孕產婦健康防護措施

1、如非(fei)產檢(jian)就醫(yi)，應(ying)選擇就近(jin)能滿足需(xu)求的(de)、門診(zhen)(zhen)(zhen)量(liang)較少(shao)的(de)醫(yi)療機構；優先做(zuo)必(bi)需(xu)的(de)、急需(xu)的(de)醫(yi)療檢(jian)查(cha)；就診(zhen)(zhen)(zhen)前做(zuo)好預(yu)約(yue)和準備，熟悉(xi)醫(yi)院(yuan)科室布局和產檢(jian)步驟流程，盡量(liang)減(jian)少(shao)就診(zhen)(zhen)(zhen)時間(jian)，產檢(jian)則選擇建檔(dang)醫(yi)院(yuan)，注(zhu)意個人防護(hu)。

2、前往醫院的路上和醫院內，注意防寒保暖，避免感冒；孕產婦與陪同人員均應全程佩戴口罩；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛生；人與人之間盡量保持1米距(ju)離。

3、盡量選擇出租車(che)(che)或自駕車(che)(che)，必要時開窗(chuang)，便于(yu)車(che)(che)內空(kong)氣流通。

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4、接觸醫院物品(pin)等公共(gong)物品(pin)后，盡量使(shi)用手(shou)(shou)部消毒液，如(ru)果不能及時手(shou)(shou)部消毒，不要接觸口、眼、鼻(bi)。

5、外(wai)(wai)出回家后(hou)應妥善處理口(kou)罩，更(geng)換衣物、洗(xi)手、清潔面部(bu)(bu)、五官等(deng)暴(bao)露部(bu)(bu)位(wei)。外(wai)(wai)出衣物盡快清洗(xi)消(xiao)毒，外(wai)(wai)套置于空氣(qi)流通處。

6、如有(you)發(fa)熱(re)，建議(yi)先去發(fa)熱(re)門診(zhen)進行(xing)排查，并聽從醫(yi)生(sheng)建議(yi)，認(ren)真如實地完(wan)成包括接觸史在(zai)內的流行(xing)病(bing)學(xue)調查，以助于醫(yi)生(sheng)盡(jin)快做出診(zhen)斷，以免延誤病(bing)情。

疫情孕婦如何做好防護

1、孕(yun)期營養補充

記得補充(chong)葉酸，常吃(chi)含鐵(tie)量豐(feng)富(fu)的(de)(de)食物(wu)，選(xuan)用(yong)碘鹽(yan)；妊(ren)娠嘔吐嚴重者(zhe)，可少(shao)量多餐(can)，保證攝入含必(bi)要量碳水化合物(wu)的(de)(de)食物(wu)；妊(ren)娠中晚期適量增加奶、魚、禽(qin)、蛋、瘦肉(rou)的(de)(de)攝入，讓體重適當增長。

2、適當運動

居(ju)家時可以學習些孕產(chan)期科普知(zhi)識，適當做些力所能(neng)及的(de)家務和有氧運動，放(fang)松身(shen)心，減少焦慮。天氣漸涼(liang)，孕媽們(men)在家可根據自身(shen)情況練習孕婦瑜伽，增強免疫力，跟練時請注意安(an)全。

3、放松(song)心(xin)情

孕期(qi)被隔離，難免有情緒波動，孕媽可以適當(dang)放下手機(ji)，減少負面信息的攝入，多與家人(ren)溝通交流，保持身心愉(yu)悅(yue)。

4、有情況及時(shi)就醫

孕婦在孕期，無論哪個階段，如果出(chu)現發熱、乏力、鼻塞(sai)、流(liu)涕(ti)、頭暈、頭痛(tong)等癥(zheng)狀，或(huo)者出(chu)現陰道出(chu)血或(huo)異常流(liu)液、腹痛(tong)、胎(tai)動異常等情況(kuang)，一定(ding)要及時(shi)撥打120就醫(yi)，并(bing)聯系社區工(gong)作人員(yuan)提(ti)供幫助。

疫情防控期間是否還要定期產檢

如果條件允許，盡量在規定時間去產檢，如果不得不延后，也需要知道哪些產檢可以適當延長。

孕早期(qi)（11-13+6周）NT檢(jian)查，這是妊(ren)娠(shen)早(zao)期(qi)胎(tai)兒畸形的篩(shai)查指標，也用(yong)于(yu)胎(tai)兒早(zao)期(qi)唐氏綜合征的風險評估。

孕中期（20-24周）四(si)維彩(cai)超檢查，主要為排(pai)除(chu)胎兒是否有(you)結構(gou)畸形。

孕中期（24-28周）心(xin)臟(zang)彩超(chao)，是篩(shai)查及診(zhen)斷胎兒先(xian)天性(xing)心(xin)臟(zang)病(bing)的有效檢查手段，對胎兒心(xin)臟(zang)畸形的敏感度高達95%，準(zhun)確性達85%以(yi)上(shang)。

孕(yun)中期(qi)（24-28周(zhou)）妊(ren)娠(shen)期糖尿病的孕(yun)期篩查(OGTT實驗)，這是預防沒有(you)控制血糖導致(zhi)的孕產(chan)風(feng)險。

孕晚期（28-40周），需(xu)要(yao)了解胎(tai)(tai)(tai)兒(er)在宮內的情況(kuang)，評(ping)估(gu)分娩方(fang)式。居家時最重要(yao)的監測(ce)指(zhi)標是胎(tai)(tai)(tai)動數，孕(yun)婦(fu)可數一數胎(tai)(tai)(tai)動，加強自我監測(ce)胎(tai)(tai)(tai)動并記錄。

如果身(shen)體一切正(zheng)常，沒(mei)有特殊不適，其他(ta)檢(jian)查(cha)項目，早去(qu)或晚去(qu)幾(ji)個(ge)星期產檢(jian)，并沒(mei)有太大(da)的關系(xi)。