百香果茶怎么泡才好喝

1、洗凈切開

將(jiang)百(bai)香果洗干(gan)凈之(zhi)后(hou)，放(fang)在陰涼處晾干(gan)或(huo)者(zhe)是用廚房紙擦干(gan)，然后(hou)將(jiang)其對半切開(kai)，切開(kai)的時(shi)候注(zhu)意不(bu)要讓百(bai)香果的果汁流出(chu)來。

2、挖出果汁

用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里，同時可以放一些白糖或者是蜂蜜來調整口味。

3、用水沖泡

在杯中(zhong)加(jia)入水并攪拌均勻后即可飲(yin)用，不(bu)喜歡喝冷(leng)的(de)百香(xiang)果(guo)茶，也(ye)可以用60°左右的水沖泡，但是絕對不能用開水，會破壞其營養，也會影響其口感。

4、適當冷藏

熱熱的(de)百香果汁(zhi)會有些許的(de)酸味，為(wei)了獲(huo)得更好(hao)的(de)口感(gan)滋味，建議稍微冰鎮之后飲用。

百香果茶早上喝還是晚上喝

百香果(guo)茶最好在早上喝，一般在飯前一小時飲(yin)用的效果最好。

喝(he)(he)百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果茶(cha)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，應(ying)該是在早晨的(de)時(shi)(shi)候(hou)喝(he)(he)，對身體更好一(yi)些(xie)，尤其是在吃早飯之(zhi)(zhi)(zhi)前，早晨起(qi)床之(zhi)(zhi)(zhi)后，都會先喝(he)(he)一(yi)杯溫(wen)開(kai)水(shui)來清腸潤腸，而喝(he)(he)完溫(wen)開(kai)水(shui)之(zhi)(zhi)(zhi)后就(jiu)可以(yi)喝(he)(he)一(yi)些(xie)熱熱的(de)百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果茶(cha)了，這樣的(de)搭配喝(he)(he)起(qi)來才有助于發(fa)揮百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果的(de)功效，讓(rang)我們的(de)肌(ji)膚減緩衰老，而且還(huan)潤腸通(tong)便。應(ying)在飯前一(yi)小時(shi)(shi)喝(he)(he)百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果茶(cha)，百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果茶(cha)富含氨基酸、維生素、類胡蘿卜素等營養成分(fen)，蜂蜜(mi)(mi)水(shui)還(huan)含有多種生物活性酶(mei)。飯前一(yi)小時(shi)(shi)喝(he)(he)百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果蜂蜜(mi)(mi)水(shui)可以(yi)最大程度地吸收營養，此外，百(bai)(bai)(bai)(bai)香(xiang)(xiang)果茶(cha)的(de)酸甜口味具有開(kai)胃作(zuo)用(yong)，增加食欲。

有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶，喜歡晚上喝百香果的茶，雖然說喝完之后也同樣會對身體有一些好處，但是減緩肌膚衰老這一項不是很明顯，因為百香果茶喝了之后容易造成失眠，本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復，但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了，那么這樣百香果養顏的功效也體現不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖，這兩種物質的甜度相對較高，晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內，從而導致患者出現肥胖的癥狀。