吃甘蔗容易得糖尿病嗎
1、甘蔗吃(chi)多了是(shi)不會直接導致糖(tang)尿病(bing)的(de),但(dan)是(shi)糖(tang)分攝入(ru)過多可能會引起身體肥胖,而肥胖人群患(huan)糖(tang)尿病(bing)的(de)風險(xian)比較高。
2、糖尿病患者在日常(chang)生活中(zhong)要避免吃甘蔗,否則可能會(hui)引發不良后果。
3、如果是(shi)健康的(de)人群(qun)(qun),在(zai)平時(shi)也不要(yao)經常(chang)過多吃甘蔗。健康人群(qun)(qun)甘蔗吃多了不會(hui)直接導致糖尿病,但(dan)由于甘蔗中的(de)含(han)糖量(liang)過高,會(hui)在(zai)體內轉化(hua)為脂肪和熱(re)量(liang),故(gu)長期(qi)如此就會(hui)導致身體出現肥(fei)胖的(de)現象,可通過適(shi)當運動控制體重增長,避免發(fa)生肥(fei)胖。
蔗糖會導致糖尿病嗎
蔗糖(tang)(tang)(tang)對于糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)的影響(xiang)(xiang),主要(yao)還是會(hui)影響(xiang)(xiang)患者(zhe)(zhe)血糖(tang)(tang)(tang)水平。因為蔗糖(tang)(tang)(tang)直接就是糖(tang)(tang)(tang)分,吃得過(guo)多就會(hui)影響(xiang)(xiang)血糖(tang)(tang)(tang)水平。而糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)(zhe)若血糖(tang)(tang)(tang)長期控制不理想,比如控制水平過(guo)高或忽(hu)高忽(hu)低波動,發生糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)并(bing)(bing)發癥的風險(xian)(xian)就會(hui)大大增加,引起糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)、心腦血管疾病(bing)的風險(xian)(xian)大大增加,并(bing)(bing)且(qie)容易(yi)出現糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)視(shi)網膜病(bing)變(bian)、糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)腎(shen)病(bing)、糖(tang)(tang)(tang)尿(niao)病(bing)周圍(wei)神經病(bing)變(bian)等。
含蔗糖糖尿病能吃嗎
糖尿病患者可以(yi)吃(chi)蔗糖,但要注(zhu)意以(yi)下(xia)問題:
1、小(xiao)心對血(xue)糖(tang)的影(ying)響
患者血糖(tang)(tang)(tang)(tang)比較高的時候不建(jian)議(yi)吃蔗(zhe)糖(tang)(tang)(tang)(tang),因為(wei)蔗(zhe)糖(tang)(tang)(tang)(tang)屬于(yu)二(er)糖(tang)(tang)(tang)(tang),在體(ti)內酸或酶的作(zuo)用下(xia)可(ke)以分解成葡萄糖(tang)(tang)(tang)(tang)和果糖(tang)(tang)(tang)(tang)。如(ru)果食(shi)用過多蔗(zhe)糖(tang)(tang)(tang)(tang),可(ke)能導致血糖(tang)(tang)(tang)(tang)水平進一步(bu)升高,影響血糖(tang)(tang)(tang)(tang),甚至誘發糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病急性(xing)并發癥,如(ru)糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病酮癥酸中毒或高血糖(tang)(tang)(tang)(tang)高滲狀態。
2、適當食用
當患者血糖控制在(zai)正常范圍內時,可以適當食用蔗糖。
3、監測血糖
患者食用蔗糖后一定要用血糖儀監測血糖,因為同(tong)樣重量的蔗糖,不同(tong)患者(zhe)食用后(hou)的血糖波(bo)動差別很(hen)大。所以(yi)患者(zhe)在吃(chi)蔗糖的時候,一(yi)定要(yao)知(zhi)道吃(chi)了之后(hou)血糖的變化,這樣才能(neng)知(zhi)道自己能(neng)不能(neng)吃(chi),每次吃(chi)多少。