百香果茶怎么泡才好喝
1、洗凈切開
將百香(xiang)果洗干凈之后(hou),放在陰涼處晾干或(huo)者是用廚房(fang)紙擦干,然后(hou)將其對半(ban)切開(kai),切開(kai)的時(shi)候注意不(bu)要讓(rang)百香(xiang)果的果汁流(liu)出來(lai)。
2、挖出果汁
用勺子把百香果中的果汁跟果籽直接舀到杯子里,同時可以放一些白糖或者是蜂蜜來調整口味。
3、用水沖泡
在杯中加入(ru)水并攪拌均勻后即(ji)可(ke)飲用,不(bu)喜歡喝冷的百香(xiang)果(guo)茶(cha),也(ye)可(ke)以用60°左右的水(shui)沖泡(pao),但是絕對不能用開水(shui),會破壞其營養,也會影響其口感。
4、適當冷藏
熱(re)熱(re)的百香(xiang)果汁會(hui)有些(xie)許的酸味(wei),為(wei)了獲(huo)得更好的口感滋味(wei),建(jian)議稍(shao)微冰(bing)鎮(zhen)之后飲用。
百香果茶早上喝還是晚上喝
百香果茶最好在早上喝,一(yi)般在飯(fan)前一(yi)小時飲用的效(xiao)果最好。
喝(he)(he)百(bai)香果(guo)茶的(de)時(shi)候,應(ying)該是在早(zao)(zao)晨(chen)的(de)時(shi)候喝(he)(he),對身體(ti)更(geng)好一(yi)(yi)些,尤其是在吃早(zao)(zao)飯(fan)之(zhi)前,早(zao)(zao)晨(chen)起床之(zhi)后(hou),都會先(xian)喝(he)(he)一(yi)(yi)杯溫(wen)開(kai)(kai)水來清腸(chang)潤腸(chang),而喝(he)(he)完(wan)溫(wen)開(kai)(kai)水之(zhi)后(hou)就可以(yi)(yi)喝(he)(he)一(yi)(yi)些熱熱的(de)百(bai)香果(guo)茶了,這樣(yang)的(de)搭配喝(he)(he)起來才(cai)有助(zhu)于(yu)發(fa)揮(hui)百(bai)香果(guo)的(de)功效,讓我們的(de)肌膚減緩衰老,而且還(huan)潤腸(chang)通便。應(ying)在飯(fan)前一(yi)(yi)小時(shi)喝(he)(he)百(bai)香果(guo)茶,百(bai)香果(guo)茶富(fu)含氨基酸(suan)、維生素(su)、類胡蘿卜(bu)素(su)等營(ying)養成分,蜂(feng)(feng)蜜水還(huan)含有多種生物活(huo)性酶。飯(fan)前一(yi)(yi)小時(shi)喝(he)(he)百(bai)香果(guo)蜂(feng)(feng)蜜水可以(yi)(yi)最大程度地吸(xi)收營(ying)養,此外(wai),百(bai)香果(guo)茶的(de)酸(suan)甜(tian)口味具有開(kai)(kai)胃作用,增加食欲。
有些朋友只有下了班之后才有空去泡茶,喜歡晚上喝百香果的茶,雖然說喝完之后也同樣會對身體有一些好處,但是減緩肌膚衰老這一項不是很明顯,因為百香果茶喝了之后容易造成失眠,本來晚上睡覺就是為了能讓肌膚更好的修復,但是失眠的情況下就只能讓肌膚更加憔悴了,那么這樣百香果養顏的功效也體現不出來了。此外百香果茶富含果糖和葡萄糖,這兩種物質的甜度相對較高,晚上喝百香果茶很容易將這些糖累積在體內,從而導致患者出現肥胖的癥狀。