)尿病的孕期篩查(OGTT實驗)，這是預防沒(mei)有控制(zhi)血糖導致的孕產(chan)風險(xian)。

孕晚期（28-40周），需要了解胎(tai)兒在宮(gong)內的情(qing)況，評估分娩(mian)方(fang)式(shi)。居家時最重要的監測指標是胎(tai)動數(shu)，孕婦可數(shu)一數(shu)胎(tai)動，加強自(zi)我監測胎(tai)動并記錄。

如果身體(ti)一切(qie)正常，沒有特殊不適，其他檢查項目，早去(qu)或晚去(qu)幾個(ge)星期產檢，并(bing)沒有太大的關系。