孕產婦健康防護措施

1、如非產檢(jian)就(jiu)醫，應選擇(ze)就(jiu)近能滿足需(xu)(xu)求的(de)、門(men)診(zhen)量較少的(de)醫療機構；優先做必(bi)需(xu)(xu)的(de)、急需(xu)(xu)的(de)醫療檢(jian)查；就(jiu)診(zhen)前(qian)做好預約和(he)準備(bei)，熟悉(xi)醫院(yuan)科室布局和(he)產檢(jian)步驟流程，盡量減少就(jiu)診(zhen)時間(jian)，產檢(jian)則選擇(ze)建(jian)檔醫院(yuan)，注(zhu)意個人防護。

2、前往醫院的路上和醫院內，注意防寒保暖，避免感冒；孕產婦與陪同人員均應全程佩戴口罩；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛生；人與人之間盡量保持1米距離。

3、盡(jin)量選擇出租車或(huo)自駕車，必(bi)要時(shi)開窗(chuang)，便于車內空氣流通。

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4、接觸(chu)醫院物品等公共物品后，盡量(liang)使用手(shou)部(bu)消(xiao)毒液，如果(guo)不能及時手(shou)部(bu)消(xiao)毒，不要接觸(chu)口(kou)、眼、鼻。

5、外出(chu)回家(jia)后應妥(tuo)善處理口(kou)罩，更(geng)換(huan)衣物、洗手、清潔(jie)面部(bu)、五官等暴(bao)露部(bu)位。外出(chu)衣物盡快清洗消毒(du)，外套(tao)置(zhi)于空氣流通(tong)處。

6、如有(you)發熱，建議先(xian)去發熱門診進行(xing)(xing)排(pai)查，并聽從醫(yi)生建議，認(ren)真如實地(di)完成包括接(jie)觸(chu)史在內的流行(xing)(xing)病學(xue)調查，以助于(yu)醫(yi)生盡(jin)快做出診斷，以免(mian)延誤病情。

疫情孕婦如何做好防護

1、孕期營養補充

記得補充葉酸(suan)，常(chang)吃(chi)含鐵量(liang)(liang)豐富(fu)的食物，選(xuan)用(yong)碘鹽；妊娠嘔吐嚴(yan)重者，可少量(liang)(liang)多餐，保(bao)證攝入(ru)含必要(yao)量(liang)(liang)碳(tan)水化合物的食物；妊娠中晚期(qi)適(shi)量(liang)(liang)增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入(ru)，讓體重適(shi)當增長。

2、適當運(yun)動

居家(jia)時(shi)可(ke)以學習(xi)些孕(yun)(yun)產(chan)期科普(pu)知(zhi)識(shi)，適當做(zuo)些力所(suo)能及的家(jia)務和有氧運動，放松(song)身心，減少(shao)焦慮。天氣漸涼(liang)，孕(yun)(yun)媽(ma)們在家(jia)可(ke)根據自身情(qing)況練習(xi)孕(yun)(yun)婦瑜伽(jia)，增(zeng)強(qiang)免疫力，跟練時(shi)請注意安全。

3、放(fang)松(song)心情

孕(yun)期被(bei)隔離，難免(mian)有情緒波動，孕(yun)媽(ma)可以(yi)適當放下手(shou)機，減少負面信息的攝入(ru)，多與家人溝通交流，保持身心愉悅(yue)。

4、有情況及時就醫

孕(yun)婦在孕(yun)期(qi)，無論(lun)哪個(ge)階段，如果出(chu)(chu)現發熱、乏力、鼻塞、流涕、頭暈、頭痛(tong)等癥狀(zhuang)，或者出(chu)(chu)現陰道出(chu)(chu)血或異常(chang)流液、腹痛(tong)、胎動異常(chang)等情(qing)況，一定要及時撥打(da)120就醫，并聯系社區(qu)工作人員提供幫助。

疫情防控期間是否還要定期產檢

如果條件允許，盡量在規定時間去產檢，如果不得不延后，也需要知道哪些產檢可以適當延長。

孕早期（11-13+6周）NT檢查，這(zhe)是妊娠(shen)早(zao)期(qi)胎(tai)(tai)兒畸形的篩查指(zhi)標，也(ye)用于胎(tai)(tai)兒早(zao)期(qi)唐(tang)氏(shi)綜合(he)征的風險評(ping)估。

孕中期(qi)（20-24周）四維彩超檢查，主要為排除胎兒是否有(you)結構畸形。

孕中期(qi)（24-28周）心臟(zang)彩超，是篩(shai)查(cha)及(ji)診斷胎(tai)兒先天性心臟(zang)病的(de)有效檢查(cha)手(shou)段，對(dui)胎(tai)兒心臟(zang)畸(ji)形的(de)敏(min)感度高達(da)95%，準確性(xing)達85%以上。

孕中期（24-28周）妊娠(shen)期糖尿病的孕期篩查(OGTT實驗)，這是預防沒有(you)控制(zhi)血(xue)糖導致的孕產風(feng)險。

孕晚期（28-40周），需要了(le)解胎(tai)(tai)兒在宮內的(de)情(qing)況，評估分娩方式(shi)。居家時(shi)最重要的(de)監測指標是(shi)胎(tai)(tai)動(dong)(dong)(dong)數，孕婦可數一數胎(tai)(tai)動(dong)(dong)(dong)，加強自我監測胎(tai)(tai)動(dong)(dong)(dong)并記錄。

如果身體一(yi)切正常，沒有特殊不適(shi)，其他(ta)檢查項(xiang)目，早去或晚去幾個星期產檢，并沒有太大(da)的關系。